筋トレ「栄養吸収能力がアップしてめっちゃ太りやすい体になります」←このデメリットはデカすぎやろ

[1 それでも動く名無し 2023/01/07(土) 12:00:00.93 ID:ptEpuLHqM]

筋肉の維持や成長にはたくさんのエネルギーが必要だからな
体が「もっと栄養くれ！」となって栄養吸収能力がめっちゃ高まるんや
あとはシンプルに消化器系の活性化とかもあるな





メリットも多いけど太りやすい体質になるのはキツいでホンマ…………

[2 それでも動く名無し 2023/01/07(土) 12:00:41.71 ID:RZBsCCbr0]

唐突にどうした？

[3 それでも動く名無し 2023/01/07(土) 12:00:52.28 ID:XlYz3kpu0]

代謝で消費カロリー上げる方が絶対良いみたいな言われてるけど
消費カロリー上がるってことはそりゃ吸収率も高まるわな、と