筋トレしたいんやがアンガールズ山根を見てやる気が起こらない

[162 それでも動く名無し 2023/01/09(月) 16:55:00.58 ID:NBe0P1dtM]

>>144
おそらく体幹の筋肉のバランスが悪い
FIFAが体幹鍛えるトレーニングプログラム公表してるからやってみるとええで
ワイはそれで左足首の痛みなくなった