筋トレ民「ヘルシー食＋ジム通いでもどんどんデカくなれるぜ！」←コイツらの太る才能凄すぎやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/09(月) 16:57:35.30

やっぱ栄養吸収能力がめちゃくちゃ優秀なんやろな
逆にワイなんてどれだけ食べても太れない体質やからホンマに辛いで
筋トレ民なんか比じゃないぐらい食ってる上にジムにも行ってないのに筋肉どころか脂肪もつかん

太れる才能羨ましいなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/01/09(月) 16:58:24.35

筋トレしてる奴ってあの食事でも太れるのマジですげーよなぁ
俺の友達にも筋トレしてる奴たくさんおるけど、みんなジャンクフードとか滅多に食わんのに俺より余裕で太れてるわ
太る才能ほんま羨ましい

**それでも動く名無し** · 2023/01/09(月) 16:59:13.21

鶏ムネとか玄米でも太れるのマジですげーよなぁ
しかもジムで運動頑張ってるのに

**それでも動く名無し** · 2023/01/09(月) 16:59:13.44

なかやまきんに君が言ってたけど、太りたいのに太れないって言ってるやつは大抵食事量が少ないらしい
吸収の才能というより食事の才能なのかも
きんに君は一日の食事回数そのものを増やすといいって言ってたで

**それでも動く名無し** · 2023/01/09(月) 16:59:20.11

筋トレはヘルシー食だけじゃないぞ
筋肉だけを増やすことは出来ないから、いっぱい食べて筋肉と脂肪を同時に増やしてから、脂肪だけを減らす食生活をしとんや