筋肉痛なんやが筋トレ休んでええか？

[1 それでも動く名無し 2023/01/10(火) 05:29:38.57 ID:ZYs2gQfu0]

ええよな😊

[2 それでも動く名無し 2023/01/10(火) 05:30:15.65 ID:5qRGjyux0]

ええでケアしろ

[3 それでも動く名無し 2023/01/10(火) 05:31:47.47 ID:EmUwDkp00]

筋肉痛になってないところの筋トレしろ

[4 それでも動く名無し 2023/01/10(火) 05:32:24.78 ID:uXL1CloJ0]

いや部位変えてやれよ
アホかよ

[5 それでも動く名無し 2023/01/10(火) 05:34:59.54 ID:N2vb3l4H0]

>>3>>4
ストイックやなぁ

[6 それでも動く名無し 2023/01/10(火) 05:35:46.20 ID:zCulNir60]

一生の間に上げれるバーベルの回数は決まっとるんやぞ
上げろ上げろ

[7 それでも動く名無し 2023/01/10(火) 05:37:46.87 ID:N2vb3l4H0]

手段が目的化してへんか…？バーベル上げるのが人生…

[8 それでも動く名無し 2023/01/10(火) 05:38:31.96 ID:XESDpTrc0]

でも腹筋が痛いときにスクワットとかしたらそれこそ回復遅れそうじゃね？

[9 それでも動く名無し 2023/01/10(火) 05:39:19.30 ID:rfLUPdMq0]

休んだら意味ねーぞ

[10 それでも動く名無し 2023/01/10(火) 05:40:58.26 ID:qm6sPyth0]

そもそも何を目的にウェイトやってんのかによるやろそんなん