【画像】吉野家の朝定食、悲しくなる

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 07:53:02.80

こんなん朝から食べてたら日本も弱くなるよね😭
https://i.imgur.com/jHLa3jL.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:13:41.45

>>93
まぁでもあの100円券ってかなり効果あるやろ
なんか毎月月末家族分カツ丼テイクアウトするようになったわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:13:51.46

>>22
ワイ豚丼大盛頼んだ時ガチで4枚くらいやった
米めっちゃ余ったから卵追加で頼んで卵かけご飯にして食ったわ
マジでもう行かん

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:14:03.58

身体が一番エネルギー消費するのが食べ物を消化するときらしい
朝から消化にエネルギー取られて集中力を欠く

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:14:04.11

吉野家はメシおかわり無料やど　それだけで評価するわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:14:13.21

>>110
吉野家は吉野家で365日実質20%オフのどえらいカードあるからな

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:14:14.45

>>91
スーパーで買えば3個入り50円で買えるのに
吉野家とかだと1個で100円もするんよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:14:15.21

△朝食わない方がいい
⚪︎朝食わなくてもいいから脳働かせる為に糖分は取れ

つまりジュース一本とか飲むゼリーとかでもいい

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:14:18.91

>>95
朝抜きどころか一日一食ですませてるやついるよな、元気ありふれてるのに

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:14:23.75

今いくらになったんや
わいなんておにぎり一個やが

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:14:34.97

>>111
むしろホワイトカラーこそ朝ちゃんと食べろよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:14:36.99

>>108
それも考え方の1つやけど
1日トータルでの摂取カロリーと栄養で考えればええんや
夜食いたい人は朝は食わない方がいいって感じ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:15:13.62

ワイは朝食べないと腹が鳴って食べると眠たくなる　おねんねタイムが必要

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:15:20.17

ちょっと多い

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:15:20.54

松のや暫く行列出来るんやろな
毎日500円で食えるのにバカな奴らだよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:16:12.37

朝飯食うやつはバカってことでOK？

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:16:22.51

豚汁変更してるから1000円くらいか

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:16:49.97

こんなん家で食えや

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:16:54.73

>>95
ワイの場合は朝食抜かすと明確に頭回らんわ
午前中に頭使う機会が多いから余計に

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:16:59.45

こういうのでいいんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:17:04.02

ワイいっつも朝飯プロテインバーなんやけどアカンやろか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:17:17.02

>>131
栄養バランスそれだけやと偏らないか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:17:32.44

>>131
理想は野菜とかも摂りたいね

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:17:51.60

すき家のまぜのっけがいちばん美味いわ
豚汁変更は必須やけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:17:59.67

>>131
タンパク質摂れるのはええけどそれだけやと物足りんな

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:18:00.00

>>129
それは人それぞれやな
ワイは飯食うとむしろ集中力が落ちる

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:18:00.39

家でええやんのメニューやな

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:18:00.93

味噌汁の過大評価は異常
いらんやろあれ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:18:06.57

>>122
夜に食べると太るのは科学的に証明されているぞ
消化されたものを吸収するのが睡眠中になる
そして睡眠中は身体の動きがないから糖質や脂質が使われず溜め込まれる結果になるってことや

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:18:24.75

>>131
ワイも牛乳青汁+プロテインバーが多いわ
健康診断とかで何も引っ掛かってないから大丈夫だろうと思ってる

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:18:37.49

>>131
バナナはアカンの？
吸収早いし食物繊維入ってるから朝飯にはピッタリや

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:18:43.72

>>4
何が見えてるんや？

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:18:56.99

立ち食い蕎麦屋とかいう朝から血糖値爆上げするやつ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:19:01.07

朝食はすき家が一番コスパええよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:19:03.24

休日の朝5時に松屋で牛丼と豚汁食ってる時の多幸感ってええよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:19:26.64

吉野家で朝食といったら特朝やろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:19:35.78

>>131
ワイのおとんがまさにそれ
朝プロテインバー
昼は弁当
夜は酒とちょっとしたツマミ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:20:22.43

すき家のまぜのっけでええわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:20:59.82

>>122
負けてて草

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:21:02.73

こんなクソ寒い時期に朝から牛丼屋行く元気あるんかお前ら

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:21:04.86

>>145
休日の朝に牛丼屋になんて行きたくないんやけど、、、

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:21:42.74

>>145
休みの朝になんでそんな店にいななきゃアカンのや？

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:22:31.00

>>111
糖質摂らないと頭回らんぞ
もちろん食い過ぎはNG

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:22:33.95

>>152
5時は無いけど休みの朝って話なら犬をドッグランに連れてくときにチェーン店使うことあるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:23:24.73

こういう朝食お店で食べる人ってどういう層？

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:23:53.94

普通すきパス使って並２つ頼むよね

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:24:11.08

おかわり無料なんがありがたいわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:24:15.45

牛丼屋を叩かな気がすまないやつの人生て何なんや

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:24:18.51

温かいもん食ってから家でないと寒いじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:24:26.26

今吉野家でやってる牛鍋膳の追加卵おかわり無料て一回だけ？

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:24:32.59

>>88
ほんこれw

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:24:40.54

>>155
夜勤明けとか肉体労働者やろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:25:15.90

>>155
運送業と土方定期
あいつら無駄に朝早いし力仕事が待ってるからな、早朝の駐車場にトラック多いのがソレ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:25:20.58

朝食うにはカロリー過多だしわざわざ食いにいくような豪勢さもないし

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:25:37.91

>>68
店がない定期

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:25:46.31

なか卯の卵定食250円で食えるから助かっとる😋

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:25:54.01

>>159
その寒さに耐えながら
駅の喫煙所で、タバコ吸いながら飲む缶コーヒーが最強に美味いんや

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:26:40.13

まぜのっけに勝てるのないよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:26:44.32

こういうスレって自然にニートｖｓ社畜になってて悲しいな

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:27:04.76

底辺板のくせに何故かファーストフード毛嫌いしてるよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:27:29.99

>>122
なんやねん考え方の一つって
科学否定するとか土人のやることやで

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:27:38.65

>>151
>>152
都会の人からしたら石投げれば当たるくらい牛丼屋あるからわからんのやろうが田舎民からしたらそんなんでも半径10km圏内に一軒あればええ方なくらいなんや
そもそも朝5時とかそんな店くらいしか空いてないし

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:27:41.96

>>170
ファストフード定期

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:27:47.39

>>95
体質によるんちゃう
痩せ型ワイは朝抜きのほうが調子ええけど食わずに動いて低血糖起こして体調悪くなる奴も多いやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:27:49.17

>>167
わかる
冬の朝の缶コーヒーとタバコの組み合わせは最強

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:28:09.15

ねぎしってペラペラの肉数枚とテールスープとねぎとろ飯で2000円取られたけど
あれよりはコスパいい気がする

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:28:12.97

10時間ぎりぎりに行って昼飯や

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:28:16.89

>>131
問題感じないならええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:28:42.98

朝定食は松屋

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:28:47.53

>>175
口臭だけは気をつけてくれな死ぬほどくせーから

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:29:18.65

牛皿よこせや

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:30:57.61

玉子2個と肉もう一枚ないとタンパク質足りない

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:31:53.84

>>167
自分に酔ってそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:33:56.71

敵「自炊ならもっと安く済む」

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:34:20.09

納豆牛小鉢だろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:36:12.38

ニートでカショオだからなぁワイは
朝昼行っては食っちゃゲロ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:36:45.12

>>176
牛タンはめっちゃ値上がりしてるししゃーない

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:36:51.82

片付けの面倒さ考えたら自炊はアホくさいわ
明らかに店のが美味いし

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:36:55.38

すき家の朝定って生卵と納豆同時に食う想定なのか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:37:21.35

戦時中やからしゃーない

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:37:28.52

休みの時の朝に行くわ 11時前に入って納豆まぜのっけご飯大盛りにすれば余裕で夜まで保つ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:38:56.78

おかわりなしのすき家行けるやつは金持ちやな
ワイは松屋一択や

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:39:48.46

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**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:40:47.16

>>122
脳ゆるそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:41:28.50

>>93
吉野家豚汁高いしかつやが最強か？

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:41:39.23

目玉焼きとベーコン又はハムの朝セットどんな飲食店でも見かけるけどご飯に合わねえよな
両方いらないから普通に茹でたウインナー10本で朝定食出してくれよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:41:41.67

>>193
ラーメンのあとにポテチかよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:41:58.27

>>193
これもう自殺やん

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:42:47.02

>>113
頭の大盛りにしないガイジ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:43:01.92

500円とられるのはねーわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:43:14.75

ハムエッグをおかずに飯食うのか...

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:44:02.73

納豆は小鉢で出してくれよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:44:53.82

納豆と牛丼ってなんでこんな合うんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:45:04.18

朝は200円以内に済ませたいわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:45:21.00

>>193
きたない
くさそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:45:22.65

家にコールスロー作り置きするようになったわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:47:39.65

しゃぶしゃぶ

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:48:01.08

でも吉野家には牛ポがあるから

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:49:40.58

>>193
40で死にそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:50:25.40

>>193
よく見たらなんＪ民で草

**それでも動く名無し** · 2023/01/12(木) 08:51:40.27

朝　ミルクコーヒー
昼　天玉そば
夜　肉と野菜を少々

これがエリートサラリーマンの食事やで