世間の人「6時間寝れば十分！次の日元気に動けるよ」←これほんまか

[1 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:35:15.93 ID:o15bO6GD0]

6時間やとワイ頭痛くなるんやが

[2 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:36:14.87 ID:/IWQxeMD0]

四時間あれば最低限だな

[3 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:36:32.70 ID:mk8y2FuUd]

最低6時間やな

[4 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:36:41.62 ID:aJkSVzMJr]

>>2
ワイもこれ

[5 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:37:22.20 ID:yX6+swyB0]

週末に寝溜め

[6 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:37:30.01 ID:/Q1PAXF7a]

大丈夫じゃないから身体や精神おかしくする奴が多いんやぞ

[7 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:38:26.84 ID:PvpP0Zdxp]

そもそも6時間以上寝れない

[8 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:39:05.78 ID:xtfXTedE0]

栄養不足やろ

[9 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:39:32.03 ID:PRLMhwSR0]

6時間以上寝ると体調悪くなるわ

[10 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:39:34.02 ID:iWzJW8x7a]

寝不足の感覚に慣れただけで確実に疲労は溜まっていってるぞ

[11 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:40:13.37 ID:/psbgWKkd]

6時間も寝たら逆に頭痛になる

[12 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:40:37.79 ID:7qQJTntB0]

その気になれば3時間でも働けるが能率はガタ落ち

[13 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:41:54.93 ID:pM1J3w/90]

むしろ普通にしてたら10時間ぐらい寝てまうわ

[14 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:43:19.48 ID:wIK6OHCX0]

ワイは5時間+5時間の10時間は寝んとキツいわ
病んでくのが自覚できる

[15 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:44:05.10 ID:SQFbWaH+0]

12時間の睡眠と6時間起きて布団の中に居ることは必須
働いてる時間などない

[16 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:44:18.92 ID:Jxfy4Dt9d]

睡眠時間を減らせば糖質になったきぶんになるわ

[17 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:44:28.27 ID:BmVFj/9e0]

最低8時間とかいう無理難題

[18 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:44:52.45 ID:q55Exz6Z0]

8時間寝たいけど無理や

[19 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:45:08.02 ID:Y5PP0lBT0]

個人差があるんや

[20 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:45:13.74 ID:o15bO6GD0]

仕事して飯食って5chしてエルデンリングやってたら8時間も時間作れんわ

[21 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:45:47.65 ID:XgVSfmrl0]

平日4時間休日12時間が一番時間を有意義に使える

[22 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:46:08.45 ID:s8GalC+xd]

本当は眠いけどそうするしかないんやぞ

[23 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:47:45.79 ID:UXgkhxjnd]

8時間くらい寝ってそこから起きて横になったまま2時間くらい安静にしてないと元気出ないんだけど？

[24 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:47:52.10 ID:TVLNRXcU0]

人による

[25 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:49:04.14 ID:5pKLi9l9a]

6時間睡眠やとハッタショ全開になるんやが

[26 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:49:10.60 ID:pdCRNv5/0]

糞忙しいときは睡眠時間2~4時間とかやったけどマジで疲労が蓄積してる感じした
6時間が一番ちょうどいいと思う

[27 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:49:34.80 ID:ruikbpfda]

ワイは8時間必要

[28 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:50:59.85 ID:mk8y2FuUd]

>>23
10時間寝ても日中ずっと眠いからもう諦めたわ
夜にならないと目が覚めない

[29 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:51:21.21 ID:T7rXPGx7a]

6時間は慣れたら余裕

[30 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:53:36.84 ID:yzQpmsKF0]

どれだけ寝ても昼間眠たくなる

[31 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:54:11.20 ID:kyT/mTlyr]

ロングスリーパーとか言う何も得しない特性

[32 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:55:17.20 ID:/bhOVObJ0]

ワイの場合7時間がベストやそして5時間以内になると明らかにその日の体調に影響するわ

[33 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:56:22.78 ID:6g3UUXmVd]

寝たい時に寝れて起きたい時に起きれるスキル欲しいわ

[34 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:56:53.87 ID:d05NKFnTd]

でも寿命が延びることもあるから…
手塚治虫と水木しげるや

[35 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:57:18.81 ID:o15bO6GD0]

>>33
子供の頃はのび太馬鹿にしてたけどあの睡眠スキル羨ましいわ

[36 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:57:29.01 ID:imw4OnvX0]

6時間も眠れない定期

[37 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:57:58.67 ID:VDEkX9sX0]

8時間だわ

[38 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 10:59:24.12 ID:GlBx+Qe90]

ヤク1000定期購入に成功してから8時間寝れる日が出来るようになった
やっぱり全然違うで

[39 それでも動く名無し 2023/01/12(木) 11:02:22.59 ID:jDK+OAyVa]

6あればいい