まぁこれに関しては論文が発表されてて、人間は元来「逃げる側の動物」だからや
だから、人類は基本的に足が早い、一般人でも足が早い

戦うことを想定してないため、ベンチプレスなんて一般人は30kgしか上げれない
特殊な訓練を行えば500kg上がるかもしれないけど、それって意味がある？
例えばヒグマを前にして、ベンチプレス500kgって役に立つ？
だから「戦うための筋肉」は進化しなかったんや

これが答えや