聞きたいんやが3ヶ月ぐらいかけて9キロのダンベルでいろんな種目できるようになったんやがこのまま9キロで同じ回数続けても意味はない？
また買い直さないといけないのが金銭的にキツいんやが
探検
筋トレ4ヶ月目の者やけど『脚トレ』すべきかどうか教えてクレメンス！！！！！！！！！！！！
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32それでも動く名無し
2023/01/13(金) 11:34:04.25ID:2QW5Eg+30■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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