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【画像】今の若者の食生活がヤバイwwwwwwwww
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0002それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:19:08.57ID:CkJRXuA2a
金持ちやな
0005それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:19:43.72ID:c7WEAPDm0
お金ないもん🥺
0007それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:20:08.88ID:8wjH8BFp0
将来医療費爆増やね
0009それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:20:22.83ID:9lOK1Vs80
死ぬやろ
0010それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:20:25.65ID:6BqB2ctr0
>>6
女ってすぐ嘘つくよな
0011それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:20:33.81ID:kOLUEChr0
>>6
化け物で草
0012それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:20:39.46ID:zaTEvzYM0
確かに梨は朝食向きやし
0013それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:20:40.23ID:Dp/Lw8VS0
にしては結構太ってんな
0014それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:20:47.85ID:DEqx/ktH0
ありがとう自民党
ありがとう安倍晋三
0015それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:20:51.26ID:it3nqhr70
どうせサプリメントを飲んでるんだろ
0016それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:21:01.70ID:xXMQDx+t0
なんjパンやん夜
0017それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:21:05.20ID:3qxDZZuz0
駆けて駆けて駆け抜けた結果がこれか
0018それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:21:11.77ID:tA/aXdaua
ひどい印象操作やなこんなん真に受けるやつおるんか
0019それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:21:12.91ID:VKfNDGB7d
食ったら無くなるし娯楽としてはコスパ悪いよな
0020それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:21:13.34ID:Py1mMTgH0
絶対お菓子食ってるだけやろ
0021それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:21:15.25ID:v7ymPWcT0
昼食うなら夜いらんやろ
0022それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:21:15.62ID:6vlbI9+HM
こういう日もあるよってだけで基本こうだとは誰も言ってないやろ
0023それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:21:38.97ID:pzSDigva0
こういうの見ても日本が貧しくなったって事実から目を背け続けてる勢力いるよな
0024それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:21:52.93ID:xXMQDx+t0
超人や
0025それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:22:24.57ID:Y1HIasvP0
>>6
仙人かなにか?
0026それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:22:35.71ID:Za77G8Hpa
なんかチビばっかよな
0027それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:22:39.29ID:3/XvXng90
言うて時間無い時とか夏バテ気味の時はこんな感じやぞ
0028それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:22:51.43ID:GHo6t/Uj0
早死にしそう
0029それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:23:01.97ID:tAgCLTpka
>>6
これもう霞食って生きてるやろ
0030それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:23:06.11ID:TZiNZfbK0
昔から貧乏学生はこんな感じ
0032それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:23:40.44ID:0Pe+kUwqp
>>6
はい嘘ー
0033それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:23:42.60ID:tA/aXdaua
印象操作するにしてももうちょいリアリティ出せよこんなん視聴者完全に馬鹿にされとるやん
0034それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:23:47.66ID:YpvKaSfh0
今の若者ってめっちゃグミ食うよな
高いのに
0036それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:24:00.14ID:dpm4fbUNd
バカってパンばっか食ってるイメージ
0037それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:24:02.04ID:FRkTVb8n0
ワイはベースブレッドとお菓子😊
0038それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:24:07.34ID:3B4XC/Tx0
こんなんでよう体調壊さんな
0039それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:24:17.07ID:J8o1yMzG0
>>6
花かな
0040それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:24:28.49ID:0E0oZ7Bhd
ワイ
朝バナナ
昼二郎
夜ヨーグルト
0041それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:24:36.42ID:ZCUUGPxx0
今の若者って韓国にすら平均身長抜かれた恥晒しだって自覚あるの?
アジアからさえホビット民族だって見下されてるけどプライドとかないんか?😅
食えよ
0042それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:24:41.97ID:Yz37RkjhM
>>6
今日何食べました?とか質問したんやろ多分
0043それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:24:51.65ID:3Wdh1RG60
>>6
こういうしょうもないやつ死ぬほど嫌いやわ
0044それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:24:53.10ID:Za77G8Hpa
>>6
0045それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:24:53.66ID:7blL7ShF0
カロリー爆弾の菓子パン食えばいけるやろ
0046それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:25:10.02ID:tAgCLTpka
作り置きと下準備覚えれば自炊楽なのに
0047それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:25:14.30ID:fiRf1bat0
>>6
男かと思った
0048それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:25:25.83ID:Nv9pyl+k0
>>6
パパに奢ってもらってるんやろ
0049それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:25:31.60ID:t82x+feMa
>>6
プラーナと寿司食ってそう
0050それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:25:35.28ID:DSC/71fl0
ワイ一日一食でサラダチキンサラダパスタ納豆とデザートチーズや
でも皮下脂肪へってるきがせん
0051それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:25:41.18ID:umMz1AJqa
このあたりの親の世代って若い頃はマックや吉野家が価格破壊してた時期だから似たような食生活だったろw
0053それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:25:46.78ID:3NKnvytI0
朝は抜かない方がええぞ
むしろ夜は程々にした方が太らなくていい
0054それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:25:48.29ID:3B4XC/Tx0
ソースがアフィはアフィでも韓国のアフィカスねじ曲がってんな
0055それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:25:49.05ID:oZYlKg2id
まーーたアフィスレウキウキで伸ばしてんのか知的障害者共
0056それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:26:09.78ID:dVb5cKVT0
全部買い食いとか金持ちだな
0057それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:26:19.96ID:/FipvJ3D0
朝もパン食えよ
0058それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:26:23.43ID:tAgCLTpka
>>51
あそこら辺相当節約した自炊やないとマック牛丼で済ませた方が安いレベルやったからな
0059それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:26:23.51ID:Ro/JWCSS0
今日の朝食はパン一枚!
0060それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:26:26.09ID:jCQs4rQ3p
>>6
流石に草
ガンジーかな?
0061それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:26:32.96ID:jCQs4rQ3p
>>6
流石に草
ガンジーかな?
0062それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:26:40.91ID:2XrsUV5OM
ワイも惣菜パンとカップ麺ばっか食ってるわ
0063それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:27:21.47ID:SwA1jp17a
その割には顔に肉が付いてるな
隠れてお菓子ばっかり食ってるやろ
0064それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:27:28.82ID:cVcqTaCp0
そこでナッシュのお弁当なんですよねー
0065それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:28:04.95ID:V9gs2zK70
ソースのアフィがこの世の終わりみたいなサイトやな
0066それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:28:05.66ID:FRkTVb8n0
>>53
そんな誰でも知ってるようなことドヤ顔で書き込むのなんかおもろい
0068それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:28:16.89ID:luUq9Kwg0
まあクソガリ多いもんなー
0069それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:28:37.12ID:svH+/zNd0
🤗
0070それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:29:09.64ID:987+biIv0
高糖質高脂質の組み合わせ
少ないようで簡単に太るぞ
0071それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:29:11.59ID:t/1KdeMVa
>>6
これテレビの演出とかいってレスめちゃくちゃ付いとるけどな


ほんらい>>1の画像でそれに気づいた方がええで?
これに気づけないやつはずっと搾取され続けるぞ?
0072それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:29:12.05ID:lyhoZbuI0
三食プロテインにちょっとだけ何か食べてるわ
0073それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:29:14.72ID:xXMQDx+t0
キング呼んでこい
0074それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:29:37.15ID:kSHnZscf0
>>6
一日引きこもって寝てたならありうる
0075それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:29:39.70ID:q4tLt/F/0
若者ではないけど
最近仕事中の昼飯を常備してる一口カルパス数本とお茶で済ますこととか頻繁にあるわ、そこまで腹減らないし適当に塩分少しとって終わる
夜しかまともに食べない
0076それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:29:53.89ID:nTa37mzC0
サプリメントっておやつになるの?
0077それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:29:54.29ID:NSgIRXiE0
片親パンバカに出来ないくらい添加物漬けの粗悪品食ってるやん
0078それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:30:00.44ID:06ddPhOBa
>>6
1日位だったらこういう女いるけどな
昨日の食事って言われたからこう答えただけじゃね
0079それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:30:15.79ID:Yd5yZZyR0
>>6
紅茶ガイジ
0080それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:30:20.05ID:UorTvrJ20
>>6
※間食は除く
0081それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:30:21.19ID:Be27rNoea
せめて朝はバナナ食えばええのに
安くて美味くて栄養もあるし着替えながら食えるぞ
0082それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:30:22.69ID:w2GMvNIq0
>>1
でなんでほっぺプニプニなんねん
絶対間食してるやろ
>>6
で何で頬コケてないねん
おかしいやろ
0084それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:30:36.48ID:r/iivMgHM
ワイ
・冷凍チャーハンor冷凍ピラフor冷凍チキンライス
・冷凍パスタ
・パックご飯+レトルトカレーorどんぶり亭
・パスタ
・カップ麺
・コンビニ弁当
・外食(ファミレスor牛丼orとんかつ)

なんやが
どうなん?
0085それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:30:43.54ID:JSWNLimQd
22歳ワイの昨日
朝:手羽先×4、トースト、コーンポタージュ
昼:カップ麺、そぼろ丼、おにぎり
夜:サムライマック×2、ポテトL、ナゲット×3、ショコラパイ
0088それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:31:13.34ID:Dp52qjPm0
>>85
食費エグそう
0089それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:31:28.70ID:rHTAWZv8a
いまはやりの16時間断食やろ
0090それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:31:32.82ID:CC8glmTC0
ミニスナックゴールドが部活パンとか言われてたけど>>1の丸ごとソーセージこそ部活パンやない?
ミニスナックゴールドとかカバン入れといたらベタベタに溶けるし
0091それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:31:35.18ID:enB2d8Hf0
ワイが知ってる若いヤツと違うな
ワイより食う奴しかおらんぞ
0092それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:31:45.38ID:xtUJbR9O0
>>6
断食中かな
0093それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:31:59.74ID:gdUh0Egb0
朝…ベースブレッド・スープ
昼…コンビニ弁当
夜…サッと作れるパスタ

栄養素足りてない自覚はある
0095それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:32:22.14ID:416aojYJ0
>>6
滑ってるぞ
0096それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:32:51.23ID:nLduEMwD0
まともな食事で育てられたらこんなん我慢できんはずよな
0097それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:32:53.43ID:Q1HOKVo+0
飯をケチれる奴ってすげーよな
ワイなんか金なかった大学生の時ですら飯だけは腹いっぱい食ってたぞ
0098それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:32:56.82ID:Ha053g/8p
独身おっさんだから野菜を全然摂れてない
気休めの野菜ジュースくらいや
0099それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:32:57.46ID:zzxsNe9xa
>>6
その割に太りすぎやろ…
0100それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:33:00.97ID:JSWNLimQd
>>88
なんGで出前館クーポンスレ立ってたから有り難く使わせて貰った
0101それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:33:08.49ID:3NYrCbSE0
https://i.imgur.com/N26LgNQ.jpg

でも言うほど国が責任取る必要あるのか?
0102それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:33:11.40ID:/pt0gkMqd
>>93
肉とか食べてるか?
0103それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:33:14.21ID:RpJkqZHY0
金がないっていうより
選択したくない時間がないってことやろね
0104それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:33:19.82ID:r/iivMgHM
前の休日は

・パックご飯+レトルトカレー

を2食ずつ昼と夜に食べてフィニッシュや
0105それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:33:21.60ID:xeGca+nSa
ビンボー生活マニュアルかな?
0106それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:33:23.68ID:xtUJbR9O0
食事をケチる奴はまじでアホ
0107それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:33:32.64ID:SC4RONPo0
あさ なし
ひる ステーキ
よる 寿司

26歳ねんしゅう500弱
0108それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:33:33.32ID:99JKal6d0
>>6
0109それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:34:02.93ID:xtUJbR9O0
これで課金だのスパチャだのしてるんだから笑える
0110それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:34:24.58ID:Vl/BhhGAa
つうか、米だけ炊いてオリジンやスーパーで惣菜買えば良いと思うんやが
このての貧乏ネタをみていつも思うわw
0111それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:34:26.11ID:qOIo5edQM
さまーず三村が若い時は朝飯食ってなかったって言ってたし
昔からそんなもんですよ?
0112それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:34:36.47ID:gd3R9F9z0
わい
朝 飲み物のみ
昼 バナナと飲み物
夜 ドカ食い

これめっちゃおすすめご飯食べないと眠くならんから仕事に集中できるし夜は食べてるから眠れる
0113それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:34:37.77ID:1Y8dhmC/0
>>87
これなら最近のガキは甘えてるって言われてもしゃーない
0114それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:34:38.86ID:r/iivMgHM
>>110
米たくのめんどいんや
0116それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:34:54.48ID:365Lzf7D0
片親?
0117それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:35:22.62ID:WIGC0OUQ0
ありがとう自民党
フォーエバー安倍晋三
0118それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:35:23.71ID:UiWuN+k20
鍋とか作るけど
食うのに2日かかるから飽きる
0119それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:35:27.08ID:1lm0mBEn0
>>6
紅茶買う金で飯買わない理由が分からない
0120それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:35:34.60ID:EyE364Zya
>>66
それをわざわざ噛み付いてドヤ顔で指摘してるのもなんかおもろい
0121それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:35:41.44ID:7tkemea60
>>87
蛍の光で勉強してそう
0122それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:35:42.77ID:q71lkw5Kp
>>112
😨
0123それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:35:45.27ID:SC4RONPo0
昨日は
あさ いちご シュークリーム
昼 二郎系ラーメン
間食 おにぎり ランチパックつな味
夜 手作り雑煮

ちな26歳 新卒2年目年収500弱 一人暮らし
0124それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:35:56.76ID:8mt+E9Pj0
25やけど借金120貯金40や
そろそろ自殺しようかな
0125それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:35:57.73ID:ZwOQM6SO0
>>6
番組が嘘ついてるやろ
0127それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:36:17.62ID:Yh/yBLb6r
ワイ27歳やけど月の食費30万超えてて草生える
もちろん夜の飲み代も含んどるけど流石に使いすぎやろか?
キャバとか行くと一発10万飛ぶしな
0128それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:36:19.31ID:MjZk2DrR0
ぶっ倒れて病院ぶち込まれて病人食になりやっとまともになるコースか
0130それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:36:30.81ID:SC4RONPo0
>>115
貯金400万くらい
食事以外に金かけてないから微妙に溜まってる
0131それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:36:32.02ID:mV5/CDDPM
>>112
そんなに仕事に命賭けてどーすんの?
0132それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:36:46.93ID:3tkCtrF40
>>90
ソーセージはタンパク質も取れるし多少暑くても寒くても食えるしええよな
ミニスナックゴールドはカロリーコスパはええけど炭水化物ばっかりやし口の周りベタベタになるし夏は持ち歩けんしクソ
0133それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:36:55.28ID:WtEyCBZH0
1500カロリー以下に抑えんと地道に太ってく
0134それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:37:05.83ID:KR6sAaN9d
>>120
一つ聞かせて欲しい
お前は>>53か?

違うなら首突っ込んでくるな
合ってるならなぜ飛行機飛ばした?

どちらにせよガイジだが
0135それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:37:10.56ID:e7tTTsGPp
>>127
年収による
0136それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:37:14.50ID:365Lzf7D0
>>127
馬鹿やろお前
0137それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:37:25.81ID:WJT5uy9N0
これはサプリでも補助難しいな
0138それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:37:36.08ID:OljY52VPa
この手のスレだとものぐさなやつ多すぎよな飯すら炊く手間すら面倒くさいとか
一人暮らしがちゃんと出来てるのか気になる部屋とかめちゃくちゃ汚そう
0139それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:37:43.87ID:SC4RONPo0
>>131
仕事してるとストレスやばいねん
こいつの気持ちわかるで
夜で暴食するんや
0140それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:37:57.88ID:izPxzX0fM
朝 野菜豆腐入り味噌汁
昼 お茶2リットル
夜 米2合 自炊 惣菜など

太らないし金たまる布陣
0141それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:37:58.22ID:VKRnLgABp
>>132
ソーセージも体に悪いんじゃなかったか?
0142それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:38:04.12ID:SC4RONPo0
>>138
めっちゃ汚いで
0143それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:38:06.54ID:iuzXc6JO0
これは盛りすぎだけど1人自炊って腰重くなるよな
0144それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:38:34.69ID:yFHIg/9CM
>>6
こういうやつはバイト先でまかない食ってるぞ
0145それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:38:40.58ID:y8ltgVCq0
>>6
売れないアイドルが路上インタビューで売れようとしてるんやろ
0146それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:38:46.90ID:S7rPnhiW0
食生活は顔に出るよ貧しい食生活だと貧相になる
0147それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:38:50.24ID:r/iivMgHM
>>127
動物園のパンダか何か?
0149それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:39:07.95ID:V8aEtw6ba
睡眠だけはちゃんとせなアカン
その次に食事や
0150それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:39:19.12ID:XCOWAXyXa
テレワークになって自炊するようになったら食費がコロナ前の半分以下になった
0151それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:39:29.87ID:Shzq4UTfa
腹減って仕事できんやろ
0152それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:39:45.92ID:r/iivMgHM
>>138
できてねえからこんな底辺の集まりにいるんだが
馬鹿か?
0153それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:39:57.10ID:eyre735ca
長生きしたら負けだからこれが正解
0154それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:39:59.45ID:SC4RONPo0
>>143
そうやね
重い腰上げて雑煮作ってたら
近くの食器に火が引火して危うく火事になりそうになったし
0155それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:40:04.73ID:QrnIwwohp
ワイは派遣やけど食費だけは削らないで😤
0156それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:40:06.82ID:RtaC1dFVd
朝 オートミール粥(卵、納豆、昆布)
昼 なし
夜 サラダチキン、納豆、温豆腐、キムチ

カネ貯まるしヘルシーや
たまに1万くらいの寿司食いに行くのが贅沢
0157それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:40:06.82ID:WtEyCBZH0
食事変えただけで72キロから55キロまで減ったわ
0158それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:40:30.75ID:WJT5uy9N0
どういう理由なんだろうな

自炊がめんどう
食事そのものがめんどう
金がない
コスパ?
0159それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:40:44.50ID:r/iivMgHM
>>158
全部や
0160それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:41:03.21ID:Lx2ew1CL0
これ若い時は割と何ともないんよ
30超えてから気を付けてた人とそうでない人で差が出る
病気になりやすいってだけでなくて
見た目が老けてくる
0162それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:41:42.94ID:SC4RONPo0
>>155
これな
逆に食事以外で楽しいことないし
風俗もいかんし
0163それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:41:47.78ID:iuzXc6JO0
朝はぎりぎりまで寝ちゃうから起きたてで飯食ったら腹壊すんだけど頑丈な内臓持ちの健常がうらやましいわ
0164それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:41:56.14ID:O55Xq1hB0
完全食パンってやつ食えばええんちゃうの?
0165それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:42:47.16ID:VqgcN3e70
メディアの流す情報なんて大抵が特殊な例の切り取り
0166それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:42:59.74ID:WtEyCBZH0
ちょうどいい量食べないとお腹ぐーぐーなるから腹立つ😡
0167それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:43:01.07ID:opyUdamo0
マルチビタミン取れば問題ないやろ
食物繊維対策に1食麦飯納豆に変えりゃいい
0169それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:43:08.73ID:SC4RONPo0
>>156
おすすめの寿司屋教えてや
0170それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:43:19.23ID:WJT5uy9N0
>>159
その割に食っとるんやな
0171それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:43:19.44ID:ITz28tdxr
>>161
あっ
0173それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:43:52.07ID:ly4wjeUK0
>>153
逝くならポックリ逝けって感じだが
そんなこと言ってるやつに限って迷惑かけまくって逝きそう
0174それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:43:56.23ID:WJT5uy9N0
>>161
カロリー草
0175それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:43:58.34ID:r/iivMgHM
>>170
お腹減るからな
0176それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:44:26.97ID:7eV+ReT50
>>161
えぇ…
0177それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:44:42.74ID:RtaC1dFVd
>>169
地元の寿司屋だから言ってもわからないと思うよ
飲み屋街の近くにある寿司屋は外れは少ない
同伴で使われるような店やね
0178それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:44:57.78ID:WtEyCBZH0
>>161
脂質もやばくて草
0179それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:44:58.85ID:r/iivMgHM
乱れた食生活でポックリいけるなんてことはないで
糖尿病をはじめ生活習慣病になって苦しみながら生きることになるんや
はよ死にたい
0181それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:45:48.70ID:VigDph4Cr
>>180
拾い画で草
0183それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:45:55.43ID:GiOQxa/p0
デスクワークとかの職種は昼おにぎり一個だけでも十分だよな
0184それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:45:58.49ID:HKJuebta0
ワイ大学の時こういう生活プラス就活のせいで帯状疱疹腹に出たわ
食事はあんま関係なくてストれスか?
0185それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:46:21.22ID:3/XvXng90
>>180
早く死にたそう
0186それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:46:46.79ID:1prnQjGa0
>>6
嘘つきおまんこ
0187それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:46:50.17ID:+hR7RcvM0
すっごい忙しかったら食うより寝ちゃうのかな
0188それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:47:28.82ID:uMSf1PXI0
>>180
ストゼロにトマトなんて出てたんやな
0189それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:47:39.01ID:TjqYpg560
でも最近の若い子全然食わんよな
0190それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:47:43.13ID:w2GMvNIq0
>>180
氷結だけ無糖というささやかな抵抗が可愛い
0191それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:47:43.56ID:kU1j9Vsyd
>>161
メロンクーヘン以下の雑魚
0192それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:47:48.58ID:G89cNO4u0
どうせ自炊面倒くさいー時間がないースマホポチポチやろ?
0193それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:48:03.19ID:1prnQjGa0
>>23
ネトウヨ「終わってんのは社会じゃなくてお前だ!」

👆こいつが一番終わってそうだよな
0194それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:48:07.98ID:6RTQrgzk0
ご飯やとおかずが面倒やから食パンにチーズとトマトとベーコン挟んで牛乳飲んどる
おにぎりは腹にたまるけど栄養バランス炭水化物だけになるやろ
0195それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:48:28.87ID:O55Xq1hB0
>>180
この氷結この世で一番うまいよな
トイレの芳香剤みたいな味するんだよな
うんこの匂い消せる料理とか知らんけどこいつならうんこの隣でも美味しく飲める
芳香剤みたいな味やもん
0196それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:49:03.80ID:zaTEvzYM0
>>195
飲みながら書いてそう
0197それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:49:30.55ID:705wsr9Ea
>>6
女って直ぐ嘘つくよな
0198それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:49:30.96ID:4EcIxaw70
>>6
パパ活は食事に含まれないんやろ
0199それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:49:33.94ID:Hj3RwvpTM
料理スキルについては
まともな親なら子供が小さいうちから台所手伝わせてるから身についてるんやけどな
0200それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:49:42.31ID:mFyDCHYXd
アメップさあ・・
そんなんだからブクブク太るんやで・・

https://i.imgur.com/a1iRZWk.jpg
0201それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:49:43.92ID:FigVelOP0
ちゃんと栄養取らないとマジで老けるぞ
0202それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:49:44.03ID:D4wGiYDkd
こんなもんやろ
0203それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:49:48.42ID:TGK9D4fcd
現代版の粗食よな
昔みたいに穀物とか野菜とかではなく、金や時間がないとかでインスタントやスナック菓子で済ませる
栄養バランスも悪いし体型も崩れる
0205それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:49:49.56ID:V8aEtw6ba
>>180
これにモンエナ追加したらオールスターやな
0206それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:49:55.60ID:kU1j9Vsyd
>>193
パヨクが急に発狂してて草
0207それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:49:57.97ID:Zigpg7Eq0
平均身長下がったらしいのにまだ下がるんか
人権ラインも修正やたぬかな
0208それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:50:00.17ID:WJT5uy9N0
>>195
うんこ食べてそう
0209それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:50:17.47ID:5SNU6T5e0
男で自炊してるというと
なろう系みたいな扱いされるよなw
0210それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:50:32.77ID:r/iivMgHM
>>195
うんことか食ってそう
0212それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:51:06.56ID:qrMKXSuJ0
変な時間に何か食べると食事一回分パスしてしまうわ
0213それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:51:10.80ID:EfBEWXlj0
最近値上げ多すぎてもう外食できんわ
水で耐え凌ぐしかないで
0214それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:51:32.55ID:/nzTeBi1M
栄養不足で身長や体力が低下して
脂身信仰で顎が退化するんやな
0215それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:51:37.40ID:1T5Yuktq0
独身の男が50-60代で死ぬ理由
0216それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:51:40.13ID:omy5knM7p
栄養云々の前に量足りないだろ
0217それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:51:41.22ID:Za77G8Hpa
>>195
今度うんこしながら飲むか
0218それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:51:46.10ID:ObM2iXG0d
>>201
肌からボロボロになるよな
実は内臓もアレなんやけど
0220それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:52:36.63ID:ZCUUGPxx0
>>161
片親パン定期
0221それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:52:44.31ID:hmg/4PiX0
アメリカの貧困層みてえな糖質盛り盛り糖尿一直線な食事してんな🙄
菓子パンは毒
0222それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:52:45.69ID:7QHLMoQ50
1日1食でも夜に多めに食うと太るわ
酒と歳で代謝落ちたのもあるけどな
0223それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:52:48.36ID:oaytn1kkM
>>219
おまえはトリコ?
0224それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:52:56.64ID:q8cBYvRE0
親に食費貰えないとか虐待やろ

どんだけ親子関係悪いんや
0225それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:53:06.97ID:Mgu8p+Pw0
>>6
もうね嘘つくしかないんですよ
0226それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:53:07.78ID:BwfD3YWY0
>>140
昼しんどすぎて草
0227それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:53:11.89ID:6RTQrgzk0
手抜き粗食余りもんの代表メニュー野菜炒め意外と有能やで
好きな野菜二種類くらい切って肉と炒めて塩コショウで鶏ガラでもなんでもかければご飯のおかずになるし野菜もタンパク質も摂れる
いつもピーマンとにんじん炒めてるわ
0228それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:53:27.83ID:705wsr9Ea
最近は朝昼晩鍋や
朝作って食べ続ける
0229それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:53:29.56ID:c8B0+AWhM
ダイエット中?
0231それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:53:40.02ID:z/aB4t8a0
食生活は金のかけどころやと思うんやがな
病気なったらそのほうが高い
0232それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:54:01.50ID:KM3YbC+I0
>>195
お前もう既にベロベロやろ
芳香剤の味するのはストゼロアセロラの方やぞ
0233それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:54:06.25ID:iURCko890
>>6
テレビの取材来たンゴ!爪痕残すンゴオオオオオ!!!
0234それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:54:13.64ID:q8cBYvRE0
自炊すれば200円で肉と野菜腹いっぱい食べられるけどな

若いから自炊するとか言う発想にもならんのかな
0236それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:54:18.09ID:D4wGiYDkd
昔はタバコ吸って空腹を紛らわすとかよくわからんことしてたわ
0237それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:54:40.14ID:6RTQrgzk0
>>228
時間があればそうしたい
野菜とタンパク質どちらも摂れるよな
炭水化物ほしいときはご飯でも麺でも選び放題
0238それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:54:51.63ID:JXT38+U10
>>180
dgkb
0239それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:54:58.01ID:rX3ZCQkta
>>234
200円って
スーパー行ったことなさそう
0240それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:54:58.28ID:VxMVMCWv0
>>6
個性的って言われると心の中で喜んでそう
0241それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:55:23.85ID:1prnQjGa0
>>161
このサイズでこのカロリーなら栄養食とか筋トレに使えそうなレベルやな
0242それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:55:23.96ID:c8B0+AWhM
でも言うほどでもなかった…
0243それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:55:27.23ID:iURCko890
ワイ
吉野家朝ごはん 380円 ご飯おかわり3回
以上
0244それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:55:55.04ID:l68e6Nboa
嘘だぞ
ラーメン屋行って散財しまくるぞ
外食や飲みで金使って家は菓子パンカップ麺でやりすごパターン1番ゴミなやつ
0245それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:56:03.80ID:dZdyB4lf0
>>234
アホ発見
牛肉買っただけで一人前500円は超えるわ
0246それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:56:10.74ID:q8cBYvRE0
>>239
いや、袋麺に野菜と肉ぶち込むだけなんやが

なんなら200円普通に切るときもある
0247それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:56:28.04ID:/nzTeBi1M
金無いとか言ってるけど
金あっても日本人が大好きな脂身ギトギトの肉や魚を馬鹿みたいに食うだけやぞ
0248それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:56:30.85ID:qbJyuTlTa
>>204
わかる
飯がカメラ目線
0249それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:56:42.05ID:c8B0+AWhM
学生時代もっと苦労した人多いんじゃないの
大学とかな
笑い話
0250それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:56:54.45ID:q8cBYvRE0
>>245
普通アメリカ産豚肉だよね
0251それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:57:03.12ID:6RTQrgzk0
200円だと野菜1種類に微々たる量しか加えられんやろ
よっぽど少食なのか
0252それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:57:03.44ID:crZ/rCQz0
1日2食ワイは太ってるから1日1食が正しいやろ
0253それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:57:19.22ID:ZCUUGPxx0
>>204
いや冷める前に食い切るのがドカ食い気絶の基本やろ…
ヒョロガリがなめたレスしてんじゃねえよ😅
0254それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:57:47.15ID:W13zDex3a
>>138
そういうこどおじ以下の生活してる奴らがこどおじ馬鹿にしてるんだろうな
0255それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:58:21.31ID:q8cBYvRE0
>>251
当たり前やが500円くらいの野菜詰め合わせを3食に分けるんやぞ
0256それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:58:21.82ID:WJT5uy9N0
>>234
さすがに厳しいな
米5割余った野菜4割肉1割ならできそうやが
0257それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:58:24.92ID:1prnQjGa0
>>245
牛肉100g298円くらいやろ
0258それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:58:44.99ID:rX3ZCQkta
>>138
今の若者はミニマリストだから汚くなりようがないぞ
0259それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:59:09.17ID:X3yEnHMT0
既に実家ごはんが恋しいんやが??
0260それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:59:23.94ID:I6a9NsUq0
>>6
紅茶に砂糖400g入れてるんやろ
0261それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:59:28.81ID:+r2dmkcE0
朝昼は似たようなもんだけど夜はちゃんと食べるな
0262それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:59:47.90ID:LW43XtzE0
きちんとしたもん食わなかったりジャンクフード食いすぎると変な老け方するからな
荒木飛呂彦みたいに気を使ってるとずっと若い
0263それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:59:52.11ID:kHahD7nIM
>>245
貧乏人が牛肉なんて変わんやろ(隙自語)
0264それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:59:52.64ID:plkm1f/y0
炊飯してスーパーとかで惣菜やパック野菜買うんが一番コスパええやろ
0265それでも動く名無し2023/01/14(土) 08:59:59.57ID:ChG4r57w0
これにプロテインとサプリ加えたのがワイや
少しはマシやと思いたい
0266それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:00:00.16ID:g5DtY7bM0
シャウエッセン3本
卵焼き2個
ご飯1合

で200円だな
0267それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:00:03.99ID:LAWXYGAs0
日本人の平均寿命って今後下がるよな間違いなく
0268それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:00:44.42ID:azx04Qv00
月の食費が3万5000ぐらいなんやが
1食400円と思うとようやっとるよな🤔
0269それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:00:52.12ID:6RTQrgzk0
都内ワイの地元やとトマト1個130円ピーマン4個1袋で130円小松菜98円の日と198円の日がある
もやしとキャベツででかさましすれば200円でいけるけどビタミンA摂れる緑黄色野菜使いたいわ
0270それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:00:54.17ID:yQsLke93d
ちなみに若年層の野菜接種量は
アメリカに負けるようになったんやで
しかもポテトとかじゃなく
食育の結果
緑野菜をめっちゃ食うようになっとんねん奴ら
0271それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:01:13.54ID:1prnQjGa0
>>267
健康寿命は下がるけど
平均寿命は上がるやろ
ただベッドの上でチューブに繋がれてる時間が長くなるだけやが
0272それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:01:39.01ID:SC4RONPo0
>>234
いや200円じゃ無理やろ
0273それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:01:43.06ID:c8B0+AWhM
学生時代、買い食いではなく貧乏飯レシピとかよく見かけたけどな
買い食いはなんだかんだ高いし
0274それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:01:44.22ID:kHahD7nIM
>>6
割と真面目に近年生理が重いだのなんだの言う女が増えたのって
女性の声が社会に届くようになったとか以前に
慢性的運動不足&荒んだ食生活の女が増えて生理重い女が実際増えてるからなんやろな
0276それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:01:55.58ID:oPN7+MtY0
なんでなんも食べてないのに顔デブっぽいんやろ
痩せてたらほうれい線こんなでなさそう
0277それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:01:59.47ID:UmhHxWphd
ホンマにお菓子を食事として当たり前のように食べられていく時代が来るで
0278それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:02:19.43ID:BGxpsHT90
>>1
ワイの友達もこんな感じや
0279それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:02:21.23ID:XSZrvUItd
>>6
即身仏ネキすこ
0280それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:02:27.01ID:plkm1f/y0
酒飲まなくてもエナドリ常飲してたら同じくらい肝臓に負担かけてるから気をつけるんやで
0281それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:02:33.80ID:I6a9NsUq0
>>98
どっかのタイミングでブロッコリー食べるだけやん
野菜摂るのに何も辛い作業無いで
0282それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:02:41.08ID:SC4RONPo0
zワイの今日の予定

あさ 自炊パスタ
ひる 回らない寿司
よる 未定

朝抜こうかと思ったけど我慢できんかったわ
0283それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:02:43.52ID:aFWQSBn60
米を炊くのめんどい←まぁわかる

だからパスタ茹でて食います←えぇ…


パスタ茹でるほうがめんどいやろ
0284それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:03:04.65ID:5n0VsZcB0
>>269
かぼちゃ
最近メキシコ産しかないし値上がったから糞だけど
0285それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:03:07.90ID:pjBYefvv0
ワイ最近食品添加物が気になり始めたけど何にでも入ってて嫌になるわ
0286それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:03:16.15ID:fM+AG6RSa
米炊くのめんどいって米と水ぶち込んでスイッチ押すだけやん
釜とか洗わんでええし
0287それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:03:19.84ID:R0sV1/+10
なんか今の若者って金ない金ない言うけど増やそうとする努力してないよな
そら金ないだろうと
0288それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:03:30.98ID:SC4RONPo0
>>283
いや米炊くのに時間かかるやん
0289それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:03:33.39ID:d4tcOW/Xd
>>136

55 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 08:36:14.59 ID:365Lzf7D0
>>37
いやないよ
職人おらんかったらビルも道路もできん
スーツの人って自活能力もなさそうやし周りブーン飛んどるハエみたいなもんやと思ってる
別に嫉妬とかちゃうけど目障り
0290それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:04:21.66ID:I6a9NsUq0
>>127
年収3000万以上ならギリ普通や
0291それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:04:30.26ID:WJT5uy9N0
>>283
さすがにレンジやないのか
それ言ったら米もやけど
0292それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:04:33.25ID:BGxpsHT90
>>368
節約してるつもりではあるんだがどうしてもそれくらいはかかるンゴね
0293それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:04:35.20ID:vm7oFY5X0
ワイ4月から社会人なんやが自炊できる気せーへん
0294それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:04:35.36ID:hH2KK1jC0
ワイは2日に一食やけどウーバーしてるから食費お前らと変わらんと思うわ
0295それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:04:47.23ID:P+U6nwv/0
若い頃なんてこんなもんやろ
0296それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:05:18.38ID:YzCvcA3xa
>>289
アフィになにイライラしてんねん
無視しろや
0297それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:05:31.45ID:V8aEtw6ba
>>271
国が貧しくなってそんな延命する余裕もなくなってくるやろ
間違いなく安楽死合法化に向かっていくと思うわ
もちろん一部の重病者限定になるやろうけど
0298それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:05:44.53ID:hs9iI5j90
体壊したら節約した分なんて簡単にぶっ飛ぶって誰か教えてあげなあかんわ
普通は自分で気付くけど
0299それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:05:44.90ID:rX3ZCQkta
>>293
しなくていいぞ
毎食腹いっぱい食おうとしなければ外食オンリーでも食費変わらん
0300それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:06:05.39ID:VxMVMCWv0
頭使ってないと顔は痩せないよ
0301それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:06:12.23ID:jGl61alh0
>>283
パスタはあとソースを温めるかなんかかけるだけで終わりだしな
米はもうちょいおかずいること考えりゃパスタのほうが楽やろ
0302それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:06:14.17ID:plkm1f/y0
夕飯惣菜パンなら丸ごとソーセージよりスーパーのベーカリーコーナー行った方がええよな
大体割引しとるし
0303それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:06:17.35ID:d8rsDNiQa
昼食い過ぎやろ
0304それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:06:24.07ID:NIr5nulh0
若い時は単にだらしなくてこういう感じだったわ
0305それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:06:36.46ID:5n0VsZcB0
果物の話出ないのが悲しいよな
0306それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:06:40.58ID:d8rsDNiQa
>>6
仙人かな
0307それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:06:49.97ID:0reJxn/V0
若いころからこんな食生活してたらすぐ身体壊すで
0308それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:06:58.05ID:wcaZZ2uZ0
マトモに飯食えないレベルなら実家帰ったほうがいいだろ
0309それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:07:18.15ID:HKJuebta0
偏食で飽きはこない方なんやけど教科書的に正解な朝昼晩飯ってどんな飯でいくらくらいなんや
朝夕だけでも最近いい気はしてるけど🤔
0310それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:07:22.44ID:fM+AG6RSa
>>297
安楽死の前に延命措置に保険が効かなくなるとかはありそうだな
0312それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:07:34.63ID:AOWkAnpx0
ゴミみたいなコンビニ飯しか知らない今の若者ってガチで不幸やね
0313それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:07:45.04ID:kHahD7nIM
>>293
外食でも店とメニュー選べばそれなりに健康的な食事できるし
一人なら食費大して変わらんからしなくてええやろ
0314それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:08:11.14ID:iuzXc6JO0
1人だと宅食が一番良い気がしてきたわ
1人自炊は手間の割に大した節約効果ないだろ
0315それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:08:36.17ID:kHahD7nIM
>>305
果物高すぎやんマジ
冬のみかんくらいしか常食できんわ
0316それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:08:51.52ID:FigVelOP0
朝ちょっとでも食べないと貧血や低血糖で具合悪くなったりたおれるわ俺
0317それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:09:00.72ID:Jq3MaL/6M
ワイ食費だけなら5千円くらいやわパックご飯にふりかけだけの生活何年もしとる
まあタバコ吸うけどそれと酒入れても月2万もいかん
0318それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:09:05.15ID:1prnQjGa0
>>287
若者「金なくていいや🙂たくさん動いてお金稼ぐのはコスパわるい🙂」
老人「最近の若者は〜」

これやで
あいつらはあいつらで満足してるんやろ
0319それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:09:23.31ID:OuQAeeE1p
こどおじはブクブク太ってるけどうさおじは白骨化1歩手前のガリガリばっかだよな
0320それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:09:31.13ID:c8B0+AWhM
大学一人暮らしで一部統失なる奴いるじゃん
栄養、運動(通学)とか色々関係してるんだろうなーと…
0321それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:09:36.40ID:pjBYefvv0
>>312
それもどんどん量が減っていってるのが悲しい
0322それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:09:57.76ID:o8HPImSO0
>>161
デカいのか?
0324それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:10:03.68ID:7y2UmROK0
>>309
朝昼がっつり食べて夜は軽くでいい
0325それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:10:23.39ID:I6a9NsUq0
>>277
焼き菓子は食わんけどプリンとかは食事にしとるで
血糖値はバランス取ってるから平気や
0326それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:10:44.59ID:U3vhxgiRr
>>161
完全食やん
0327それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:10:58.22ID:aQE5+wIUa
なんG若者を見下すスレ増えすぎじゃない?
0329それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:11:09.76ID:yg+TuPLt0
そんなことより自分の心配しろやゴミカスヒキニートども
0330それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:11:23.66ID:aFWQSBn60
昭和平成だとそういう人達の受け皿に安い腹一杯食える定食屋あったんだけどね
コンビニに駆逐されてしまったという

定食屋のがよほどよかったよねマジで
ただもうなり手も少ないしなー
0331それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:11:34.91ID:rX3ZCQkta
>>327
どうせ氷河期世代やろ
0332それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:11:35.36ID:7y2UmROK0
>>305
日本は高さすぎるのと取りにくいよな
東南アジアや中華圏はどこでも売ってるし安いしフレッシュジュース屋とかたくさんあるから簡単に摂取できたわ
0333それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:11:39.31ID:ZyTnclDt0
唐揚げたまに作るんやけど手間考えたら買った方がええわっていつもなる
0335それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:11:57.89ID:o8HPImSO0
>>195
サイゼリヤでイカ頬張ったまま便所行って氷結イッキしてたのお前か
0336それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:12:11.32ID:1prnQjGa0
>>333
唐揚げこそ冷食でええやろ😥
油の処理だる過ぎ
0337それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:12:15.80ID:aQE5+wIUa
>>331
氷河期とまではいかなくてもアラサー辺りの若者扱いされなくなる世代が多そう
0338それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:12:24.41ID:5crU1Etw0
>>6
23歳専門学校生
あっ…
0339それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:12:28.34ID:/Ob5hfv80
結婚してない男なんてそんなもんやろ、ワイはカレーを常に食ってた
0340それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:12:38.62ID:P+U6nwv/0
>>327
若さへの嫉妬や
0341それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:12:43.97ID:ZyTnclDt0
>>336
でも揚げたての魔力には抗えないんや…
0342それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:12:49.82ID:4SWKikpF0
朝食食ってたら遅刻しそうになる社会システムを変えてくれ
学校も会社も朝早すぎやろ
0343それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:13:10.09ID:VxMVMCWv0
日本以外って普通にカバンにバナナとかリンゴそのまんま入れて学校とか会社で食ってるよね
0344それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:13:30.04ID:AOWkAnpx0
令和キッズ「170のハンバーガー美味しいな~^ 今日は2個買っちゃおうw」

ワオ「それ昔65円で買えたんやで?パサパサで不味いのによくカネ払えるね。」

令和キッズ「・・・」


これが現実
0345それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:13:43.02ID:B3Bu/C0N0
朝 スナック菓子
昼 カップ麺
夜 半額弁当+ストゼロ
0346それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:14:02.41ID:I6a9NsUq0
>>305
食費セーブしようとしたらまず除外される項目やな
ドライフルーツ食っとるが乾燥でビタミンCとか壊滅的に減っとるし
食物繊維はサプリ頼みや
0347それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:14:08.62ID:+vfaRDD/0
ワイまじでこんな感じなんだがヤバいか?
朝抜き 昼はカップ麺 夜はレトルトカレーでたまにカットキャベツみたいなのをムシャムシャ食ってる
0348それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:14:13.24ID:7y2UmROK0
炭水化物は安くて早くて簡単に摂取できてしまうからそこだけ気をつけたらいいわ
そうすると手間と金はかかるけど
0349それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:14:22.57ID:rX3ZCQkta
>>345
弱者男性って感じ
0350それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:14:37.90ID:AaYngb8b0
>>234
無理だろ
どんな格安スーパーが近くにあるんだよ
0351それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:14:50.36ID:w2GMvNIq0
揚げもん食ってもいいけど、食物繊維だけは無理してでも食っておけ
ワイみたいに大腸切るはめになるまえに
0352それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:14:58.13ID:Iu3mo0+sd
ワイの夕食はキャベツにカレーかけたのとキャベツにシチューかけたのを繰り返しとる
昼朝はくえん
0353それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:15:07.60ID:uGgdPepc0
>>6
つよい
0355それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:15:40.34ID:plkm1f/y0
マクドナルドのポテナゲとかいう悪魔のセット商品
あれアテにして酒飲んどるの多そう
0356それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:16:10.73ID:3VKQ+yqDd
>>331
世代間対立煽りスレとか立ててそう
0357それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:16:30.55ID:5XGTLEfd0
>>347
太らない?
0359それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:16:41.57ID:6RTQrgzk0
>>305
奮発して600円のとちおとめ週一で買っとるけどビタミンCと値段の関係ならみかん最強なのでは
まったく買わんからみかんがいくらか知らん
0360それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:16:54.64ID:1prnQjGa0
>>355
ドカ食い気絶を推奨してるとしか思えないセットあるよな
0362それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:17:24.60ID:P+U6nwv/0
>>351
インスタント味噌汁にとろろ昆布ぶち込んでるわ☺
0363bサれでも動く名末ウし2023/01/14(土) 09:17:44.94ID:+vfaRDD/0
>>357
こんな感じの生活になってからは6kgくらい痩せたな
普通にガリやわ
0364それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:18:01.77ID:BpCJKqnu0
貧乏人に限ってコンビニ利用したりカップ麺食うのほんとなんなんだろうな
カップ麺はものによるからまだしもコンビニとか金持ち御用達の店なのにな
0365それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:18:07.52ID:SC4RONPo0
昔さコンビニ飯うまいと思ってたんやけど
外食し出して蚊はこんなまずい飯はないと思うようになったなぁ
0366それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:18:10.47ID:QpDwm7rea
こういうごく一部の貧困層をさも全体がそうである様に報道するのって何の意味があるんや?
0367それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:18:27.39ID:ZyTnclDt0
ベースブレッドとかいうの気になっとる
0368それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:18:30.65ID:+vfaRDD/0
>>361
テレワやとこんなもんか
0369それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:18:45.45ID:BpCJKqnu0
>>6
0370それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:19:14.59ID:WiGlxqb3M
これの何がやばいのかわからん
食べすぎってこと?
0371それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:19:22.33ID:pdlj8PHq0
自炊しない場合
貧乏人ってなにくうのがええんやろ
0372それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:19:25.69ID:Jq3MaL/6M
ワイ100円ローソンの大きいパックご飯しか基本食わんけどこれええぞ
貧乏人やったらこれだけ食ってたら食費安く付く
結局白米がベストや
0373それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:19:34.54ID:qrMKXSuJ0
>>305
みかんとりんご助かるわ
あと小分けしづらかったり日持ちなかなかしないのが難点やな
0374それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:19:36.82ID:KvgBuwTca
学生の頃って仕送りやバイトの給料日の直前はたくあん1枚でごはんを一膳食ってたな
0376それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:19:48.58ID:869e45WyM
せめてレンチンした野菜くらい欲しいわ
0377それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:19:48.65ID:14/A/9RT0
>>161
なんで片手に収まるサイズでこんなカロリーあんねん
0378それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:19:50.18ID:4SWKikpF0
>>366
朝ごはん食べへん人は多いぞ
保健だよりでも警告来てたし
0379それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:20:20.37ID:1vd4DZFd0
米炊くのめんどいからサトウのご飯みたいなの買うときあるけど
あれ書いてる時間チンしたら地獄ぐらい熱いよな?
口内ベロベロなるわ
あとタンスの虫除けみたいなニオイするし
0380それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:20:24.26ID:9K+IsiEuM
>>378
朝食は体に悪いから食べないほうがいいんやで
0381それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:20:28.67ID:V1BJhPUad
>>364
調理器具が揃わんのちゃうか
0382それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:20:32.65ID:P+U6nwv/0
>>365
若者が貧困なのは国のせいってやりたいんやろ
0383それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:20:38.82ID:1prnQjGa0
>>367
ゴミやであれ
0384それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:20:39.23ID:grt7Y4va0
おかずの匂いおかずに飯食えるようになれば余裕✌
0385それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:20:59.43ID:0NkMafnQd
ワイ100円ローソンの大きいパックご飯だけは本気食わんようにしとるけどこれええぞ
貧乏人やったらこれだけは食わんようにしてたら食費安く付く
結局白米以外に求めるがベストや
0386それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:21:00.38ID:I6a9NsUq0
20代が異常に朝食抜くからな
30代からまともになってくる
0387それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:21:03.92ID:4O1VRvni0
>>365
食生活(嘘)といい髪型といい絶対に意識高いのにブスで肥えててかわいそうもっと努力して
0389それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:21:12.23ID:ZyTnclDt0
>>375
>>383
味の話か?
0390それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:21:14.90ID:CI7nVnp7a
市販の菓子パンって週に5個以上食うとヤバいぞ
0391それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:21:16.43ID:ewrYl3JX0
>>232
0392それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:21:18.95ID:xfUeBvnC0
ワイ110kgデブ
朝 ご飯3合に卵3つ使った卵かけご飯+納豆3パック
昼 ごつ盛りマヨネーズ掛けをおかずにおにぎり3つ
夜 半額惣菜弁当3個くらい食う
0393それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:21:26.86ID:a6Cs7eIq0
>>6
午後松
0394それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:21:28.03ID:XqnmjL43d
時効やから言えるけど金くて死にそうなとき農家の野菜パクってたわ
0395それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:21:34.35ID:WJT5uy9N0
>>371
腹を満たすために米多め
最低限米は自分で炊く
あとはスーパーで惣菜とかおかず買う
0396それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:21:36.00ID:Jq3MaL/6M
>>385
あれ良くね?
そんな高いか
0398それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:22:14.23ID:tW8zeZuid
朝 フルグラ牛乳
昼 カップ麺
夜 冷凍うどん、納豆

コスパと手軽さ考えて毎日これなんやが
栄養的には何が足らんのやろか
0399それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:22:22.59ID:A9NFtmCz0
>>379
虫除けみたいな匂いするのはお前のレンジが臭いからやと思うで
0400それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:22:24.12ID:XFx5C+Bl0
ここ一年ほとんど朝と夜しか食ってへんな
0401それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:22:28.68ID:qrMKXSuJ0
>>378
朝はあんまりおなか空いてないし作る時間も食べる時間もとれんて人多そうやしなあ
社会人なら起きて移動して始業前くらいに朝ご飯食べると時間にも腹の空き具合にも良さそうやけど毎日外食ってのもなーって感じやし
0402それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:23:04.47ID:c8B0+AWhM
昼だけ、学生は学食(弁当・食堂)、社会人は社食(弁当・食堂)にすればいいんでね
0403それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:23:15.11ID:a6Cs7eIq0
ワイ
朝 富士そばのたぬきうどん
昼 なし
夜 OKの割引弁当
0404それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:23:16.99ID:1vd4DZFd0
>>399
パックご飯だけやねんそんなニオイするの
0405それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:23:35.46ID:P+U6nwv/0
朝飯食うと眠くなって逆に頭働かん
0406それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:24:00.68ID:1ARotO0QM
>>6
まあ自分が女だとしたら普通に食ったもの晒すことはできんやろ
その日がもし牛丼やらマックとか知られたく無いやろうし
0407それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:24:01.90ID:CI7nVnp7a
テレビのナマポとか貧乏のネタって極端なヤツを晒して明らかに叩かせようと誘導してるよな
0408それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:24:10.57ID:9K+IsiEuM
現代人は食べすぎやから朝は食わんほうがええんやで
0409それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:24:10.63ID:pjBYefvv0
国産じゃない小麦粉って薬撒いてわざと枯らすから色々ヤバいよね
0410それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:24:10.92ID:WJT5uy9N0
>>398
量にもよるがタンパク質は足りとらんやろうなぁ
ビタミンミネラルもシリアル次第やが不足してそう
0411それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:24:32.83ID:QRXl8tT5M
>>6
永久機関はここにあったんだ

まぁこれくらい居るでしょ
クソ底辺のマンコは食うのに困ってるから
低賃金なのに防犯云々で賃貸に金を掛けすぎててバランスうしなってるタイプ
0412それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:24:57.00ID:AocvuWX8a
>>404
時間かかるけど湯煎にするとにおいしない
0413それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:25:48.02ID:Hdk1wirOM
ワイ(21)
3食絶対食べる(毎食絶対野菜あり)
砂糖入りの飲み物、お菓子摂取しない
12時に寝る
2日に1回ランニング
これ同年代と比べてかなり健康的やろ
0414それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:25:57.24ID:Ro/JWCSS0
食に興味ない人っているよな
ワイは欲求抑えられんわ
0415それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:26:03.33ID:1e59zLqMa
学生の頃はバイトの夜勤明けに松屋のハムエッグ定食を食うのがホンマに楽しみやったな
0416それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:26:13.38ID:qrMKXSuJ0
小腹空いたら夏は炭酸水冬は白湯でごまかしとるわ
甘いもの飲むとデブになるし茶もあんまり飲み過ぎたくない
0417それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:26:34.17ID:9K+IsiEuM
>>413
朝食うな
不健康が過ぎる
0418それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:26:58.58ID:I6a9NsUq0
納豆卵ブロッコリーは必須や
0419それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:27:23.03ID:RTRVKJ9w0
>>293
この時期やと鍋最強やで
カット野菜と豚バラときのこと豆腐買って適当に鍋の素で煮込むだけや
猿でも出来る
ワイはほぼ毎日鍋かカレーや
0420それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:27:27.61ID:uzIRxVUbM
ワイ中小企業のテレワーカーで金ないから1.5Lのコーラだけみたいな生活しとるけど紅茶だけって嘘松言われるほどでもないやろ
テレワークになってから1000kcal超えた日多分ないけど体調崩したことないわ
0421それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:27:29.78ID:TSUrbvqg0
晩酌するから夜割と遅くまでなんか口にしてるせいで朝食べないわ
コーヒーだけ
0422それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:27:35.04ID:bu7hfZKBr
ワイ底辺チャリンコウーバー配達員の食生活
朝食:キャベツ1皿分、食パン3枚、コーヒー
昼:1000円前後の外食
夜:コンビニパン2個、水
0423それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:27:49.90ID:I6a9NsUq0
>>414
正直空腹で苦しくなる手前くらいが心地ええわ
0426それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:28:39.91ID:uzIRxVUbM
>>419
底辺は調理器具とか買えんやろ
ワイウサギ小屋10年選手やけど備え付けの電子レンジと冷蔵庫以外持っとらんぞ
0427それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:28:54.32ID:33gNkxrU0
>>85
炭水化物取り過ぎ
0428それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:28:58.60ID:5z6wF9550
まともなものそれなりに食うと月4-5万はかかるよな?
0429それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:29:17.86ID:Cuxqo8D+0
金ないのに自炊しないのが理解出来ん
0430それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:29:27.44ID:Hdk1wirOM
>>180
マウスとキーボード食った方がマシやろ
0431それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:29:29.23ID:gr05BqYF0
>>245
ステーキですら500円以下もあるやろ
それ以下なら250くらいで買えるぞ
0432それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:29:45.43ID:1e59zLqMa
ワイの会社の後輩(24)とか独身で金がないわけじゃないのに昼飯はゼリー飲料やinバーばっか食ってるわ
0433それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:29:52.62ID:xYOg3u+O0
スムージー飲んでるとガチで調子良いわ
あれのコスパ最強やろ
0434それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:29:53.38ID:dRcVTLjra
>>6
間食食べてるよね?
0435それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:29:55.34ID:c8B0+AWhM
ブロッコリー人気だが、そんなに固執しない方がいいで
比較的安全な国産でも農薬残留多い上位
本当は気にしなくて良いが偏る、固定するつするとこういうデメリットあるからその時安いもの食っとけ🥺
0436それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:30:04.87ID:DlIfFwm8r
>>40
メリハリあってええやん
0437それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:30:25.66ID:zeHYGcODp
片親パン
0438それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:30:25.98ID:c8B0+AWhM
リスク分散
0439それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:30:27.98ID:Jjctl6gUd
>>6
これ普通に頭悪いわ
スポーツやったことなさそう
0440それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:30:29.37ID:TSUrbvqg0
>>404
サトウのごはんで臭いなら向いてないな
みたいなものやと保存料酸味量で臭いの多いで
原材料みて酸味量の添加されてないのにすると臭さ控えめや
0441それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:30:38.40ID:DlIfFwm8r
>>6
二日酔い定期
0443それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:31:02.03ID:XhbRr0R50
夜中にカップ麺開けたりしとるけど一切太らんから自制のラインわからんくて怖いわ
0444それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:31:06.92ID:c8B0+AWhM
>>442
😡
0446それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:31:10.28ID:zeHYGcODp
納豆(安いです 美味しいです 栄養価最強です)

これ食っとけばいいよな?
0447それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:31:17.01ID:rX3ZCQkta
>>432
デスクワークなら昼飯は食わないもしくは最小限が正解だしな
ランチドカ食いしてるリーマンとかどうやって睡魔と戦ってんのか気になるわ
0448それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:31:24.04ID:WJT5uy9N0
>>442
ええなぁ
0450それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:31:39.41ID:I6a9NsUq0
ヤクルトとかビオフェルミン必須になってきとる
0451それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:31:49.90ID:Jjctl6gUd
>>180
ドカ食い気絶部
0452それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:31:58.42ID:9mnF9ZrB0
カップ麺、菓子パン、コンビニ食

これらやめるだけでQOL爆上がりするよな
女とも目合わせて話せるようになったわ
0453それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:32:12.42ID:zeHYGcODp
>>305
高すぎんのよな
0454それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:32:25.15ID:WJT5uy9N0
>>446
納豆さえ食っとけばええってもんやないが
納豆はほんまええぞ
0455それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:32:30.91ID:7y2UmROK0
>>371
米と卵をベースに季節の魚や野菜
0456それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:32:39.41ID:zeHYGcODp
>>180
こういうの一気に食う意味がわからん
冷めるやん
0457それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:32:46.99ID:VXwUbol8d
>>449
アルフォートとコーラ飲みながら映画鑑賞してる囚人の映画思い出したw
0459それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:33:10.14ID:pGeVeFQap
転職して丸の内にきたんやが昼飯高すぎてビビるわ
朝200円 夜はヨーグルトのみにしても余裕で食費1000円超えちまう
0460それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:33:17.60ID:QrvYpY450
>>433
排便も促してくれそうで快食快便快睡眠できそう
0461それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:33:32.24ID:Jjctl6gUd
>>305
果物はもちろんやが野菜もコスパ悪すぎて買えへんで
そのぶん肉に掛けてるわ
0462それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:33:32.95ID:9K+IsiEuM
>>459
朝食うな
0463それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:33:34.36ID:gr05BqYF0
>>444
しかも米は秋田こまちの新米やで
田舎者のワイがマウント取れるのこれだけやわ
0465それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:33:55.92ID:VnAtipLHa
自炊自慢してる奴って自炊してる自分に酔ってるだけだよな~
実際はそんなにお得になってるわけでもないのに
0466それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:33:57.79ID:YZafhIoK0
>>433
スムージーってどれ買えば良いんだ?
野菜一日これ一本飲んでるけどスムージーの方が良いかな?
0467それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:33:58.82ID:mTbIeoP+0
自炊楽しすぎる
0468それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:34:00.85ID:SXPXac2N0
朝なし
昼適当
夜nosh玄米納豆味噌汁
これで2ヶ月5キロ痩せたで
0469それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:34:04.56ID:HqyNhhTDp
朝 プロテインと納豆ご飯
昼 コンビニ弁当
夜 パスタ


終わってんな
0470それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:34:09.17ID:Jjctl6gUd
>>459
1000円も使えないとかガイジやろ
何の仕事やねん
0471それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:34:18.34ID:dRcVTLjra
>>334
レンジで暖めたらぺしゃんこに
0472それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:34:25.84ID:h3OxXoY1M
タバコとプロテインとモンエナあったら余裕で生きていけるわ
0473それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:34:37.67ID:HqyNhhTDp
>>465
時間も食うしな
あと一杯食うやつならお得なんやろけど
0474それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:34:38.57ID:QrvYpY450
>>459
オフィス街としては一番外食費が高いやろうからな
0475それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:34:40.34ID:Jjctl6gUd
>>465
いやおトクやぞ
まともな肉食える量が段違いや
0476それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:34:51.73ID:gr05BqYF0
真面目に時間、コスパ最強なのって麻婆豆腐やと思うわ
豆腐入れて煮るだけであの満足感は神
カップラーメンより早くできるし冷めてもうまいし攻守最強や
0478それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:35:17.99ID:HqyNhhTDp
>>477
夜ゲロ食っとるやん
0479それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:35:32.46ID:3qxDZZuz0
>>110
そういう手間を惜しむ性格だから貧乏のまんまなんよ
0480それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:35:42.43ID:dRcVTLjra
>>477
グロ注意

納豆と豆腐だけ?
0481それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:35:42.44ID:Jjctl6gUd
>>476
ビーフシチューの方がええで
肉入れてビーフシチュー溶かすだけや
0482それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:35:50.23ID:VXwUbol8d
DHCのマルチビタミンとマルチミネラルのサプリ摂るようになってからすこぶる調子がいい
口内炎とかまったく出来なくなった
0483それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:35:59.30ID:WJT5uy9N0
>>465
どの程度まで自炊するかによるわ
0484それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:36:03.02ID:gr05BqYF0
>>477
パンの耳が貧乏御用達~みたいに扱われるけど40円もするんか
うどん、パスタのがええやろこれ
0485それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:36:04.41ID:a6Cs7eIq0
>>477
栄誉的には足りてる定期
0486それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:36:11.49ID:qcnoLtw9M
【悲報】刑務所の囚人の方が現代人の半分以上より健康説マジで立証しそう
0487それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:36:15.01ID:c8B0+AWhM
>>463
ええなあ🤤
0488それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:36:18.88ID:kn9Q2m780
>>465
いっぱい作って冷凍すればめっちゃお得やで
スーパーで毎日惣菜買うより時間も節約できる
0489それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:36:21.16ID:HqyNhhTDp
冷凍うどん安いし美味いから一時期めちゃくちゃ食ってたな
0490それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:36:22.16ID:lkWQ//NH0
平日は朝ギリギリまで寝て昼は携帯いじっていたいから食わないけど夕飯でドカ食いして取り戻してるわ
0491それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:36:24.66ID:8jMeHs0oM
ワイは198円の半額弁当や
0492それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:36:30.15ID:3RmM+btC0
>>1
小室圭に似ている
0493それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:36:30.63ID:nXLJ52PN0
ワイ圧力鍋をふるさと納税の返礼で貰ったんやが自炊捗るわ
30分有れば簡単な料理できるし
0494それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:36:31.79ID:vUPeEZh3d
>>305
片親パン煽りで果物食ってなさそうって言ったら一定数のなんG民が果物で草みたいな反応されて察したわ
0495それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:36:34.92ID:6Bn5RUEd0
>>389
めちゃくちゃいいよ
味は私的には美味しいし菓子パンと違って栄養あるし
メープルとかならほかと違って柔らかくて美味しいよ
0496それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:36:36.29ID:h6DjjHjrM
みかんも高くない?🤔
0497それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:36:38.96ID:HFJCNyXd0
>>305
バナナ以外高杉
0498それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:36:51.16ID:QRXl8tT5M
>>446
アベノミクスで弁当が小さくなったので毎食納豆をアドする生活になった
だが納豆のタレの塩分が@0.7gもあるのをどうやって控えるかが現在の課題
0500それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:36:57.45ID:pGeVeFQap
>>470
ワイ貯金癖あるというか貧乏くさいからな
2年目で年収500ちょいやから収入はある
0501それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:37:03.09ID:Jjctl6gUd
>>463
新米ってネチョネチョしとるやん
なんも有り難くないわ
0502それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:37:19.14ID:WJT5uy9N0
>>492
0503それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:37:19.07ID:HqyNhhTDp
菓子パンはマジで体に悪いみたいね
0504それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:37:26.62ID:uzIRxVUbM
>>500
凄すぎやろ
なんか特殊な技能とかあるん?
0505それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:37:27.71ID:V6iSqslzd
みかんは安いの箱買いするとまずすぎるのがアカン
バナナは大体何買ってもうまいのに
0506それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:37:28.78ID:TSUrbvqg0
>>465
そもそも大概は好きでやってるだけやからな
やらんやりたくないって奴にそこズラしてコスパ云々で話してたら会話にならん
前提がちゃうんやから
0507それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:37:32.32ID:6Bn5RUEd0
>>398
私はオールブラン派!
味はチョコクリスピーみたいに美味しいのに栄養あるから
0508それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:37:35.58ID:gr05BqYF0
>>481
カレー、シチュー系は面倒そうに見えてめちゃくちゃ楽よな
ワイなんて酷いときには肉の代わりにベーコンとか冷凍唐揚げブチ込むわ
これなら肉の沸え具合とか気にせずルーさえ解ければ食えるし
玉ねぎじゃがいもなんて冷凍の奴でいいし最高やね
0509それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:37:48.90ID:qRRrzi9Y0
体壊して終わりやな
0510それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:38:01.71ID:zkqrhSVl0
自炊ってマジでめんどくさい
鍋ですらめんどくさい
0511それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:38:19.81ID:pGeVeFQap
>>504
ただの金融やで
金融ならこれくらい普通やろ
0512それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:38:19.90ID:QrvYpY450
>>505
ゴールデンキウイも大抵美味いけどちょっとお高めやね
0513それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:38:23.65ID:6Bn5RUEd0
>>503
すごい悪いよね
絶対私は食べないようにしてる。ベースブレッドなら菓子パン食べたいよく満たせて健康食で好き
0514それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:38:25.75ID:VCvMxydzp
納豆と卵とサプリとっとけばもう栄養取れてんじゃねって思ってきた
0515それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:38:33.03ID:pjlY5GDM0
ファスティング興味あるけど断食道場とか無理矢理環境作らんとできる気しないわ
0516それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:38:37.74ID:wmVhhsjE0
栄養学って必修にしたほうがええよな
家庭科でやってはいるはずなんやけど
0517それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:38:40.96ID:Jjctl6gUd
>>398
フルグラとか砂糖入れまくってるただのお菓子やん
騙されてるで
0518それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:38:41.55ID:aOqaETc8M
白米食ってるやつは自殺志願者って自覚あんの?
0519それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:38:43.78ID:9mnF9ZrB0
朝オートミールは確定にしていいと思う
てか全国民そうするべきや
0521それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:38:48.90ID:K33EURNA0
一人暮らしの自炊ってコスパ悪すぎるわ
自炊するのと安いスーパーで弁当買うのとで月で5000円くらいしか差が出ん
0522それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:39:04.04ID:obz2AUBId
栄養失調なって身体壊したらマジで戻らんで
そして仕事出来なくなってさらに食生活酷くなって終わりや
ワイの現在や
0523それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:39:06.47ID:jGl61alh0
納豆もだけど枝豆もおすすめだわ
冷凍でいいしドラッグストアで安く売ってるし自然解凍でも流水で戻す方法楽だし
0524それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:39:06.53ID:6Bn5RUEd0
>>517
フルグラなんかそれよく聞くよね
オールブランもそうなのかなあ
0525それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:39:11.55ID:VCvMxydzp
>>513
あれちょっと高いから控えてたわ
めちゃくちゃタンパク質多くていいな
0527それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:39:18.86ID:Jjctl6gUd
>>508
肉が硬くなるのが難点やね
コスパ重視で豚ヒレばっか食べてるわ
0528それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:39:21.70ID:VXwUbol8d
しそ風味の納豆うますぎてマジやばい
あれがあれば無敵じゃん
0529それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:39:28.62ID:3RmM+btC0
丸の内高いよな
ふつうのメロンパン1個480円くらいする
0530それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:39:39.94ID:+VBwqR/bM
>>518
ヒョロガリきっしょ
すぐ骨折してそう
0531それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:39:42.21ID:h6DjjHjrM
サラダだけは作るわ
カット野菜は不味すぎる
0532それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:39:46.57ID:VCvMxydzp
>>522
どんな食生活してたんだよ…
0533それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:39:53.39ID:P+U6nwv/0
🦊!
0534それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:39:58.87ID:pGeVeFQap
>>462
朝食べないと腹減って集中できんのや
寮の飯200円で食えるからコスパええし
0535それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:39:59.00ID:qRRrzi9Y0
飯だけはケチるな
0536それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:40:00.59ID:6Bn5RUEd0
>>525
確かに高いねー。コンビニとかしか売ってないし
でも栄養とタンパク質考えたら妥当かなと思ってる
0537それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:40:05.97ID:VCvMxydzp
>>529
高すぎて草
0539それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:40:24.88ID:8jMeHs0oM
納豆は国産おかめやろ
0541それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:40:34.30ID:Jjctl6gUd
>>518
いずれにせよ炭水化物は必須やで
白米がガイジとは思わん
0542それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:40:35.46ID:rX3ZCQkta
>>529
ワイの社食より高くて草
0543それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:40:41.72ID:QRXl8tT5M
>>459
昼飯1000円切らない飯がなかったな
ワイは行列ができる牛丼屋行ってたけど
0544それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:40:56.43ID:VCvMxydzp
プロテインってなぜか一般ではまだムキムキのイメージだけ持たれてるからな
普通の生活でタンパク質ってとるのむずいのにら
0545それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:41:02.02ID:u/HQFhuU0
>>495
こん!
0546それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:41:08.66ID:aOqaETc8M
>>541
炭水化物って猛毒なんやけど…
0547それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:41:11.25ID:6h4MbaIia
なんか特定条件下でわくステマAIみたいなレス怖いんやが
0548それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:41:12.60ID:6Bn5RUEd0
>>539
おかめ納豆好き
私は北海道の白い奴
赤いいつものおかめも好きだけど
0549それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:41:13.33ID:tr2c66hN0
>>6
地味なミッツ・マングローブ
0550それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:41:19.35ID:gr05BqYF0
>>527
ワイも豚に落ち着きつつあるわ
コスパ最強は鳥胸やけど火通すのダルいし
楽さなら牛やけどさすがにカレーに使うのも勿体ないしなぁ……
0551それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:41:20.19ID:qrMKXSuJ0
たまに丸の内行くとお昼時のキッチンカーとかええなーって思うけどあれ毎日食べるんは食費的に流石にきついわ
0552それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:41:24.59ID:K33EURNA0
>>538
洗い物や料理する時間考えたらパフォーマンスは悪いやろ
0553それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:41:36.78ID:VXwUbol8d
>>539
しそ風味食ってみな
飛ぶぞ
0554それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:41:37.68ID:SC4RONPo0
>>521
コスパ悪いわな
弁当買った方がマシやし
何より外食でよくね?
0555それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:41:51.23ID:zkqrhSVl0
>>544
プロテイン飲んどる言うたら何目指しとるん?って言うてくる奴未だにおるわ
0556それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:41:56.16ID:6Bn5RUEd0
>>544
意味分からないよね
プロテインってたんにタンパク質取るためのなのに、タンパク質ドリンクって名前のがいい
0557それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:42:10.92ID:02Jmb3gxd
裏山入って山菜取って鹿熊狩って沢の水組めばタダだよね
0558それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:42:22.17ID:Jjctl6gUd
>>524
あとフルグラはわざわざ油混ぜて焼いとるから
油で揚げてるようなもんや
0559それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:42:26.46ID:qwZ5+6k30
バランスよく食べたいけど面倒くさいわ
なんかいいのないかな
0560それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:42:27.34ID:q/4oNBT40
朝はどうしても胃が受け付けないわ
部活の朝練やってた頃無理やりにでも詰め込んでたのがむしろ異常だったのかもしれん
0561それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:42:30.97ID:6Bn5RUEd0
>>555
タンパク質補給するためなのにね
プロテインってだけで筋トレと勘違いしてる人未だに多い
0562それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:42:40.57ID:rX3ZCQkta
>>546
えぇ…
人間に必要な栄養素やぞ
0563それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:42:41.65ID:QRXl8tT5M
>>505
バナナもバリューローソンとかビッグ・エーのは普通に不味いで
スミフルブランドのが安くて旨い(ステマ
0564それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:42:41.68ID:pGeVeFQap
>>551
収入ある総合職ならええけど事務職とかエリア職のまんさんも毎日外食してて大変やろなあと思うわ
0565それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:42:58.80ID:VCvMxydzp
フルグラってめちゃくちゃ太るよな
0566それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:43:03.26ID:SXPXac2N0
食費月3万なら1日1000円使えるし
朝なし昼300円夜700円でマトモなもん食えるやろ
0567それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:43:08.83ID:6Bn5RUEd0
>>558
脂質多いもんね
私もそれ聞いてフルグラやめてオールブランにしたけど、オールブランもそうならシリアル系食べれないや
0568それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:43:21.87ID:qRRrzi9Y0
困った時のカロリーメイト
0570それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:43:48.58ID:VCvMxydzp
コンビニ弁当って腐らせないために添加物えぐいんやっけか
0571それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:43:59.10ID:Jjctl6gUd
>>546
食べない方が細胞に栄養行かなくて毒やけど?
1日の基礎代謝含めた消費カロリーを、たんぱく質や脂質だけで補う方が身体に悪いけど?
お前は何でカロリー満たしとるんや?
0572それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:44:03.76ID:gr05BqYF0
>>552
それはする物にもよるぞ
例えばワイはマーボーみたいなフライパン1つで終わるものに直接米ぶちこんで食っとるから洗い物は1つだけや
時間やってマーボーとか焼きそばならチンする時間と変わらんぞ
あとこれは立地にもよるんやろうけどワイ的には毎日スーパーで買い物する方が面倒やな
0573それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:44:12.00ID:SC4RONPo0
ワイの今日の朝飯

ボロネーゼパスタ240円
牛肉500ml 100円
亜鉛マカアルギニンサプリ 2錠
DHAサプリ 1錠
飲むヨーグルト(予定

まぁこんなもんやろ
0574それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:44:16.32ID:h6DjjHjrM
朝食べるのとかどう考えても身体に悪そうなのに推奨されてる理由は?
0575それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:44:27.72ID:e+opGa94d
週6で牛丼チェーン行ってるわ
松屋はいつも最上位のブラック会員
0576それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:44:41.55ID:QzE1oPDN0
>>503
生活習慣病まっしぐらやで
時間ないから朝菓子パンで済ませて昼も買ってきた菓子パンで済ませるような生活は寿命削ってる
0577それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:44:43.45ID:VCvMxydzp
>>573
めちゃくちゃ性欲高めてるやんw
0578それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:44:45.62ID:rX3ZCQkta
>>574
食品業界が儲からなくなるから
0579それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:44:56.90ID:6Bn5RUEd0
今日はとりむね肉ステーキにする予定。しっとり柔らかにできると美味しい
お昼はこれからまいばすけっとに買いにいく
0580それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:45:00.45ID:qRRrzi9Y0
コンビニも高くなったなあ
0581それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:45:16.46ID:gr05BqYF0
>>559
カットキャベツさえ食っとけばいいやろ(適当に)
あれ食った途端ワイの焦げ茶色うんこが黄色くなってビビったわ
目に見えて健康になる
0582それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:45:47.39ID:h6DjjHjrM
>>581
食事って食物繊維ゲーみたいやとこあるよな
0583それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:45:54.44ID:qwZ5+6k30
コンビニ飯で栄養バランス整えた食事を教えてくれたらそれを毎日やってもええわ
食いもんは興味ないねん
0584それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:46:01.08ID:LrmrpRmbd
>>579
死ねクソまんこ
0585それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:46:10.18ID:6Bn5RUEd0
>>576
菓子パン体に悪いとわかりつつも、薄皮あんぱん買っちゃった
薄皮あんぱん5個から4個に減ったっていうけど、実は総重量は今までと変わらないあんこを増やしたって見たから感動したから
0586それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:46:10.86ID:plkm1f/y0
丸の内民は昼ダッシュで神田まで行けばええやろ
あそこはサラリーマン向けに飲食店特化しとるし
0588それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:46:20.48ID:c8B0+AWhM
>>521
安い弁当は野菜が足りない
弁当使うなら別途野菜追加しないといけない→中途半端にやっぱ自炊せな→めんどくせー生卵と具沢山味噌汁でよくね
0589それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:46:26.87ID:zkqrhSVl0
同じもん食べても苦痛ちゃうし安い完全食みたいなのあったら毎日食うわ
0590それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:46:28.42ID:QRXl8tT5M
>>566
円安で1000円やと厳しい
0591それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:46:34.79ID:Jjctl6gUd
>>550
牛で安めのは硬いのばっかやね
一時期ミートハンマー買って柔らかくしようとしてた
鶏むねは色々と哀しくなるし、鶏は腐るのが一番早い
ほんでワイにとって哀しくならないラインが豚ヒレ肉
100g200円以下で買えるのに、めちゃめちゃ柔らかくて脂質も多くない部位でかなりおすすめや
0592それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:46:40.78ID:cv4tcdihd
マダラ釣ってきて捌こうや
0593それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:46:45.91ID:6Bn5RUEd0
>>581
カットキャベツとかのカット野菜って栄養価流れてるから意味ないとか聞くけどどうなんだろう
0594それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:46:55.15ID:rX3ZCQkta
>>579
ここはお前の日記帳じゃないぞ😅
0595それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:46:59.42ID:gr05BqYF0
コスパ最強→鳥胸
調理の楽さ(火通ってるか気にしなくていい)→牛肉
中間→豚肉

こういうイメージやな
魚は好きやがコスパ悪くて安売りの時以外はめったに食えん
0596それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:47:10.08ID:/DuLZg+e0
朝食べない方が楽だし
昼食べない方が仕事集中できる
夜は多く食べた方が快眠できる

完璧やな
0597それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:47:29.55ID:oMPCyz4bM
>>1
これやってるとハゲるんだよな
僕も齢(よわい)30にして薄毛が気になりだしたから最近は気をつけてるよ
もちろんハゲてはないからそこはちゃんと予防していきたい
0598それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:47:34.53ID:oMPCyz4bM
>>1
これやってるとハゲるんだよな
僕も齢(よわい)30にして薄毛が気になりだしたから最近は気をつけてるよ
もちろんハゲてはないからそこはちゃんと予防していきたい
0599それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:47:49.11ID:qwZ5+6k30
>>587
あったかい布団と飯とお風呂があれば刑務所でもええわ
0600それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:47:55.46ID:QRXl8tT5M
>>584
おこなの?
0601それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:47:58.16ID:1zUYFvkOd
ハゲ沸いてきたじゃん
0602それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:48:05.10ID:gr05BqYF0
>>593
>>582の言うとおり食物繊維さえとってればなんとかなるで
こればっかりは洗っても落ちないからな
ビタミン○○とかは気にしたら負けや
0603それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:48:06.85ID:qJmokajP0
ホンマ飯はしっかり食っといたほうがええぞ
昼飯2日抜いただけで帯状疱疹なったからな
0604それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:48:08.79ID:qrMKXSuJ0
テレワークやと冷凍食品連打いけるのもありがたい
0606それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:48:12.50ID:rdmhweN1d
肉って鳥胸肉以外高すぎんか?
0607それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:48:38.72ID:/rn9cQo9M
>>101
死ね!!!
0608それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:48:47.21ID:Rnuk/SEY0
二郎系が安くて栄養バランス満点という事実
0609それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:48:49.53ID:VCvMxydzp
>>1
案の定顔のむくみすごいな
0610それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:48:51.11ID:qRRrzi9Y0
野菜とタンパク質も取れ😡
0612それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:49:01.10ID:xqMvJVNMd
朝バナナ
昼ウィダーインゼリー
夜納豆ご飯 野菜ジュース

これで風俗もギャンブルもしないのに貯金なし
どうすればいいの
0613それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:49:08.78ID:KV/BoN2d0
>>587
刑務所なんて栄養バランスクソもないよ
炭水化物ばっかりだし
生野菜だってでないし、野菜は全部茹でてあるものしかでないから栄養全部流れててまずいし、やたらマカロニとかビーフンとかの麦飯のおかずに炭水化物のおかずしかでねえよ
もちろんタンパク質も不足してるから時間余ってるときに筋トレしても筋肉もつかないし
0614それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:49:10.48ID:c/RykZ0Q0
>>161
どこにも売ってない定期
デニッシュパン無限に食えるのなんなんやろな
0615それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:49:14.32ID:VCvMxydzp
鶏胸肉って栄養えぐいけどどう頑張ってもおいしくならないやん
0617それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:49:28.85ID:qwZ5+6k30
>>589
完全栄養食早く作って欲しいな
一人暮らしが増えとるしご飯に時間かけたくない人は多いはずや
0618それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:49:35.41ID:c/RykZ0Q0
>>180
サムネで見るとサラダ食ってるから健康的やん
0619それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:49:43.29ID:gr05BqYF0
>>591
ワイはミートハンマーすらケチって割り箸で穴あけまくる作戦やな
450円くらいのステーキ肉でも割と柔らかくなる
ステーキ以外はもう固くても気にしないで食うようにしとる
0620それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:49:45.39ID:plkm1f/y0
魚肉ソーセージ「高タンパクです、常温長期保存出来ます、そのまま食べられます」←こいつが人気無い理由
0621それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:50:01.39ID:rX3ZCQkta
>>615
低温調理すると美味くなる
0622それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:50:14.74ID:15080jj8a
ポテナゲ特大毎日食べとるワイ、寿命縮めてる自信あるわ
0623それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:50:15.54ID:ZjkyzVFV0
>>521
人件費を考えるとコスパ悪いけど
健康を考えるとコスパええ
0624それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:50:19.33ID:DjEClXlk0
こんな一部の事例持ち出して若者叩きしてるなん爺民の方がやばいわ
0625それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:50:20.33ID:8XHNCm4+p
一人暮らししてるからやん こどおじしろよ
0626それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:50:20.64ID:HhBxryve0
毎日うどんしか食べてないんやがヤバいか?
一日一食、うどん3玉とスナック菓子3袋くらい
食後は気絶してる
0627それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:50:25.55ID:qRRrzi9Y0
コンビニに売ってる完全食ゲロマズやな
0628それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:50:29.79ID:/aLSJ2J0p
>>620
あけるのがめんどくさい
0629それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:50:33.70ID:QzE1oPDN0
>>585
食うなって話ではないんよな体に悪いもん言いだしたらきりないし
菓子パンだけで一食とする習慣がよくない
毎日ビッグマックを食えと言われると嫌がる人が多いのに菓子パンなら平気でやるからな
0630それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:50:34.77ID:SC4RONPo0
>>620
まずい
0631それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:50:40.84ID:KV/BoN2d0
>>611
夏場は週3回だけど冬場は週二回だしな
しかも15分だからゆっくり入れる時間もないし風呂もきたねえし
0632それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:50:43.88ID:QRXl8tT5M
>>598
作者は同じ文を二度繰り返す事でまだ自分のハゲを認めてない事を強調しています
0633それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:50:55.81ID:/aLSJ2J0p
>>626
なんで一気に食べるんだよw
0634それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:51:05.94ID:gr05BqYF0
料理の幅がなぁ
カリッと揚げ炒めてモヤシとかと炒めるかチャーハンか焼きそばにブチ込むくらいしか選択肢がないしオカズとしては弱い
0635それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:51:07.02ID:wfNrONX00
増量したいんやけどジャンク食わんカロリー摂取するのって難しくね
0636それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:51:07.35ID:wCihtbOP0
300円くらいか まあヤバいな これしか栄養摂取してないなら倒れるレベルや
0637それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:51:10.30ID:zc4E2asfa
食事こそ投資するべきものなのにまずここを削ろう!ってやつホンマ多いよな
0638それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:51:12.27ID:Jjctl6gUd
>>619
けどミートハンマーうるさいから使わなくなったわ
要らんであれ
豚ヒレが全てを解決してくれる
今度、豚ヒレ買ってみるとええで
0639それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:51:17.95ID:RTRVKJ9w0
>>521
リモートワークが主流の今わざわざ毎日買い物に行くほうが面倒くさくないか?
自炊なら3日に1回買い出し行くだけで済むし何より好きなもの食べれるってのがいいわ
スーパーの弁当とかやと直ぐに食べ尽くして飽きそう
0640それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:51:22.35ID:QrvYpY450
>>612
キャバクラ通いをやめろ
0641それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:51:22.77ID:iBNKUC/F0
>>10
これ女か?
0644それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:51:31.20ID:JCctkqigM
>>127
金かけてる割にろくなもん食ってなさそ
0646それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:51:32.14ID:c8B0+AWhM
>>620
近所のスーパーが固定で100円売りしてるから常備してるで
0647それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:51:40.91ID:K33EURNA0
>>616
金ねンだわ
0648それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:51:46.75ID:/aLSJ2J0p
オートミール食ってる人ってすごいよな
鳥の餌にしか見えない
0649それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:51:50.91ID:OqpXYRbS0
>>380
こういう話ってほんまコロコロ変わるよな
ワイは朝食べんとやる気でーへんわ
0650それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:51:53.61ID:JCctkqigM
>>138
綺麗な訳ないだろ、たわけ
0651それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:52:01.80ID:Jjctl6gUd
>>521
肉の質が段違いなんよ
0652それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:52:03.15ID:/aLSJ2J0p
>>6
若干滑ったな
0653それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:52:06.64ID:TSUrbvqg0
>>635
料理の上手な彼女を作ってみてはどうか
0654それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:52:06.75ID:I6a9NsUq0
結局1週間の中で栄養摂取の上限に収まるように食いたい物+毎日食った方がいい物+αで足していくだけやで
0655それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:52:07.09ID:tBc7a7kKd
自炊が面倒なら毎日弁当取ればいいのでは?
いくらでも宅配サービスなんてやってるのに糞みたいな食習慣になってるやつは自炊が面倒なんじゃなくて弁当買う金すらないだけだよね
くだらないプライドだよ
0656それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:52:11.10ID:a3CKkY3Pa
若者に清貧を強要する美しい国やぞ
0657それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:52:17.70ID:gr05BqYF0
鳥すき焼きとかいう神の料理
材料費200円で食える上に汁余らせて雑炊にしたら2食目にもできる
何よりすき焼きを食ってるっていう事実が何よりのおかずになる
0658それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:52:23.82ID:qxJ1I/V90
朝抜いて16時間ダイエットええよな
0659それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:52:40.89ID:6C55BZ7nH
ワイは普段は卵とビタミン剤とプロテインと溶かす食物繊維しか食って無いわ
飯食うのが面倒臭い
0660それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:52:41.39ID:tBc7a7kKd
>>639
主流の意味わかってんのか
0661それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:52:41.51ID:KV/BoN2d0
>>655
加藤が案件してた冷凍のナッシュとかどうなんやろ
評判いいよな
0662それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:52:49.95ID:qRRrzi9Y0
ラーメンはスープ飲まんかったら意外とええな
0663それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:52:57.05ID:Jjctl6gUd
>>620
鶏むねより不味い上に哀しくもなる
0664それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:53:00.94ID:NL2hkN+6d
カロリー簡単に取りたいなら油飲めばええんや
キツいならラードちゅーちゅーや
漁師やっとる時に教わった
0665それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:53:01.49ID:/aLSJ2J0p
>>661
あれは送料とか込みで高いねん
0666それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:53:06.71ID:rycokL/h0
>>42
これやな
そもそも男も毎日昼にコロッケとカップ焼きそば食うわけないし
0669それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:53:30.23ID:wCihtbOP0
>>661
ちゃんと広告ってつけなー
0671それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:53:45.40ID:tdqlTeUBM
1日の予算1000円で縛れば余裕やで
朝はコーヒー、昼はおにぎりとサラダチキンスティック、夜は1人用の野菜と肉、もしくは豆腐でいい
0672それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:53:52.11ID:rX3ZCQkta
>>664
伊藤潤二のグリセリド思い出した
0674それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:54:03.01ID:plkm1f/y0
鳥インフルによって日本の🐔の8%がぶっ殺されたという事実
そら鶏肉も卵も値上がりしますわ
0675それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:54:04.57ID:rN6hYi0pp
>>668
ミネラル豊富やん
0676それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:54:09.24ID:K8tKPK2i0
貧乏人こそ自炊しない典型。今や惣菜パンやカップラも150円近くするし
0677それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:54:15.28ID:rN6hYi0pp
野菜はやっぱブロッコリーが最強なんか?
0678それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:54:23.05ID:hH2KK1jC0
>>670
エアプか?
一食600円くらいやぞ
しかも普通の男なら1個じゃ腹5分目にもならん
0679それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:54:25.00ID:Jjctl6gUd
>>667
ただの豚肉じゃなくて豚ヒレ肉やで
あんま煮物に使ってるやつおらんと思うけど
0680それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:54:40.49ID:gr05BqYF0
>>649
まぁ「3色バランスよく食べて程々に運動しろ!」みたいな当たり前の事言っても誰も聞かんからな
その結果牛乳と身長の関係みたいに逆張りイタチごっこになる
0682それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:54:57.46ID:oXsN5wzV0
最近常時胃もたれ状態で飯食うのが辛い
0683それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:55:06.58ID:giMU5Wmcd
朝から食欲ないし
12~20時にしか食べないようにしたら痩せたわ
0684それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:55:13.63ID:/2LJWdVSd
朝ご飯食わない方が体に良いとか言ってるアホなんなん?w

どこでエコチェンしてたらそんなこと言い出すようになんねんw
0685それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:55:16.61ID:gr05BqYF0
>>679
バラが多かったからヒレ見てみるわ
ちょうど今日スーパー行くし
0686それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:55:21.37ID:1Bn/2DAcM
>>657
すき焼きって野菜とかしいたけの下準備面倒くさくないか?
わざわざ手間かけて準備するなら牛で食いたいなぁワイは
0687それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:55:38.79ID:QRXl8tT5M
>>655
宅配サービス真面目に検討したが老人向けなのか煮物多めカロリー少なめの半病院食みたいなのしかない

ワイは濃厚に茶色なホモセックス弁当を宅配してほしいんや
0688それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:55:48.42ID:FHIy1jg40
>>661
どこで評判良いとか聞くねん情弱チー牛界隈か?
0689それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:55:49.32ID:Jjctl6gUd
>>677
野菜で唯一買う価値があるとしたらブロッコリーやね
0690それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:55:49.72ID:JCctkqigM
>>459
八重洲地下街まで歩け
0691それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:56:02.02ID:gr05BqYF0
>>684
「今は飽食だから1食くらい抜いて内蔵休めろ!!!」みたいな暴論やった気がするわ
それなら夜飯抜けって話やな
0693それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:56:21.28ID:yXkQy/Iwd
子供できた時の食事考えるために今から自炊で予行演習しとけよ
0694それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:56:35.57ID:yigYnegS0
>>6
顔パンパンやん
0696それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:56:57.12ID:UEFR5XVx0
せめて野菜食えよ
高い高い言うけどたまねぎとかめちゃんこ安いで
セールの時なら3玉で110円や
0697それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:57:13.26ID:dR0uf3KZ0
料理好きじゃないのに毎日自炊とかやれんわな
ワイは料理好きやけどそれでも作りたくない日とかどうしてもあるもん
0698それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:57:45.83ID:gr05BqYF0
>>686
ワイはパック豆腐、しらたき、肉、香付け(してる気分を味わうための)冷凍ネギしか入れないで🤪
0699それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:57:51.72ID:QRXl8tT5M
>>670
その弁当屋400円でどうやって採算取ってんねん
0700それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:57:53.29ID:bJ2kFbpUa
>>695
そら案件しとるんやから美味いって言うに決まってるやん、、
0701それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:57:58.15ID:bu+r7VO10
>>639
運動した方がええで
0703それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:58:11.85ID:3w7yctsr0
野菜セットみたいなん100円で売ってるの食えばいいだけなのに
料理しないやつは見向きもしないんやろ
0704それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:58:12.91ID:c8B0+AWhM
冬なんて鍋かスープ一回作って暫く食べ続ければいいから楽だろ
寒いとこ置いておけ
フランスのポトフみたいにばんばん野菜&ウインナーか肉か突っ込め
0705それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:58:35.71ID:QzE1oPDN0
ワイも朝コーヒーと甘いもので済ませるからつい菓子パン食いたくなる時あるけどヨーグルトに少しジャムかけてるわ
砂糖とかいう麻薬はほんま罪深い
0706それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:58:41.09ID:qRRrzi9Y0
この時期はおでんに限る
0708それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:59:02.03ID:8q8tFHlid
キャンプ用カレーの具みたいなやつ便利
0709それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:59:02.84ID:Jjctl6gUd
>>685
一口サイズにカットして、無料の牛脂ちょっと混ぜて、超火力でカリッと焼くとええで
塩コショウするだけでもぐう美味い
飽きる未来が訪れない味が出せる
0710それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:59:17.44ID:c8B0+AWhM
>>706
おでんもうまいな
0711それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:59:23.44ID:QRXl8tT5M
>>695
そもそも美味いと言える奴以外が案件受けるわけ無いやろ
0713それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:59:49.72ID:o0YqJa7n0
りんご食え
0714それでも動く名無し2023/01/14(土) 09:59:55.91ID:pGeVeFQap
>>690
先輩に付き合って飯行ってるだけやからな
そこまで1人で行くならコンビニで済ますわ
0716それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:00:00.06ID:mdfiyS2m0
貧乏人って基本めんどくさがりだから自炊せんで安くてカロリー高いもんばっか食うから太るし肌も汚いよな
0717それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:00:03.33ID:QRXl8tT5M
>>690
往復で昼休み終わるやろ
0718それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:00:07.59ID:EAVd+EhF0
コスパ良くて楽な朝飯教えてくれ
めんどくさくて食べないんやがやっぱ食べたほうがええよな?
0719それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:00:09.34ID:Jjctl6gUd
ちなビーフシチューの元はクレアおばさんが最強や
0720それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:00:11.81ID:5n0VsZcB0
ブロッコリーも今なら安いしええな
最悪冷凍もあるし
0721それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:00:12.52ID:gr05BqYF0
>>709
牛脂は本当に有能よな
チャーハンにぶちこむだけで旨くなる
常に冷蔵庫に5個くらい貯めてるわ
0722それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:00:32.16ID:o0YqJa7n0
>>715
どういうことや
0723それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:00:35.64ID:NDaDXAwWa
朝は王様
昼は貴族
夜は奴隷
食事はこうあるべき
そうしないと長生きしないぞ
0724それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:00:40.80ID:qfD8DFlp0
>>5
その割デブ定期
0725それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:00:56.40ID:REdEeFCpd
もう終わりだよこの国
0726それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:00:58.09ID:bu+r7VO10
シチュー系は洗い物キツくてあかん
200円くらいのパックのやつの方が楽ちんやわ
0728それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:01:03.25ID:K33EURNA0
>>718
納豆ご飯とチョギレサラダや
0729それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:01:04.49ID:rN6hYi0pp
>>718
プロテイン
0730それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:01:20.90ID:QzE1oPDN0
>>704
蒸し鍋くんが1年中レギュラーメニューや
0732それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:01:22.16ID:K8tKPK2i0
>>718
食パンの健康にいいやつ
0733それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:01:41.28ID:o0YqJa7n0
>>727
よく分からんけどそういうことなんやな
サンガツ
0734それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:01:55.65ID:Jjctl6gUd
>>721
あれ“冷凍”した方がええで
持ち帰ったらまず1/3ずつくらいにカットして冷凍しとるわ
まあ、冷蔵でも精製してる商品なら1週間は持つけど、冷凍すれば2か月は持つで
0735それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:01:57.28ID:qrMKXSuJ0
>>706
おでんええよな
ワイマッマが広島出身やから関西風で牛すじもたこもいれて貰いたい派
ヨッメは東京やからちくわぶ連打や
ワイちくわぶも好きやからええけどたこも欲しい
0736それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:01:57.97ID:AocvuWX8a
カレーより豚汁のほうがよくね
いろんな具材入れられるし飽きにくいし
とは言え理想論でワイは袋麺に頼っちゃうけど
0737それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:01:59.14ID:XmiruzE+0
一日三食はデスクワークには不要と最近気付いた カロリーの過剰摂取やし慣れたら昼間に腹空かない、むしろ食べたら気持ち悪くなる
0738それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:02:14.36ID:qcnoLtw9M
真面目に食育しないからだろうな
学校教育が
英語とか古文とか意味ないのばかり教えてる
5教科よりも4教科の方が実生活では役立つのにな
0739それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:02:27.23ID:KV/BoN2d0
>>711
そんなんじゃ何も信じられんやん
忖度なしってみんな言ってるだろ。
0741それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:02:46.77ID:yDFi++Kd0
現代人は休日くらいしか朝飯食わんやろ
0742それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:02:55.30ID:MlS0VU8c0
ワイの食生活と変わらんし
ワイも若者やったんやな
0744それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:03:12.68ID:LvCdh64QM
ドカッといっぱい作って置いとくのが最強よ
カレーとか冷凍できるもんならなおよし🥺
0745それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:03:32.65ID:bu+r7VO10
>>739
自分の感性を信じろ
自分の生活を他人に委ねるな
0746それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:03:33.46ID:8tf6RQMY0
白菜クッソ安いから鍋ばっかり食ってる
小さいのが二つとおまけ野菜がついて100円とかで売ってるから1日2色鍋でも1週間くらい持つ
0747それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:03:47.79ID:qcnoLtw9M
もっと技術とくに家庭科を重点的にやるべき
わいは高校のときの家庭科の教科書読んで復習しとるで
0748それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:03:53.53ID:84wSh/yG0
あのね
これが自民党、およびそれを支持してきた我ら国民の結果なの
嫌なら二度と日本から出ていけば?
0750それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:04:13.50ID:gL8pCOYra
ワイは自炊するにしてもスープだけとか炒り卵だけとか単純なおかず一品しか作らんなあ
凝りだすと金も手間もどんどん増えてまう
0751それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:04:14.27ID:3RmM+btC0
>>718
ワイの朝飯
丼ぶりごはんと卵・岩ノリを混ぜてその上に昨日の残りをトッピング
0752それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:04:20.25ID:GBItx+3Zd
せめて冷凍モノでもいいから野菜食えよ。太りたくないなら豆腐や海藻やキノコをうまく使え。偏った食事は自分に返ってくるから気ぃつけや
0753それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:04:22.60ID:K8tKPK2i0
>>747
野菜焼いて食えば自炊だから何もいらんぞ
0754それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:04:25.25ID:qcnoLtw9M
家庭科の教科書は捨ててないならみんなももう一度よむべきやで
0756それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:04:36.76ID:2RDFjD3Ra
リモートワークで物価安い地域に住めばええやん
0757それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:04:38.77ID:gr05BqYF0
てか真面目な話自炊しないのはしゃーないけど弁当はコスパ悪すぎるやろ
冷凍の汁なし担々麺とか198円とかやしそっち食ったほうが良いと思うわ
0758それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:04:52.32ID:c8B0+AWhM
>>730
蒸し鍋うまそ☺
0760それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:05:34.19ID:hH2KK1jC0
>>749
じゃあ買えばいいやん
ちなみに青椒肉絲はマジで吐くほど不味いからな
0761それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:05:37.10ID:K8tKPK2i0
>>750
炒り卵にトマトか何か入れろ
0762それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:05:51.88ID:gr05BqYF0
>>746
48円で1/4とか食えるしな
煮る前やとフライパンが白菜で埋まってビビるくらい量がある
0764それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:06:09.34ID:hFYTZt5E0
>>738
精神的なゆとりと時間とお金がないから食事が雑になるんよ
今時健康的な食事なんてググればすぐ出てくるじゃん
0765それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:06:20.04ID:zc4E2asfa
>>757
汁なし担々麺とかただの炭水化物の塊やん
0766それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:06:20.10ID:KV/BoN2d0
>>760
買ってるやん。それはまずいのか
ヤンニョムはうまいんよな
0767それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:06:30.60ID:qcnoLtw9M
数学社会英語国語
この辺教えても生に直結しないから安間意味ないよなwww
0768それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:07:00.23ID:c66tcwT1M
料理できないやつは麺つゆと鶏ガラスープの素つかえ
なんでも基礎になりつかえるわ
0769それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:07:13.22ID:Kk3cXdxC0
32歳ワイもこんな感じやわ
同僚と定食屋とか高すぎて無理
0771それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:08:03.87ID:KoSolnX80
>>752
カット野菜もええんか?
0772それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:08:06.67ID:8HUWA2Q80
貧乏人は健康に長生きなんかできんわな
0773それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:08:08.86ID:v2Tkj20UM
>>718
今の時期ならお茶漬けええぞ
0774それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:08:17.64ID:AiNDrNvX0
ワイの頃はポン酢で鴨川で取って来たイシクラゲ食べてたわ
0775それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:08:19.35ID:qcnoLtw9M
ググったところで断片的な情報しか得られんやん
もっと根本的なとこから学ばんと応用利かんぞ
0776それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:08:24.91ID:gr05BqYF0
自炊に苦手意識持っとるやついるけどぶっちゃけピンキリでしかないで
麻婆豆腐、焼きそば、パスタなんかは煮るだけ、炒めるだけやし食器なんて使わず直接フライパンのまま食えば洗い物も最低限ですむしな
正直焼きそば様にくらべたら毎日弁当買う方が作るより手間なレベル
0777それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:08:35.49ID:FZvN/C/J0
今の時代便利だから包丁すら使わんでも何とかなるのに
豚肉とカット済みの野菜とキノコをぶち込んでコンソメで味付けるだけでもう完成や
0778それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:08:37.82ID:gL8pCOYra
>>761
なんか中華料理にそんなんがあるんやっけ
0780それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:09:05.51ID:NN0RkrHm0
ご飯食べると体の中でうんこになるじゃん?
俺体の中にうんこがあるのがものすごい汚いようで嫌なんだよ
だからご飯本当に少ししか食べない
0782それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:09:11.44ID:70XVdqFO0
ワイ学生やが自炊楽しすぎて部屋が狭くなりがちな東京に就職するのを避けようとしてるわ
それとも社会人になったら料理する時間もないんかな
0783それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:09:16.74ID:bu+r7VO10
>>771
あれはまずいから自分で作れ
切るだけや
0784それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:09:27.19ID:gr05BqYF0
>>765
それに米を突っ込んで食うのが最高なんや
やっぱ糖質と油こそ食事の基本やからな
0785それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:09:40.49ID:QbWOwTFS0
フルグラをお菓子の替わりに食っとるわ
太るかもしれんがいろんな栄養は取れるやろか
0787それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:09:58.87ID:wMdr7kvva
スーパーの果物って八百屋の1.5倍くらいの値段で売り付けてるよな
そりゃ誰も食わんようになるわ
0788それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:10:20.69ID:c66tcwT1M
>>782
東京は単身だとキッチンが狭いところばかりやからな
キッチンは広めがええよね
0789それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:10:23.50ID:gr05BqYF0
>>770
わかる
多少コスパ悪くなってもいいから1/8カットを30円とかで売ってほしい気持ちもあるわ
0790それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:10:48.69ID:fhOMwP2j0
ワイの朝食
ピザトースト
バナナ
ヨーグルト
プロテイン
0791それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:10:59.35ID:Jjctl6gUd
>>718
ワイはツナ缶のサブスクや
由比缶詰所ってところで買ってる
これでたんぱく質とDHAを摂れるから結局コスパはええ
0792それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:11:15.25ID:ZjkyzVFV0
>>718
冷凍食品
これめっちゃコスパ良いし美味い
0793それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:11:32.80ID:7cd7HFAj0
ワイより豪華で草
0794それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:11:55.44ID:hFYTZt5E0
丸の内も高いけど豊洲もランチ高いよね、1000円超がデフォだったな
大手企業の正社員は高いランチで、
対照的に派遣のワイらはコンビニでおにぎりや菓子パンを買ってオフィスの中で食べてたなあ
0796それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:12:17.92ID:70XVdqFO0
>>788
やっぱりそうだよな
QOLあげるためには東京避けた方がワイにはあってそうや
0797それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:12:18.22ID:dOuMkIjo0
>>607
死んだんだよなぁ
0798それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:12:23.21ID:o+wJQA0V0
豆乳でフルグラ食ってるわ
0799それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:12:35.44ID:8tf6RQMY0
ワイのキッチンはコンロ一つとちっさい流ししかない極狭だけどなれたら不便感じないぞ
0800それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:12:36.95ID:y3VPlL3P0
>>6
腹になんも入れんで紅茶って具合悪くならん?わしが雑魚なだけ?
0801それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:12:37.11ID:aR4xu8ri0
ワイ「20代後半です、3食ちゃんと食べます、朝はオートミール、昼は社内食堂でヘルシーな食事です、夜は一汁三菜です」←こいつの血糖値が高い理由
0802それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:12:59.02ID:qrMKXSuJ0
>>776
野菜とか葉物なら手でちぎれるしカット済みもある
肉もはさみチョキチョキでええしな
0803それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:13:03.21ID:fhOMwP2j0
>>305
ワイは
冬はリンゴ、さつまいも
夏はグレープフルーツキウイ
後は年中あるバナナで回っとるわ
0805それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:13:14.99ID:GBItx+3Zd
>>752
もちろんええで。調理も簡単やしな。100均のシリコンスチーマーって野菜を蒸すやつ買うと簡単に温サラダが作れる。冷凍野菜でオススメはブロッコリーや。栄養価がとにかく優れてる。満腹感や質感が欲しければ根菜類や芋類がええで
0806それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:13:23.26ID:y3VPlL3P0
>>161
つよい
0807それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:13:32.51ID:K8tKPK2i0
>>778
簡単なのは生でもいけるトマト。火が通りやすい野菜なら何でもええけどな
0808それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:13:43.13ID:Ue6T0P4Y0
>>794
あの辺飯屋そんなないし社食がメインやろ
0809それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:13:43.28ID:EcBwGNoWa
>>780
精神障害者追って草
0810それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:13:44.00ID:QzE1oPDN0
>>786
まぁ若い時は白飯に油もんとか炭水化物被せも気にせんもんやからしゃーない
後悔して免罪符代わりにサラダ食うおっさんになるんや
0811それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:14:06.85ID:aR4xu8ri0
>>804
平日は通勤で徒歩で延べ30分以上歩いてる
休日は散歩で1万歩歩いてる

なぜ…
0812それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:14:35.43ID:gr05BqYF0
>>802
白菜とかはそこらへんも強いわな
てか肉もハサミすら使わんでいいくらいやしな
鶏肉とかそのままぶち込んで煮えてきたら箸で無理やり割いてるわ
0813それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:15:31.39ID:6ITBW0Xg0
昼 カップ麺 おやつに菓子パンとコーヒー 夜マッマのご飯ならワイで草
ちなニート
0814それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:15:32.07ID:VI/Tapj10
>>6
顔パンパンですよ
0815それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:15:36.38ID:tNXxL8ur0
食品値段が上がる一方だもんな
終わってるよこの国
0816それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:15:52.07ID:gr05BqYF0
>>811
徒歩は代謝によっては運動のうちに入らないんやないかな
走るしかない
0818それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:16:37.46ID:gL8pCOYra
>>807
はえー野菜入りも結構美味そうやな
今度適当な野菜入れてみるわサンガツ
0819それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:16:40.93ID:K8tKPK2i0
>>815
野菜はそうでもない
0820それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:17:02.53ID:aR4xu8ri0
>>816
ウエイトトレーニングやるためにジム通ってるから有酸素もやったほうがええな
0824それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:18:15.03ID:3RmM+btC0
アマゾンで買ったダンベル30kgをエレベーターなしで3階まで運んでもらうヤツ ↓
0825それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:18:16.54ID:9FeVrhVd0
自炊は食材買う+作る+洗い物で時間取られるから
z世代は多趣味な奴多いから金ないのもあるかも知れんが単純に食事に時間かけたくないんちゃうかな
0827それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:18:32.77ID:NxuLovPQ0
こんないるわけねだろなんてことしてるからテレビ見る人が減っていってるんだろ
0828それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:18:37.87ID:NNlP9yFT0
東京で高い家賃払ってそう
0830それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:19:37.61ID:gr05BqYF0
>>820
ジム通ってるならワイの負けや
なんで血糖値高いかわからんわすまん
0831それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:19:41.56ID:UGiNZL/nr
一人暮らしが米食うなら炊くのとパックどっちがコスパええの?
0832それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:19:53.75ID:4Slq3DF80
3食食うなら1食は炭水化物抜いてもいいくらい
それくらい日本は炭水化物の比率高い食事多いわ
0833それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:19:56.54ID:SOmKVBxL0
>>829
たんぱく質も摂れてお得やね
0834それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:20:02.38ID:qJCgkKP3r
まーたいつものメディアのデマか
0836それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:20:15.95ID:frZEaQRTa
ラーメンばっか食ってるチー牛のほうがやべーけどな
0837それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:20:17.67ID:tgUNyhRU0
>>825
自炊はいいぞおじさんってそこらへんのコスト軽視しとるからな
0838それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:20:23.07ID:V3dMADk30
カップ麺飽きたわ 仕方ないから作る感じやわ
0839それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:20:28.15ID:aHruK0H90
ワイ一人暮らし始めたんだけど朝ゆで卵3個作って置いて毎日1合3回炊いてゆで卵おかずご飯食べてるんだが完璧すぎない?
0840それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:20:46.33ID:Jjctl6gUd
>>822
ええな
どれも美味いやつや
0841それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:20:47.25ID:eVqq8oyK0
>>161
このサイズでこのカロリーって物理法則壊れてない??
0842それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:20:55.16ID:gr05BqYF0
>>832
まぁ比率は多いけどパンとかに比べたらグラムに対してのカロリー低いからセーフ
0843それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:20:59.27ID:SOmKVBxL0
平日は朝飯食わん生活や
まぁ健診引っかかった事ないし
良いんちゃう
0845それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:21:21.82ID:0aZ3TUyn0
血糖値たらんやろ
0847それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:21:23.42ID:Jjctl6gUd
>>829
なんならスーパーに並んでる時点でコバエぷんぷん飛んどるでな
0848それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:21:47.43ID:2ihM1w+ed
朝抜くわ
じゃないとお腹壊すし
0849それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:21:47.76ID:gr05BqYF0
>>822
その缶詰カレーにすると旨いで
めちゃくちゃ生臭くなるけど
0850それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:22:12.53ID:SOmKVBxL0
家庭菜園でブロッコリー育てとるが
虫はマジでいる
まぁ気にすんな
0851それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:22:17.94ID:Jjctl6gUd
>>831
炊く方がええで、味が全然ちゃう
無洗米なら楽チンやし
0854それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:22:28.14ID:aHruK0H90
>>846
炊飯器が弁当箱型の一合炊気なんだよね2段に出来るから上に卵3つ乗っけて茹でるっていうか蒸してる
0855それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:22:33.18ID:1mxxCN0vr
若いやつの大半は外食やろ
日本は世界一しかも断トツで外食比率高い国や
0856それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:22:44.22ID:z43zWjrQ0
>>620
切ない味する
0857それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:22:52.58ID:4oxDAvLs0
>>6
0860それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:23:16.98ID:ZvDUW2A3M
>>831
生米一択やで
パックは炊くのすらもめんどくさい人向けや
0861それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:23:21.59ID:GBItx+3Zd
>>805
凝縮した森の真価をナメん方がええ。きちんと洗って熱を通せば虫くらい平気や。野菜食うてる虫やねんから人間が食うても害ないやろの精神
0862それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:23:31.61ID:Jjctl6gUd
>>852
ワイはあんま気にせんけどな
芋虫みたいなデカいの茹でてた時もあったし
ただコバエが部屋に湧く原因になるのがキツい
0863それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:23:43.38ID:NPdW0HSJ0
>>180
酒全く飲まない&キャベツレタス追加したらマジでワイなんやがやばいん?
ちなタバコは吸わん
0865それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:24:09.88ID:aHruK0H90
>>858
その代わりコンロもIHも入れんかったからメニューがほぼ固定化したんや
なんとか豆乳をお供にしてバランス取ってる感
0866それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:24:11.55ID:+Z52dX/y0
コンビニ弁当って中間層じゃないと食えんよな
0867それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:24:14.27ID:Yz+MKqYi0
>>6
自分のお金で買ったのは、やろ
0868それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:24:16.74ID:84rejjuc0
>>666
ワイの会社毎日カップラーメンのやつおるで
オフィスが臭い
0869それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:24:28.77ID:frZEaQRTa
食事は身体に悪いからしてはいけません🙋
0871それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:25:19.98ID:KvSfynII0
別に金ないわけでもないやろ
ただ面倒なだけちゃうか
0872それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:25:28.52ID:tgUNyhRU0
>>866
やっぱスーパーの半額弁当やないと
0873それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:25:28.10ID:RQn2kCJWd
コンビニ弁当もナチュローとかセブンなら普通にうまい
普通ローソンとかファミマやとちょっとね
0874それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:26:19.44ID:HkxhM+0y0
>>825
ダイパだなんだって言うなら食洗機買えよって思う
0875それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:26:29.72ID:gr05BqYF0
>>865
後はカットキャベツ食えば完璧やな
目に見えてうんこが健康になる
0876それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:26:37.56ID:4vw47Tm40
栄養価低い食事ってそもそもうまくないよな
うまいものは基本栄養価高いけど脂質がちょっと高い
0877それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:26:57.88ID:NXwSR6vv0
3食ウイダーinゼリーにしようと思ってるが何か悪いことあるか?
0878それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:27:28.06ID:NIr5nulh0
コンビニ弁当はムダ遣いだわ
それは単純に時間見てスーパーに行くだけでいい
0879それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:27:31.95ID:Jjctl6gUd
>>873
コンビニよる違いやなくて、ほぼチルド弁当か否かやぞ
ほんでチルドではローソンやファミマの方が頑張ってる
セブンは油っこいのばかりで、とてもじゃないが毎日食いたいとは思わん
0880それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:27:33.86ID:1BPj3vmAa
冷凍ブロッコリー放置してるけど虫湧くなら今すぐ捨てるわ
クソ不味いし
0881それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:28:06.13ID:OTKWYyaYM
>>831
電子レンジで炊けるタッパーあるで
0882それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:28:06.27ID:cznwJD6Z0
栄養素不足してるのに糖質だけ高いから地獄やな
0883それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:28:23.11ID:Jjctl6gUd
>>880
冷凍なら大丈夫や
冷凍されて虫の卵も死滅しとるで
0884それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:28:38.67ID:aHruK0H90
>>875
野菜嫌いなんだよなやっぱジュースで摂取したいわ市販だと野菜生活とか1日分の野菜飲むよりはトマトジュースがやっぱり値段もいいが最強なんだろうか
0885それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:28:40.11ID:LBmww7xGM
>>863
糖質と脂質と塩分のオンパレードやしそらやばいやろ
ちゃんとまともなもん食え
0886それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:29:05.16ID:Jjctl6gUd
>>884
トマトジュースなら伊藤園の「理想のトマト」が最強や
0887それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:29:08.45ID:GBItx+3Zd
>>870
食う時間をズラすか朝を多めに摂るってのはどうや?タモリさんは笑っていいともやってた時は収録終わると昼の3時過ぎに飯になるから1日1食か夜に軽めに摂るだけやったそうな。簡単なツマミで酒も普通に飲んどったらしい
0888それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:29:41.26ID:SOmKVBxL0
野菜ジュースで野菜摂取した事にならんとか
聞いたがどうなん?
0889それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:30:02.53ID:NPdW0HSJ0
>>885
なに食えばいいんや…
嫌いなもの食べると吐く体質なんよな
0890それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:30:20.08ID:5mgoriKv0
若いうちはいいけど長期的に見ると生活習慣病が量産されるやろなあ
0891それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:30:30.92ID:A3VMhTcxp
>>822
さば缶ってめっちゃコスパいいよな
美味しいし栄養あるし
0892それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:30:51.73ID:aHruK0H90
>>886
中々良さそうやんAmazonでケース注文するわ
0893それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:30:56.65ID:DuKCr2+p0
片親パンとか言われてるミニつぶあんぱんめっちゃいいよな

一個88kcalでp2.2f0.7c18.8やから+タンパク質取ればちょうどよくなる
0894それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:30:56.85ID:A3VMhTcxp
パックご飯て不味くない?
0895それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:31:12.15ID:5aBRuWXld
ワイは朝、朝バナナ、昼、なし、夜、飲み物とかお菓子
これで36年間生きてう
0896それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:31:20.54ID:NPdW0HSJ0
すき家の味噌汁好きなんやがあれどうやって作るん?
0897それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:31:20.91ID:fn8jwrRA0
自炊出来るようになっといて損はせんと思うわ
0898それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:31:21.70ID:c8B0+AWhM
楽な料理といえば、あと炊き込みご飯
炊飯器でも圧力鍋でもイケる
手間省くから普通のよりはちょい劣るが、米の上に具材調味料入れてスイッチオン
楽やで
0899それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:31:25.20ID:LdCv/wFEr
脂ギトギトとかファストフードの時点で体に悪いから野菜足そうが無意味や
足すんじゃなくて悪いものを抜け
0900それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:31:26.09ID:47xLtWvTM
ワイ底辺フリーター一食200円の呪いにかかってる
朝tkg昼+サプリ昼菓子パン夜肉あり自炊や
料理技術とやる気あればもっとマシな食生活できるんやろな
0901それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:31:35.68ID:dXEPtygs0
>>6
ワイもレスつけとくわ
0902それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:31:41.07ID:+Z52dX/y0
本当のやばい社畜は昼飯食う時間ないからお金の問題じゃなくて時短で菓子パンとかになることはあるのかもな
0903それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:32:14.72ID:gL8pCOYra
>>888
トマトピューレみたいなドロドロ系のやつなら
脂溶性ビタミンとかカリウム繊維くらいはある程度とれるんちゃう
0904それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:32:19.84ID:q9OgtwH0d
>>902
医者とかクソみたいな食事してるぞ
0905それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:32:22.88ID:Jjctl6gUd
>>888
野菜は食物繊維のためだけに摂るもんやね
ビタミンミネラルはサプリでええ
トマトジュースはリコピンが生きてるからアリ
ブロッコリーはビルダーが食いまくってるから一番信頼できる野菜や
0906それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:32:31.95ID:Yz+MKqYi0
お前らよう病気にならんな…
0907それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:32:39.23ID:pgrw2LPNa
安倍さんのおかげで晩飯の吉野家がカップ焼きそばになりました
0908それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:32:39.95ID:47xLtWvTM
>>895
栄養足りなくないか?
ワイ>>900の食生活だけどそれでも体重徐々に落ちてくわ
0909それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:32:41.26ID:aHruK0H90
ワイは魚缶もしかして最強じゃねって幻想に取り憑かれてオイルサーディンAmazonで50缶注文してくっそ後悔したマジで飽きるし臭いし捨てるの面倒で放置してる
0910それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:32:55.42ID:0IOyRQng0
痩身信仰は国を滅ぼすぞマジで
ヒョロガリは無能しかおらん、有能な人間は総じて皆太ってる
0911それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:32:57.98ID:qG2KAly7d
>>905
サプリメントと食事じゃ吸収率が全然違うんだが
0912それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:33:04.55ID:GBItx+3Zd
>>889
栄養摂ろうと一度にアレもコレもと脅迫観念感じながら食う必要はないで。胃に優しくて温かい食い物をゆっくり摂るの勧める。野菜や豆腐使った汁物とかスープにすると大概過不足なく食えるぞ
0913それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:33:06.62ID:c8B0+AWhM
>>902
あるある
マジで倒れる奴いた
職場で1人、同級生に1人

低血糖(糖尿)なるんよな
0914それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:33:08.64ID:Jjctl6gUd
>>892
トマトジュースではイチバ美味いともっぱらの評判やが
ケース注文は飽きやすいから気を付けてや
0915それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:33:35.60ID:c8B0+AWhM
20代半ばで糖尿とかビビったわ
0916それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:33:50.07ID:z43zWjrQ0
サプリって効くんか?
0917それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:33:58.81ID:cznwJD6Z0
ワイビタミン剤と肉魚卵の生活1年続けたら人間ドックの数字改善したわ
糖質は悪やで
0918それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:33:59.98ID:Jjctl6gUd
>>898
炊き込みご飯は、炊飯器洗う必要が出てくるのがデメリットや
米だけなら洗う必要がない
0919それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:34:29.22ID:hFYTZt5E0
>>904
忙しすぎてコンビニ弁当や丼ものをささっと食うだけらしいな
0920それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:34:35.56ID:qG2KAly7d
>>918
洗う必要がない…?
0921それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:34:39.18ID:5aBRuWXld
>>908
昔から食事とらなくてもあまり腹減らないし食べたいという欲求もない
健康診断も所見なし
今年で56だ
MMOでは長老と呼ばれている
0922それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:34:46.40ID:SP/lhb+L0
>>572
フライパンのまま飯食うんか…
0923それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:34:57.29ID:VieOPGWZr
朝昼夜どこか一食抜くってのが信じられん
腹減らんか
0924それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:35:14.92ID:iUmVmy1Q0
納豆
ヨーグルト
バナナ
魚肉ソーセージ

他にコスパ高くてサッと食べれるもんあったら教えてクレメンス
0925それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:35:21.79ID:bQmv/b4QM
>>889
卵とか納豆とかとうふとかサバ缶とか安くて栄養あるもの食えばええんや
野菜はラップしてレンチンしたり鍋に全部ぶち込んでスープにするのが楽やぞ
0926それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:35:27.00ID:Yz+MKqYi0
>>919
飴ちゃんだけの人もおるで
切羽詰まりすぎで可哀想や
0927それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:35:48.49ID:Cz1xV2N00
朝フルグラヨーグルト 昼キムチ納豆 夜米一合とおかず 完食ナッツプロテイン
太るためにあと何必要?
0929それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:36:02.92ID:W6hJ1goC0
色々な論文呼んでると結局地中海食が結局最強らしいな
0932それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:36:33.69ID:lny0NN+F0
>>924
オートミール
冷凍ブロッコリー
0933それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:36:43.04ID:mSgSkle+0
ワイは朝昼夜鶏肉ブロッコリー雑穀米やわ
金もかからんし健康にもいいしでメリットしかない
0934それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:36:46.19ID:KvSfynII0
憂鬱な朝に飯食うとか考えられんわ
0935それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:36:52.06ID:AYl5QYDed
極端な高タンパク低糖質は脳機能低下するから程々にな
0936それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:36:54.59ID:+Z52dX/y0
そもそもお昼休みの時間が一日の労働時間考えると早すぎる所あるわ
13時からとかでええのに
0937それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:36:57.84ID:NnjF+3LB0
ワイも一日一食しか食ってないんだが割と普通なのか
0938それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:36:58.41ID:5SJ3jDxyd
市販の卵焼き勝手にそれに砂糖かけるってどうなん?
料理作れない
0939それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:37:03.98ID:AocvuWX8a
>>924
カニカマ
0941それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:37:26.44ID:Jjctl6gUd
>>911
そら天然物と比べたら血中への移行量には差があるで
だからサプリは容量多めでコンスタントに摂る物ねん
0942それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:37:38.74ID:c8B0+AWhM
>>918
簡単とされる野菜炒めよりは洗わず済む!
すぼら飯
0944それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:37:52.20ID:jfRLYY1g0
>>1
さすがに草
0945それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:38:23.23ID:yalxequW0
自炊もせんくせにコンビニ弁当とかチェーンの牛丼に文句言ってる奴が一番のド底辺だと思うで
0946それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:38:23.26ID:I6a9NsUq0
>>929
オリーブオイルは慢性炎症に効くしコロナ禍にも合っとるかもな
0947それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:38:26.20ID:Jjctl6gUd
>>920
ワイは炊飯器全く洗わんで
流石に中のパリパリは洗い流すけど、蓋は乾かすだけで大丈夫や
0948それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:38:53.87ID:+Egn2fu40
いうておっさんも昼は普通に食うかもしれんが朝抜いて夜つまみと酒だけとかざらやろ
そっちの方がひどい
0949それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:38:56.73ID:Jjctl6gUd
>>924
ウンコッコ
0950それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:39:05.50ID:cy+Ys2wFd
米と納豆と即席味噌汁ともやし炒めや
これ1食100円もしなくてオススメ
0951それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:39:08.11ID:I6a9NsUq0
>>946
補足やが確かポマスは抗炎症成分取り除かれとるわ
0952それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:39:13.38ID:liMB3DPz0
>>950
次スレたのむで
0953それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:39:25.78ID:GHo6t/Uj0
>>822
順番変えた方がええやろ
朝チャーハン夜サバや
0954それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:39:49.47ID:cy+Ys2wFd
>>952
ファッ!?
納豆卵かけご飯最強!!!
0955それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:40:09.32ID:GHo6t/Uj0
>>948
朝食ってりゃ昼は要らんのよね
0956それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:40:09.88ID:Jjctl6gUd
>>942
ワイ、フライパンもほとんど洗わないわ
熱してからクッキングペーパーで拭き取るだけで次の料理しちゃう
0957それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:40:16.05ID:0tidTkQtd
キッチン三種の神器
低温調理器 アイラップ
あと何や
0958それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:40:31.12ID:GHo6t/Uj0
>>956
排水溝に油流さないのは正解でしかない
0959それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:40:38.43ID:cy+Ys2wFd
>>954
これに刻みネギ入れれば野菜も取れる
0960それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:40:57.79ID:gL8pCOYra
麺つゆ万能説
0961それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:40:57.79ID:PwXOezKgd
新入社員ワイは夜しか食わんぞ
ワイの同期もそんな感じやし一日一食は割と多い
0962それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:41:00.13ID:GFysgM620
収入はあがならんのに物価や税金は上がり続けるってやばいよ
0963それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:41:03.64ID:Jjctl6gUd
朝か昼抜くのはわりと余裕や
プロテイン飲んで終わり、みたいな
夜はガッツリ食わないと眠れない
0964それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:41:18.37ID:+Z52dX/y0
ネットに上がってるズボラ飯は全然ズボラじゃないんだよなあ
それこそ冷凍ごはんチンして醤油かけて食うとかそういうのだと思ってたのに
0965それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:41:42.81ID:cy+Ys2wFd
卵 納豆 もやし 米
こいつら有能すぎる
0966それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:42:06.95ID:Lz187Ayu0
>>1
こんなカロリーの量で写真みたいにブクブク太ってるわけ無いだろ
0967それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:42:07.50ID:aHruK0H90
理想のトマトなんか2種類くらいあるんだがリコピン多い方がええんか?エコボトルが安いがリコピン減らしてあるっぽいわ
0968それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:42:10.07ID:Jjctl6gUd
>>958
シンクと排水溝はたまに浴槽用カビハイターしとるね
ネチョネチョしてきたらカビハイターや
0969それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:42:28.32ID:jfRLYY1g0
24の頃は独身やったし毎日昼食に1500円は使えてたわ🥺
0970それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:42:48.43ID:cy+Ys2wFd
>>961
仕事でミスしても知らんぞ~
自己管理も仕事のうちやで
0971それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:43:27.44ID:gr05BqYF0
>>922
せやで
なんなら冷凍食品もわざわざフライパンに移して食うから皿ほぼ使わん
2品食うときだけタッパを使う
0972それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:43:44.56ID:Jjctl6gUd
>>967
いやどれも中身は一緒やろ?
ペットは改悪されて740mlや
0973それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:44:36.76ID:Jjctl6gUd
>>971
ワイもそれや🤣
取っ手外せるタイプやけど
0975それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:45:09.90ID:gL8pCOYra
>>964
ワイズボラやが100均のラーメン作る容器に適当にちぎったキャベツと徳用ソーセージ数本入れてチンして
麺つゆかなんかかけたズボラおかずならよく作る
0976それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:45:15.63ID:gzEyqmElM
めかぶと納豆ばっか食べてるわ
0977それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:46:00.24ID:aHruK0H90
>>972
改悪されていても紙パック買うよりこれが
1番良さそうやなポチらせていただくで
0978それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:46:43.77ID:Jjctl6gUd
>>909
ええツナ缶は臭み無くて飽きにくいで
サバ缶ケースとか行くと最後の方は苦痛やが
0979それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:47:17.97ID:GBItx+3Zd
>>948
おっさんのリーマンはそれ休肝日なくやる上に焼き鳥に餃子に締めにラーメン行ったりするから健康診断に簡単に引っ掛かるんよな。飲みニケーションもある意味で日本の社会病やで
0980それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:47:18.67ID:Jjctl6gUd
>>977
ワイはドン・キホーテでたまに買っとるわ
0981それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:47:58.54ID:WTNKcZCL0
>>255
そんなゴミみたいな飯で満足できねーわ
生ゴミやんもうやってること
0983それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:49:04.48ID:Jjctl6gUd
生ゴミは草
でもカット野菜は不味いし日に500円も出せへんな
豚ヒレ250gくらい買えるわ
0984それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:49:09.36ID:aHruK0H90
>>477
夜だけは最強クラスのメニューだと思った
0985それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:49:16.00ID:NrdbSNvJM
若者って発達みたいな奴多くね
食生活バラバラで猫背でゴボ口でアニオタだらけや
0986それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:49:22.57ID:Qkjv1i830
スーパーの弁当ええんやけど野菜無いのが終わっとる
結局野菜も買ったらコンビニ並みの買い物になるし
0987それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:49:23.16ID:liMB3DPz0
>>954
950ふんだやろ
0988それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:50:02.25ID:ECV32ygud
>>6
砂糖大量に入れてるならなんとかなりそう
0989それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:50:02.99ID:X6U7wOSVd
>>6
0990それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:50:30.79ID:KmChWZmH0
>>6
ラマダーンの最中なんやろ(適当)
0991それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:51:17.86ID:cy+Ys2wFd
>>987
なんGは初めてか?
0992それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:51:28.67ID:Jjctl6gUd
>>986
むしろ野菜なんか無くてええで
シナシナでゴミみたいな野菜をちょろっとしか入れられんくせにめちゃめちゃ値上がりするからな
それよか肉がショボくて質の悪い酸化した油使ってるのが致命的や
あれ買うくらいならザル蕎麦食べる
0993それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:51:35.46ID:sjj1/p6I0
エナ塩
0994それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:51:54.13ID:NrdbSNvJM
そこらでスタバ入っとるような若者とかも
朝昼がスタバ一杯のみっつうのだらけやからな
0995それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:52:28.52ID:Qkjv1i830
>>992
栄養がさ
0996それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:53:29.34ID:cznwJD6Z0
>>923
むしろ胃の消化や血糖値の上がり下がり考えると朝夕の2食でもいいぐらいやで
本来は日本は2食だったしな
0997それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:53:39.01ID:qD/pJpY50
>>6
突っ込むべきは食事内容より23歳専門学校なんだよなあ
0998それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:53:46.38ID:GBItx+3Zd
>>985
今の若者って食うことにあんまり頓着しないのがアカンのよな。飢えや食に対してどんな行動とるかって食育の面でもかなり重要なんやけどな。家庭科やボーイスカウトのアウトドアってそこんとこを体験で学ぶんやがそれすらないからな
0999それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:53:47.05ID:X6U7wOSVd
>>987
専門板のじじいか?
1000それでも動く名無し2023/01/14(土) 10:53:57.08ID:/m2edGRKd
>>888
ジュースは製造工程でほとんどのビタミンミネラル消失しとるから摂取できないのは本当や
僅かな食物繊維ぐらいやがそれならオールブランみたいな栄養添加されたシリアル食う方が効率いい
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