パスタ「100gでたんぱく質12gです」←プロテインじゃん😨

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 22:26:58.45

ご飯とかパンじゃなくてパスタ食べるべきじゃん…🍝

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 22:27:20.89

200gで24g・・・？😨

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 22:27:25.48

マジレスするとアミノ酸スコアが低すぎて実際に利用されるのは半分以下

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 22:27:48.39

あんなパンとかラーメンの親戚みたいな顔してめっちゃ高タンパクじゃん・・・😨

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 22:28:32.87

筋トレマンは納豆パスタばっかり食べるらしいじゃん😨

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 22:28:36.57

だからイタリア人てあんないいカラダしとるんか

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 22:28:51.43

アミノ酸スコアって100以上ならないのなんでだろな
パスタと食べ合わせれば実質100超える食材あるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 22:29:34.71

1束50円かそこらで優秀過ぎるじゃん😨

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 22:30:04.25

>>8
どんだけ高いパスタなんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 22:30:17.22

しかも味付けを変えれば無限に食べられる😨

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 22:30:51.25

アミノ酸スコア

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 22:30:55.45

糖質か？

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 22:31:27.98

アフィってずっと独り言喋ってるよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 22:31:55.22

>>13
ばーか！🤗

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 22:32:00.57

ソースをボロネーゼやミートソースにしたらどうなってしまうんや

**それでも動く名無し私は電柱** · 2023/01/14(土) 22:33:30.24

アフィカスエアプ過ぎてスレ終わってるやん

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 22:33:45.58

きな粉←100グラムあたりタンパク質36グラムです

こいつは？

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 22:33:51.11

>>15
チーズもドバドバかけよう🤗

**それでも動く名無し私は電柱** · 2023/01/14(土) 22:35:28.06

にしてもなんでなんGってこんな博識なやつが速攻でシュバってくるんやすごいな