【絶望】筋トレのデメリット一覧があまりにもグロデスクすぎた………………………………………………

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 07:59:43.58

1. 栄養吸収能力が爆発的に高まるため太りやすい体質となる
2. 速攻で老ける
3. 顔が四角くデカくなる
4. 健康にクソ悪い
5. 金がめっちゃかかる
6. 時間や手間もすげぇかかる
7. 筋トレに生活を支配されるようになる
8. ベースがデカくなるため少しでも体脂肪が乗っかると体脂肪率の割にデブに見える
9. 足が凄く遅くなる
10. 凄いバテやすくなる。500mもまともに走れない
11. 若いまんさんからキモがられる
12. ゲイ野郎やババアのセクハラターゲットにされる
13. 普通に大怪我のリスクあり

（アカン）

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:00:45.14

キチガイみたいにガチでやらなきゃいいだけ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:01:34.08

>>2
中途半端にやってもそれこそ意味ねーだろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:01:52.35

シャチ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:02:09.39

どんだけ鍛えるつもりだよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:02:28.87

あとハゲる
ほんといいとこなし

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:02:35.68

>>3
あるやろ
なんの意味がないの

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:03:24.41

500mマトモに走れる成人なんて元からいないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:03:52.48

>>6
確かに。性格悪くなるも忘れてた

>>7
筋トレってガチで落ち込まんと体変わらんやろ
中途半端にゆるーくやるぐらいならダッシュだのバーピーだのした方が全然いい
そもそもゆるい筋トレなんてやって何目指してるの？？

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:04:00.55

そこまでやれるのはもはや才能だろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:04:03.37

とくさんか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:04:09.06

ほとんど偏見で草
なにか主張したいなら根拠も提示するように

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:04:10.70

ムキムキマッチョマン目指すならそうやけどだらしない体型を改善するくらいならそうはならんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:04:47.43

>>8
ちゃんと運動してる人なら余裕で走れるやろ本来なら
筋トレ民はガチで運動してるのに全く走れない。すぐバテるし遅い

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:04:48.88

筋トレ否定民って絶対に一切運動やってないよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:05:18.49

0か100かみたいな筋トレしかないんか
別に健康の為ならそこまでならんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:05:51.11

脳筋イライラで草

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:05:57.73

>>10
>>13
そんな半端な気持ちで筋トレやってもそれこそ何のメリットもないやろけどなー
マジで「何のために筋トレやってんのｗｗｗ」としか思えん

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:06:23.09

>>16
マジでそんな思考の奴が多くて驚く
筋トレしてるって事に関しては

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:06:23.83

プロテイン足りてないんか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:06:51.97

>>12
で、具体的に何番が偏見なんや？

>>15
ワイ自身も筋トレやってるで
やってるからこそ色々なデメリットが見えてくるんやね

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:06:53.44

ヒョロガリ←キモい
デブ←キモい
ムキムキゴリラ←キモい

ただこれだけのことやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:06:58.63

筋さんイライラやん…w

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:07:04.38

適度に筋肉つけるのは代謝もよくなるしええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:07:26.24

>>18
メリットあるやろ体絞れるんやから
頭悪すぎるやろお前

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:07:29.39

ここまでやるなんて大会出るひとかな？
たしかに食費に金はかかるわ
栄養がないジャンクのもののほうが安いしな

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:07:34.85

>>8
重度の引きこもりか骨延長かどっちや

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:07:52.05

>>21
なんのために筋トレやってんの？

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:07:56.31

シャチガイジにマジレスガイジ死ねよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:08:14.42

>>16
健康維持とかその程度の目標なら自重とかランニングとかでええわな
わざわざジムまで行って鍛える必要はねー。ジム行って着替えるのめんどくせーしな

>>17
ホントこれ
「程々にやれば大丈夫だから！！」しか言えないわあいつら

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:10:11.32

筋トレ1年くらいやってから3ヶ月サボってるんやけど太り方えげつないわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:10:19.73

短距離走マッチョ長距離走ガリガリってイメージやな

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:10:28.70

筋力ない方が太りやすい

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:10:31.85

シャチガイジだったの気づかんかったわ
何が楽しいんやろコイツほんま

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:10:42.93

大方嘘だと言いたいところだが

7. 筋トレに生活を支配されるようになる

これはマジだ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:10:44.27

>>24
筋肉つけても基礎代謝はほとんど上がらないよ
その割に栄養吸収能力や食欲はすげぇ上がるから筋トレサボったら一瞬で太るやろね
まあ、筋トレサボらずにやってたら体型キープ出来るけど

>>25
普通のダイエッターが筋肉落とさないために筋トレやるとかそんな感じ？？
まあ、その程度ならええんやない？

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:12:04.98

>>28
大会出たい

>>31
そらそうよ
栄養吸収能力と食欲がめっちゃアップするからねぇ

>>32
短距離走はそんなマッチョちゃうやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:12:38.17

>>35
そう。それはマジ
あと大方嘘って言ってるけど具体的に何番が嘘だと思うの

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 08:13:10.80

筋トレのメリット

男性ホルモン出ます
モテモテになります
寒さに強くなります
飲み屋街で喧嘩売られる確率減ります