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ワイ筋トレ初挑戦！いきなり怪我をする！

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1それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/15(日) 23:41:09.66ID:b2L2Cb/+0
終わり
2それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/15(日) 23:41:20.54ID:b2L2Cb/+0
肉離れしましたわ
3それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/15(日) 23:41:33.78ID:qpReLKwZa
まずはウォーキングやね
2023/01/15(日) 23:41:51.68ID:BF4/bamL0
最初は見栄張らず超低負荷でやれと
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