>>525
数本Twitter上げてたけど何かグッダグダやったで
腕だけでロープ登るやつとか走り込みとか基礎的な運動出来てへんな…て分かる感じ
あとボクシングの練習で頭下げて避けまくってたけどあれアマチュアであかんやろ