【悲報】人間さん「1日2000kcal以上摂ったら太ります」←これクソ仕様だよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:41:13.25

1日にカツ丼2杯食っただけで太るやん

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:48:41.65

なんか最近オススメの美味いもんある？おなかすいたわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:48:51.67

貯蔵優先で腹だけ出てくるの腹立つ
進化せえや

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:48:52.65

足りなくて痩せるから毎日夜食に菓子パンと牛乳食べてるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:48:59.22

bmi15だけどどうやったら太れますか

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:49:20.38

基礎代謝が1700kcalとかや燃費悪すぎるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:49:20.85

>>20
>>24
1日3食食べようとするのがまちがいなんや
飯は昼と夜だけでええ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:49:40.86

旨いものにかぎって脂と糖だから太るようになってるのクソだよな低カロリーのものはパサパサ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:49:44.88

運動せえよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:49:46.26

めちゃくちゃ有能なんだよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:49:51.46

しゃーねだろ
人類の歴史的に飢餓の時代が長かったんだから
飢餓には強いが飽食には弱いんだよ人間の体は

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:50:32.72

減量時2000～1800くらいやないと月3キロペースで絞れんわ
筋肉量増やすの大変よなあ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:50:37.05

カツ丼なんて人生で1杯しか食ったことねえよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:51:12.16

2000kcal分パンチすればいいから

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:51:17.35

年末から朝と昼だけにしたらみるみる4キロ痩せたわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:51:29.40

これよりも食いたくなる食欲の方が問題なんよな
健康に問題なく食欲を抑える薬が開発されれば
ダイエット市場は終わるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:51:46.80

180.90のワイ今日も今日とて酒飲み

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:51:48.74

基準の基礎代謝に身体活動レベルかけるやつの精度どんなもんなんや実際

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:52:03.80

節制できんのは唯の野生動物や

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:52:05.06

でも少ない食事で栄養貯め込めるように進化したのは種の生存の為って考えると燃費いいの責められなくなるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:52:11.74

食ったら食ったしこうんこになって出てくわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:52:23.39

リモートワークになってから太ったわ
能動的に運動する気にならん

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:52:41.46

米とか麺は飢える事ないように作られたようなもん
現代人が主食にすべきじゃねえわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:53:01.20

おにぎり一個で5キロ走れるの燃費良すぎるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:53:15.31

>>15
身長体重なんぼ？

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:53:29.20

毎日7kmジョギングしても痩せん
ちなリモートワーク民

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:53:29.84

>>47
ボディビルダーがダイエットできないやつはそもそもタンパク質が不足してる
不足を補おうとするから食欲が出てくる
タンパク質過剰なビルダー達はあんまり食欲ないって言ってた

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:53:32.46

>>23
でもお腹は減るんやけど🥹

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:53:39.76

ワイ170/68

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:53:42.66

まぁ燃費悪かったら貧民は死にまくるやろうな

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:53:54.24

>>34
ほんとそれ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:54:31.56

身長178cm体重69kgやけど1700kcalに抑えても現状維持
ワイコスパ良すぎるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:54:49.68

水泳がカロリー消費に良いと知っててもプールに行くのは面倒やな

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:55:47.17

むしろ減らしてほしいわ
効率悪すぎやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:55:49.95

現代が簡単に食事にありつけすぎ&動かなすぎなだけや

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:56:04.93

>>64
髪の毛に良くないからやめた方がいい
塩素で髪のタンパク質が破壊される

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:56:26.19

スマホのバッテリーセーブモードみたいなのがあればええんやがな
食欲オフモードとか

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:57:52.25

ワイのあすけん記録や毎日付けとるで
https://i.imgur.com/v1vdNHK.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:57:52.56

1時間歩いてカロリー消費150kcalだとよ…

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:58:24.82

痩せるだけなら飯食わないのが一番簡単や

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:58:41.83

>>70
1時間運動した後食べる白米クッソ美味いんよなあ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:59:09.80

>>55
おかしいやろ
基礎代謝とバランス悪ない？

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:59:10.62

運動したらした分腹減って食いたくなるし飲みたくなる

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 22:59:52.18

>>38
謎の人物「1日2食は太る」

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 23:00:32.42

朝プロテイン
昼5～600㌔㌍くらい
夜1000㌔㌍くらい　のガバガバカロリー制限しとるわ
ちなPFCバランスもガバガバ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 23:01:00.42

体質による部分が多すぎる
1日食わなくても具合悪くなるってこともないしドカ食いしたから倒れることもない

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 23:01:14.41

>>70
フルマラソン走っても2000ちょい程度しか消費しないしな

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 23:01:39.00

食い過ぎで太って死ぬってこれもうユートピアだろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 23:01:55.13

運動したらおなかすいてもっと食べちゃうんやが

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 23:03:29.12

慣れれば1日1食もいけるぞ。常人も1日2食の適応は余裕だろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 23:03:38.96

>>80
ワイだけやなかったのかこれ
ワイもや

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 23:03:40.02

>>38
これ
朝飯なんて義務で食っとる奴がほとんどやろ