俺「オートミール食べよ」体「いらない！」ﾎﾟｲ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:09:01.02

どう調理してもマズいわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:09:21.12

体が要らんって言っとるのがよくわかる

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:10:00.52

あれ食べるメリットってなに？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:10:08.59

卵かけご飯のご飯をオートミールにして鍋いっぱい作ったけど吐きそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:10:10.12

一生で食える飯の回数決まってるんだから
やめた方がいい

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:10:45.44

>>3
知らん
俺は糖分無しで太りたいから今食ってる

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:11:03.08

ダイエットしてるのでもなけりゃ
ココアで甘く煮込んで仕上げに生ミルクかけて食ってみろ

ガチうめえぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:11:10.39

>>5
ああ
マズいもんは進んで食うもんじゃない

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:11:51.73

オーバーナイトオーツかチャーハンなら美味いぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:11:55.81

>>7
スイーツみたいにして食うの美味そうやな
ただ俺甘いもんドクターストップかかってるんよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:12:22.80

屁ばっかでるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:12:28.64

>>10
糖尿病か

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:12:34.81

>>9
このゲロをチャーハンにするとか嫌な予感しかせん

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:13:04.51

>>12
違う腸の病気

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:13:28.57

>>11
健康で結構

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:13:52.13

あー早く寝たい

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:14:12.55

>>14
癌か、可哀想にな
余命そんな長くないやろうが頑張って生きるんやで

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:14:27.05

最後まで食って片付けんと母親に朝キレられる

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:14:57.28

ワイはパンケーキにして食ってるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:15:10.92

>>17
そんな奴に甘いもんストップかけんなw

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:16:00.84

>>19
美味いか？
正直オートミール入ってるってだけで全部不味そうに聴こえる

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:16:46.88

あーーー冷めてきた
あーーーああーーーーーーー

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:17:05.60

麦茶がうまい

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:18:05.11

普通にどんな味付けでもうまいと思ってたんやが人によるんやな
ハムとチーズ入れるだけでもうまい

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:18:11.57

やっぱお好み焼きにして食べるのが最強やわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:19:08.40

>>21
味は美味しい
食感がちょっとネチョッとしてるけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:19:08.68

>>24
そういう人もおるんやな
なんか藁食ってるように思えてくるんよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:19:54.54

お茶漬けの素と梅干し入れてお湯かける

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:20:20.53

お湯で戻しておかゆみたいにして食べるんやで
まあまずいけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:20:24.04

>>25
ぐちょぐちょにならんか？
ソースで誤魔化し切れる気がせん

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:21:02.31

塩昆布かけて普通にいけたわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:21:03.67

全部食べた！！！

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:21:08.57

雪だるま作ろみたいに言うな

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:21:11.86

>>24
それハムとチーズがうまいだけやん

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:21:41.95

普通鳥に食わせるだろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:21:50.67

水多すぎるとゲロみたいになるぞ
水はちょっとええんや

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:21:51.97

>>30
チーズ入れてリゾットとして食ったらどうや？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:22:02.53

米食う金も時間も無い😅

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:22:07.22

オートミールを甘くして食べようとするのは無理

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:22:17.16

牛乳が一番マシよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:22:32.87

水と一緒に鍋入れて
卵
味の素
和風出し
濃口醤油
で食べた
これでマズいならもういい

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:22:40.23

玄米フレークでええわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:22:42.56

1ヶ月オートミール続けた後に食べた白ごはんめっちゃ美味しかったわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:22:45.15

>>34
パンでも同じやん

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:22:58.26

>>41
もうなんか逆に健康に悪そう

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:23:16.91

水入れてレンチンしておかゆっぽくして醤油で味付けが多分一番マシ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:23:46.71

>>42
玄米は美味いと思う
白米全部玄米でもいい

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:24:08.69

>>46
あかんかったぞ
クソマズや朝から

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:24:21.46

>>42
これゲロ不味い

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:24:59.82

オートミール頻繁には食べないけど旨いとか不味いとかいう食べ物か？
味に特徴ないやん

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:25:11.39

>>37
リゾットか
そんな手間かけるならもうただのチヂミ食ったほうが美味い

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:25:36.44

ココアプロテイン混ぜてねちゃねちゃさせてオーブンで焼いたクッキーもどきが1番うまい

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:25:52.05

お茶漬けにして食うのが手軽で美味い

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:25:58.22

>>50
味のないもんはマズいんやで
白米にだって味はある

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:26:28.13

>>50
味とか以前に食べ物食ってる感じせんし
ちょっと美味しくなったダンボールふやかして食ってるようなもんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:26:32.41

>>51
どっからチヂミ出てきたんや
チーズとコンソメ入れて混ぜるだけやで

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:26:59.65

>>52
楽そうだしうまそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:27:05.77

一時期食ってたけどやっぱり米食いたくなってやめたわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:27:09.04

米化とかいうのやってチャーハン作ったが普通にまずいわ
お茶漬けが一番まともに食えるが3日くらいで飽きる

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:27:51.55

お茶漬けはあかんぞ
お茶漬けのダシ全然吸わんし、水分全部吸うし、そのせいであのオレンジの棒みたいな奴とか丸いやつとか全部クソ硬いし

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:28:14.39

不味いものを食って生きるってことは眠ることが出来なくなるようなもんだよ
やめた方がいい

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:28:39.32

オートミールって餌食ってる気分になるわ
全体的に飯じゃなくて餌なんだよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:28:51.54

イッチなんの病気なんや？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:29:17.21

日清のオートミールフレークってやつはおいしい

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:29:17.32

>>56
チヂミってなんかリゾットっぽいやん？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:29:32.04

カット野菜食っとけば良くね

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:30:09.66

>>65
ワイの知ってるチヂミとちがう…

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:30:10.13

>>65
どんなチヂミ食っとんねん
それともリゾットの認識がおかしいんか…？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:30:35.18

>>63
過敏性腸症候群っていう社会的死の病

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:30:42.52

オートミール食ってる奴って普段ベチョベチョの米食ってたんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:30:47.61

水を入れてレンチンしてからお茶漬けにするといけんか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:30:55.31

米と一緒に炊いたりお好み焼きにすると食えるで

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:30:59.63

>>60
もしかしてご飯でお茶漬け作るのと同じ量の水しか使ってない？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:31:18.12

>>67
>>68
え？なんやその反応

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:31:27.48

>>69
安倍晋三

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:31:50.46

>>69
あーすぐ腹痛くなるやつか
FODMAPやっけ？食っとらんやろな？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:32:04.76

>>73
どうすりゃええねん
あんなんなんぼ水足しても一緒やろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:32:19.40

ダイエットにはならんがオートミールクッキーはサクサクして美味い

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:32:47.73

ヨーグルトかけてバリボリ食ってるわ
ちな鳥の餌だと思ってる

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:33:20.35

>>74
ちょっとチヂミとリゾットの画像検索したほうがええで
普通の反応やから

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:33:26.39

>>77
水少ない状態のを食べたことないからわからんけど少なくともちゃんと作ったやつはワイは美味いと感じるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:33:30.68

>>76
食いもんのせいじゃないんやって
ストレスからやから悪化させんために甘いものとか禁止されてる

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:34:22.35

エバラプチッと鍋を延々とローテしてるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:34:26.48

>>80
あれ俺の知ってるリゾットじゃない

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:35:08.16

クッキーは美味いで

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:35:09.76

なんやこれ
俺の中のリゾットってもっとチヂミみたいな切ったやつなんだけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:35:45.13

>>82
甘いものダメなのにオートミール食わせるとか意味分からんな
同じ糖質やしなんならオートミールの方が消化悪いやん

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:35:54.06

鳥の餌やん

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:35:58.16

ワイの朝食はコーヒーとリンゴや
どうや

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:36:13.44

お前のリゾットは一体何やねん

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:36:14.68

>>86
イッチに味方してやろうと思ったけどこいつガイジやん

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:36:16.97

痩せたり腸を整えるために食べるものやと思ってた
沢山食えば太れるんやね

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:36:24.61

>>86
スパニッシュオムレツか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:36:39.45

>>82
オートミール食うとストレス減るもんな…

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:36:39.76

>>84
せやろ
リゾットっておじやみたいな奴やで

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:37:15.33

>>89
ええんやないか

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:37:44.79

>>86
イッチもしかして料理下手なんちゃう

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:37:52.45

簡単に短時間で作れるからオートミール食ってる
あとウンコが週1回しか出んかったけど毎日出るようになった

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:37:54.76

ワイも過敏性腸症候群なんやが甘いもんダメなんやな
知らんかった

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:37:55.56

牛乳に浸して食ったら普通に旨かったで

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:38:07.75

チヂミ切ったみたいなリゾットの謎は解明したい
何と勘違いしてるんや

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:38:19.12

>>95
おおそうやな
ちゃんと作ったら美味そうやな
オートミール以外で

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:38:28.52

食感がクソキモい

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:38:33.87

>>98
よかおめ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:38:51.18

ご飯炊くときに混ぜる

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:39:00.12

イッチの言ってるリゾットは材料なに？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:39:26.82

>>101
わからん
なんか似たような名前の何かと勘違いしとるんかも

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:39:54.55

>>106
これ
今まで何をリゾットと思って食ってたんや

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:40:04.02

ロールドオーツの美味くね？
評判ええやつ買ったらご飯代わりになっとる

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:40:11.81

パエリアとかドリアとか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:40:18.39

>>106
見た目だけしか知らん
四角く切った薄いお好み焼きみたいな

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:40:50.05

は？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:41:02.82

ワイが食べてる方法
お湯でぐちゃぐちゃにして山芋を混ぜて醤油かけて食べろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:41:08.13

ピザやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:41:16.83

>>111
もしかして真ん中に卵落としてない？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:41:30.17

もんじゃけ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:41:43.57

>>113
普通に白米にかけて食べたいです

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:41:52.31

ちなワイはガレットと予想してる

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:41:59.00

>>111
食べたこともないんか
謎すぎる

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:42:09.38

>>114
草
今のところそうよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:42:39.51

イッチガレットで画像検索しろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:42:40.19

オートミールてなんや？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:42:50.60

>>118
すごい！
これ正解やろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:42:57.19

>>115
いやそんなもんはなかった
普通に粉もんぽかったしスイーツっぽくもあった

>>116
和食っぽい感じではなかった

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:43:03.87

>>46
醤油じゃなくて鶏ガラスープの素でやると普通に食えるよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:43:19.54

ガレットだろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:43:33.23

>>118
あ、これだ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:43:47.97

リゾットガレットは間違えて覚えてても違和感ない
むしろこれでガレットじゃなかったらなんやねん

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:44:00.73

お茶漬けの素が一番マシやな

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:44:13.95

ガレットでした

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:44:14.24

もうヒラヤーチーでええか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:44:20.43

糖質60%カットのごろグラですら凄く不味かったし糖質100%カットのオートミールとか人間の食う食べ物じゃないわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:44:37.91

>>118
君のお陰で謎が解けた
ありがとう

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:44:41.27

ガレットなんか
食ったこともないわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:45:09.79

>>127
あっ…😅

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:46:05.71

うんちしてくる

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:46:09.31

ひろゆきの好物って時点でおかしな食い物だよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:47:20.09

>>136
ブリブリで草

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:47:30.86

ワイは近所の鳩に処分してもらった
鳩やスズメはすごく喜んだ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:48:54.07

このレシピの写真のタイプのガレットやと見た目ほぼお好み焼きやな
牛乳入れたら粉っぽさなくなるらしい
https://www.meijioishiigyunyu.com/recipe/detail/312.html

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:50:46.36

>>140
これただのお好み焼きやんけ！

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:52:25.75

たしかに一生分に食べれる量は決まってるけど
各臓器血管が処理し切れる量も決まってるぞ
好きなもの好きなだけ食ってたらそれもダメ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:52:32.62

コーンフレーク亜種だと思って普通に牛乳かけて食ってる

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:53:16.81

>>143
牛乳吸ってるくせに全然味せんくないか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:54:02.64

>>142
全部均等に増やせば問題無し

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:54:51.47

>>139
うんこが返ってきてそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:54:56.61

>>144
いや油粘土みたいな味するやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:56:20.90

>>147
オートミールの味の例えで1番しっくりきた

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:56:39.59

>>144
砂糖かかってないコーンフレークも対して味しないし

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:57:23.05

>>149
これ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:58:22.50

ロールドオーツは食えるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:58:25.80

>>149
そんなコーンフレーク食わねえよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:59:03.75

>>65
お前の想像してるリゾットはガレットや

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 02:59:46.81

ショートステイのとき出されたオートミール、
食えなくて申し訳なかった

頑張ったけど無理だった🥺

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:00:08.30

体が拒否するもんは無理して食わんでええで

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:00:33.06

オートミールってえづいちゃって飲み込みにくいよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:02:19.53

>>154
イギリス行ってきたん？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:03:31.62

前はフルグラ好きだったんだけど糖質やばいぞって言われて砂糖無しのコーンフレークに変えてたからオートミールでも不味いとは思わん

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:03:31.78

>>157
カナダや🥺

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:03:50.83

だし系の調味料と水ぶち込んでおかゆにするもんやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:04:18.19

なんでそんな無理してオートミール食べるんや？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:04:20.60

これメチャクチャ腹持ちが良いんだよそれに体にもそんな悪くない
夜に腹が減ったら３０gくらいふやかして納豆とキムチと海苔ブチ込んで食べてる

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:04:29.38

オートミール食うぐらいならサラダに置き換えでええやろ
白米食うよりマシ程度でたいして痩せ効果ないで

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:05:34.68

白人には美味しく感じるんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:06:02.30

>>161
これ
なんで米、パン、パスタじゃあかんのや

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:07:03.71

オーバーナイトオーツはガチで美味い

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:07:19.47

>>161
朝食う分には時間かからない割に栄養価高いねん

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:08:54.57

>>161
マズいから食欲失せるとかやないんか？知らんけど
俺はさっきお腹空いててたまたまあったから食っただけで、そんな頻繁には食ってないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:11:33.07

朝飯時短できる
豆乳の味変えて食ってるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:12:29.61

>>161
体に良さそうだから
ちなオートミールフレークってのに変えたら美味しく食べれるようになった
普通のオートミールより糖質多いけどな

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:13:46.99

糖質気にしてる奴は普通にブランパンの方がええで

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:16:04.76

味覇と卵で中華粥が無難やな
お茶漬けでもええけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:16:55.67

ワイもお茶漬けで食ったけど不味くて残ってるわ
お好み焼きは希望ありそうやけどめんどくて試してない

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:18:41.57

>>171
ワイは糖質制限必要ないからセーフや
将来的には必要になるかもしれんけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:20:18.25

フルーツグラノーラみたいに牛乳で食おうとしたら思ってた味と違いすぎて脳がバグった

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:21:53.20

ワイが出した結論はふやかしてからお茶漬けにするやな
ほとんどスープみたいになるけど味は悪く無い

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:22:04.57

なんで身体にいいもんを不味く感じるように出来てるんだよ人体

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:23:36.34

鶏がらスープの素いれまくったらうまいで
風味が気に入らなかったら黒胡椒かけまくればなんとかなるし

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:24:07.81

ミートソースぶちこんでリゾットみたいにすんのもうまかった
じゃあパスタでよくない？って思って食うのやめたけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:24:09.79

なんでこうも極端な奴が多いんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:24:56.40

>>172
レンジでつくれるか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:27:20.21

>>181
煮込むのと同じくらいレンジかければいけるで

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:27:24.76

食ってるけど筋肉にええんか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:29:13.60

>>182
水多めにしたらいけそうやなサンガツ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:29:49.65

>>183
GI値が低いだけで他のカーボと変わらん

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:29:56.80

いろいろ試したけどどうやっても不味くて捨てたわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:30:02.33

オーバーナイトのやつじゃないと美味しく食えへんわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:30:11.88

>>173
ギリシャヨーグルトか中華スープで食べればうまいで
お茶漬けだと飽きるし殻っぽさが残るよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:31:00.72

>>185
嘘やろ…😨

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:31:06.04

>>183
筋肥大よりダイエットに向いとると思う
栄養もあるしええで

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:32:17.36

>>189
筋肥大させたいなら米、パン、パスタ、ジャガイモの方がええで

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:33:49.12

アメリカ人は普通に食うんだから結局は慣れじゃないか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:33:52.09

米の量増しに使える

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:34:31.52

潰瘍性大腸炎？

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:37:52.57

牛乳に一晩浸して蜂蜜とバナナで食うの美味い☺

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:37:54.57

>>4
なんで茶碗一杯で試してからにしないんだ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:38:58.25

太ってる人はオートミール食うべき
口に合わないから自然と食事量が減り痩せる

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:39:10.26

>>195
オートミールなしでやってみろ
10倍うまいぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:41:01.86

>>196
お腹空いてて味を忘れていた

**それでも動く名無し** · 2023/01/25(水) 03:41:09.69

ワイは白米を玄米に変えた
じわじわ痩せてる