メラトニン毎日30mg飲んでる

**それでも動く名無し** · 2023/01/26(木) 04:17:38.70

睡眠薬と違って依存性はないし、癌予防効果もあるらしい

神やん

**それでも動く名無し** · 2023/01/26(木) 04:17:53.00

何よりめっちゃ深い眠りにつける

**それでも動く名無し** · 2023/01/26(木) 04:17:53.37

ちぇい🥺💩ﾊﾟｸﾊﾟｸ
https://i.imgur.com/8jYg8hm.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/01/26(木) 04:19:45.87

30はやべえやろ
ワイは1やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/26(木) 04:23:11.28

プラセボやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/26(木) 04:23:43.90

こんな時間に糞スレ立てるとか効いてないやん

**それでも動く名無し** · 2023/01/26(木) 04:24:18.04

4時ですよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/26(木) 04:26:41.97

飲み続けると体内で作る能力低下するよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/26(木) 04:27:26.33

こんな時間まで起きてちゃ意味ないやん

**それでも動く名無し** · 2023/01/26(木) 04:27:48.89

>>6
大学生やし今から寝るんやで

**それでも動く名無し** · 2023/01/26(木) 04:28:52.61

>>9
寝ようと思えば早く寝れるし寝る必要がないだけ

**それでも動く名無し** · 2023/01/26(木) 04:28:55.43

>>8
逆や逆
最新の研究では、眠りが浅い（メラトニンが足りてない）人が飲むと正常の値の生成を身体が始めるようになる
作りすぎは無いし、薬を入れることで身体が作らなくなるというのは無い

**それでも動く名無し** · 2023/01/26(木) 04:29:30.41

ほな飲んで寝るわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/26(木) 04:29:54.25

だから普段からメラトニンの生成量が適切な人が飲んでも全く効かない

**それでも動く名無し** · 2023/01/26(木) 04:31:32.86

ひきこもりにメラトニンは効果ある？

**それでも動く名無し**(東京都) · 2023/01/26(木) 04:34:33.55

>>12
有識者おるやん