https://www.sanspo.com/article/20230126-NXHWKAYRKNLCRDSOY4CFVRKAEQ/
身長171センチと小柄ながら、体重90キロ。14日に新人合同自主トレを視察した原監督から玩具の「スーパーボール」に例えられた筋肉質な肉体は、約2週間でビルドアップ。体重90キロをキープしたまま、体脂肪率が22%から19%に低下したという。「栄養管理している人に『野菜から食べた方がいい』と言われたので、最初に野菜を食べてからお肉とかに手をつけるようにしています」と、練習に加え、糖分の吸収を抑えるとされる〝食べ順ダイエット〟も効果抜群。2軍スタートとなった2月1日からの春季キャンプへ、順調な体づくりが進んでいるようだ。
探検
巨人ドラ1・浅野翔吾 の『スーパーボールボディ』が進化 90キロ維持して体脂肪率減 体脂肪率22→19
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2023/01/26(木) 15:38:51.84ID:3OduGnoe0
2023/01/26(木) 15:39:40.06ID:3OduGnoe0
これより肉ダルマ、らしい
https://i.imgur.com/SJnmT7k.jpg
https://i.imgur.com/SJnmT7k.jpg
2023/01/26(木) 15:39:55.54ID:3OduGnoe0
171cm-90kg
4それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:40:08.83ID:F9z0jVHG0 スーパーボール?
5それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:40:35.12ID:H/2oLx8B0 おっちゃんやん
6それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:40:35.29ID:UmWu2tXX0 格闘家みたいなカダラしてるよな
7それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:40:39.64ID:UIFefECP0 >>2
工務店のおっちゃん定期
工務店のおっちゃん定期
8それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:40:41.21ID:LmAle3o40 秋広2号w
9それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:41:20.47ID:Ov/EsQph0 森友哉みたいに動けるなら
10それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:41:34.47ID:O5toLgFad センターはまず厳しいな
2023/01/26(木) 15:41:48.87ID:3OduGnoe0
体脂肪率19ってどうなんや
12それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:41:54.98ID:4L+4/aUia あの身長で90kgもあるのにその体脂肪率はヤバイな
どんだけ筋肉だるまやねん
どんだけ筋肉だるまやねん
13それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:42:41.54ID:IBDI3WlH0 体脂肪19は草
ただのデブやん
ただのデブやん
2023/01/26(木) 15:42:55.13ID:qs962os2a
膝ぶっ壊しそう
門田博光みたいになるしかないのでは
門田博光みたいになるしかないのでは
15それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:43:07.22ID:7hckOaQR0 昔だと豆タンクや
16それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:43:18.56ID:VPu+2rCRM デブで草
第二のデーブ
第二のデーブ
2023/01/26(木) 15:43:27.55ID:3OduGnoe0
高校生で90kgってあんま聞かないよな
18それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:43:51.84ID:VPu+2rCRM こんなやつがドライチってwww
19それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:44:00.58ID:iHycz5qZ0 大して変わってなくて草
20それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:44:00.74ID:n0e7X6+g0 森友になれるんか?
21それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:44:04.24ID:VPu+2rCRM 草
22それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:44:09.34ID:abv+O8i80 レフトしか出来なさそう
23それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:44:34.95ID:VPu+2rCRM >>20
なれると思うか?
なれると思うか?
2023/01/26(木) 15:44:42.39ID:IwleqCV70
2週間で体重変わらず体脂肪3%減とかあるん?
全く運動してない引きこもりが運動始めたならまだわかるけど元々アスリートやぞ
全く運動してない引きこもりが運動始めたならまだわかるけど元々アスリートやぞ
25それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:44:43.45ID:ODeugo240 美味しそうねペロペロしたいわ
26それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:44:48.52ID:8FgHcc+d0 なんで高校から外野なん?ショート失格?
27それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:45:29.61ID:YzHCMtFk0 >>24
体脂肪の測定なんてガバガバだから余裕や
体脂肪の測定なんてガバガバだから余裕や
2023/01/26(木) 15:46:06.54ID:k2AT7s230
唐揚げばっかり食べてるから体脂肪率高いんとちゃうか
2023/01/26(木) 15:46:09.53ID:3OduGnoe0
ヒョロガリワラワラ
30それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:46:32.15ID:tXPvVxKMM 大仏定期
2023/01/26(木) 15:46:38.07ID:VDawqxqk0
ブヨブヨで草w
32それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:46:49.96ID:dteavi+S0 もう体型は完成してるよな
33それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:48:05.83ID:gVq1O4Ju0 体脂肪率22もあったのか
ワイと変わらんやん
ワイと変わらんやん
34それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:48:28.08ID:ZhQa4ABcM 筋肉質アピールの割に体脂肪率高くね?
一般人レベルやん
一般人レベルやん
35それでも動く名無し
2023/01/26(木) 15:48:29.08ID:T9aRlz8s0 1500m5分30秒で3000m12分切れる程度の体力ありゃ問題ないわ
投手ならまだしも野手ならなおさらや
投手ならまだしも野手ならなおさらや
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