【悲報】バカ「筋トレは有酸素運動より痩せる」←これwww

[83 それでも動く名無し 2023/01/27(金) 08:00:56.07 ID:cq5o4pTg0]

>>69
筋トレだろうがランニングだろうが代謝はそんなに上がらんぞ
ダイエットなら摂取カロリーと消費カロリーが1番大事
筋トレで成果出すならちゃんと食わなきゃいけないからダイエットとは相性悪い行為や