ワイ、コーヒーやめただけでQOLが改善しまくる
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
睡眠不足解消
抑うつ解消
肌荒れ解消
便秘解消
いいことずくめやで! へ~ワイは毎日朝昼晩に飲んでてもすぐ寝れるし快便やけどなあ >>8
ワイはコーヒー飲んでた頃はまともに3時間くらいしか寝られなかった >>11
それは夜寝られてないからや
カフェイン控えたらマジでめちゃくちゃ眠れるで ちなやめたときの離脱症状がやばかった
頭痛吐き気筋肉痛
インフルエンザかかったくらいキツかった 夜も飲んでたんやないか
カフェインは夕方以降は摂取しない方がええんやで コーヒーって定期的に毒にされたり薬にされたりするな
結局は体質次第ってことか コーヒーってかカフェインの効果って個人差すごいよな
接種してもあんま変わらんわ 飲んでる時はいいんだけどやめた時がやばいんだよな
もちろん薬物とかに比べりゃ全然マシなんだろうがボーッとする
数日で慣れるけど 徹夜明けの体調悪い所にエナドリとか飲むと吐き気する 最近コーヒーミル買ったばっかなのにやめてやこういうスレ >>28
カフェインレスコーヒーも
クロロゲン酸が胃を荒らすから
やめたほうが良い カフェインだけやなくて糖分もやな
コーヒーに砂糖たっぷり入れてたんやないか やっぱあんま飲まんといいんかな?
別に眠れんとかはないんだけどな
何回かコーヒー飲むのやめよ思うけど、1週間くらいすると結局飲んでしまうんよなあ
周りにありすぎぃ カフェインレスコーヒー高いから普通のコーヒーに戻ってしまったで… >>38
カフェインはアルコールやニコチンと一緒で依存性あるから
やめるなら完全に断つほうが良い 飲んでも8時間睡眠ワイはやめたら10時間睡眠ワイになるのだろうか 体調がいいのは最初のうちだけですぐに身体が慣れて効果が分からなくなる
それでしばらく経ってからコーヒー飲むと抜いてた分覚醒効果がすごくてまた飲むようになるぞ
ソースはワイ カロリーハーフのスティックコーヒーガブガブ飲んでるわ
カロリー以前に肝臓とか死にそう ワイはカフェイン効きすぎるから飲みたくないわ
眠気覚ましに飲んだらなぜか眠くなるし
寝ようとしたとき飲んだら覚醒するし >>17
そんなんならんわ
アホみてーにガバガバ飲みまくってんやろ カフェインとりたくて飲んでるわけじゃないつもりでも体のほうはカフェインが欲しいってなってるんかな >>49
普通になるよ
You Tubeでもカフェイン断ちの頭痛に苦しむ動画結構ある ワイはカフェイン効果なかったなぁ
200ミリ錠剤のも飲んだけど吐き気だけすごかった コーヒー飲むと口臭くなる
まあ飲まなくても臭いけど ワイは基本水だけ生活や
たまにフルーティスを炭酸で割って飲む 上司のお茶にエスタロンモカ加えたりしたら犯罪なんかな 酒やめたかわりの飲み物として選んだのにあんまりやんか ワクチンうってからなぜかコーヒー飲むと調子が悪くなったからやめたわ
それまでが毎日3杯くらい飲んでたからかやめてしばらくは頭痛やばかったわ コーヒーよりヤベーのは渋み成分なくてカフェイン直にぶち込んでくるエナドリ
コーヒーのカフェインはそこまで効果ない 単に飲み過ぎやったんやろ
午後極力飲まんようにすれば問題無い
不眠の原因は複合的で他にもあるはず やめたときの離脱症状があんなにキツいカフェインが身体に良いとは思えない
禁煙したときでも頭痛に悩まされることなんてなかったで 飲み始めた頃は自律神経乱れるぐらい興奮できたけど今はもうなんもないわ おしっこくさくなるのきついねん
だから水たくさんのむ >>70
ほんとだよ
たぶんカフェインには利尿作用あるから脱水になって便秘になる ワイはICLやってQOL爆上がり
0.1→2.0でもうべらぼう快適 なんでやめる必要あんの?
死ぬまで飲み続ければええやん コーヒーで眠れなくなるとかマジなん?
ワイはグースカすやすややで しばらく辞めてからコーヒー飲むと逆に飲んだ方が健康にいいんじゃね?って思うほど体調よくなるぞ >>67
カフェインは眠くなる成分とそっくりなんやけど渋み成分あったらカフェインと結合してカフェインを吸収する器官が受け付けなくなるらしい
カフェイン直やったらダイレクトにそこにぶち込まれてギンギンになる わい朝起きてインスタントブラックコーヒー飲みながらタバコ吸うとうんこしたくなるんやが カフェインは元気の前借りみたいな感じするわ
効果切れた途端くっそ眠くなる 頻尿になるからトイレいったあと水飲むの忘れると翌日うんこかちかちで出血するよな 一回飲まない機会あったけど2日目辺りで頭痛が酷くなったな >>88
元々だるいワイはカフェインのお陰で色々できるようになったわ 紅茶に替えたら大分マシになったわカフェインあるけど ワイの死ぬほどコーヒー飲んでも夜寝れる技
朝
タンブラーでドリップコーヒー500ml×2杯
昼
タンブラーでネスカフェノンカフェイン500ml
夜
タンブラーでネスカフェノンカフェイン
500ml >>85
どこや?わいはテキトーな安いとこで受けたらクソ後悔したわ なんか経験則で朝はコーヒーの効果薄れる気がするからやめた
スクワットで身体起こしてる 嫌いだけどむりやり仕事する気出すために飲んでる
違法薬物と変わらんな ワイの場合はコーヒー飲むとうんこ出まくるから
便秘改善は違う理由だと思うわ
睡眠不足の件も寝る前に飲まなきゃいいだけだし 日本人がコーヒーくらいでカフェイン摂取した気になってるの草生えるわ 上級は飲んでないからな
奴隷をカフェイン漬けにして働かせるための飲み物なんや カフェインは耐性つくから意識して効果的に使わなきゃな
量でマウント取ってる奴はバカですw 思い込みだろうけど何かしらカフェインとってないと日中眠すぎて逝くわ >>46
じゃあそれやめると飲むのを繰り返してたら最強やな 正直こんなのそれこれ人によるしワイも辞めてた時期あったけど飲みすぎなければ何も問題ないというのがワイの結論や
色々試して当たり前のことにたどり着いただけや たまのコーヒーはいいけど
口臭になるから普段は紅茶か緑茶 どうやって飲もうがクロロゲン酸による胃痛が酷すぎてな
少量なら逆に良いって話もあるけど結局ダメだった >>117
冬は脳卒中のリスク高くなるとかいうまとめ記事みた後、寒いと頭が痛くなるようになったんだよね
馬鹿みたい 平日は毎日1.4Lの保温ポットコーヒーメーカーで抽出して持っていってる
高級豆ってバレてるからスティールされるけどそれでも半分くらいは自分で飲んでるな ワイ将コーヒーに代わりペプシNEX0を1日1.5L飲む名采配 むしろコーヒー飲むとウンコよく出るというか腹くだすんやが カフェインに過敏なだけやろ
イッチの身体が他の人より弱いんや 牛乳辞めて豆乳にしろ。
コレステロールも改善する。 カフェインの離脱症状しんどくなかった?
ワイは頭がガンガンして仕事にならんかったで コーヒーやめたいけど昼過ぎは無理にでもブラック飲まないと眠くて仕事できない
確かにコーヒー飲みすぎて最近手が震えるわ 最近は白湯にハマってるわ
健康にもいいし
そもそも数年前に酒を止めて以来調子良いけどね >>101
本来朝はコルチゾールが勝手に分泌されるから覚醒するんや
けどカフェイン摂るとコルチゾールの分泌量が下がってしまう カフェインとグルテンは耐性ないゴミ体質の奴に絶対悪にされるよな
お前の身体が欠陥品なだけやのに なーにがqolやねん
生活の質でええやん
なーんで横文字やねん 酒煙草二郎カフェイン砂糖全てやめたわ
健康に生活してるはずなのに前より楽しくない
あんだけ好きだった飯も栄養価とカロリー計算するの面倒くさ過ぎて拒食症気味になってる 173cm83kgから172cm65kgまで減った カフェインの離脱症状やばいわ
頭ズキズキして結局飲んでまう以下ループ タバコ酒辞められんってどういう感じなんやろと思ったけどコーヒー辞めろって言われたらそら無理やってなって理解できた コーヒーと同時にテアニン飲むようにしてからカフェインの不安症状改善されたのは良かった コーヒー抜けるのに10時間くらいはかかると欠陥すぎるな 不健康生活すると死に際に苦しい思いをするからそれを避ける為に健康意識してるけど好きな飯も嗜好品もほぼ無くすと人生つまらんな 好きなもん我慢してもqolなんかあがんねーよ
死に際が多少楽になる程度 毎朝出勤経路でブラックと煙草吸ってる🚬🥺
美味すぎてやめられん🥹 毎日300mgの錠剤飲んどるけど、デメリット感じない むしろコーヒー飲むとうんこブリブリ出るわ
見せたろか? タバコ、酒と来てコーヒーも辞めなきゃアカンの
毎日800mlの魔法瓶で飲んでるんやけど 毎日ペットボトルのコーヒー飲んでるけど
毎日モンスターなんとか飲んでるアメリカ人の同僚よりましやと思ってる ワイは健康診断で肝臓の数値悪めでコーヒーは肝臓にいいってので毎日朝晩ブラック飲むようになったわ
寝れないとかはないけど体臭明らかに強くなったのがまあまあダルい 適度のコーヒーは体にいい説もあるからなあ
ブルックスくらいなら飲まない方がいいんかな 缶コーヒーとかミルク入り砂糖水飲んでるみたいなものだとわかっているけどやめられない 毎日水色のポカリ飲んでるワイは?
イオンウォーターっちゅうやつや >>171
否定できないけど毎日食後しっかり紫リステリン+フロスやってるから清潔ではあると思う🥹 コーヒー体にいい言うても砂糖ドバドバ入れたりとか無糖やない缶コーヒーとかはええわけないわね >>180
それが怖いから糖分少ない水色のやつ飲んでるんやがあかんか 朝、コーヒーのみ
昼、コーヒーとパン
夜、酒とツマミ
ギリセーフか? コーヒーは生鮮食品だからな
劣化したコーヒーは体に悪いから毎日飲むのはやめとけ ブラック我慢して飲んでる
いつになったら美味しくなるの パンとけ小麦製品が太りやすいとかもそうだけど
小麦とかコーヒーとかは輸入の関係があるから
実は良くないとはおおっぴらには言えない >>184
今の量によるけど酒は辞めれて本当人生変わった
タバコは会社の皆で辞めようってノリで10年前に辞めれた 缶コーヒーってカフェインより防腐剤みたいな添加物のほうが身体に悪そう >>181
意識高そうな味薄めのドリンクよくあるけどあんなんでもノンシュガーやないならまあまあヤバい量の砂糖入っとるで
かといって人工甘味料で甘かっても糖尿に余計なりやすくなるて話やし
健康気にするなら基本甘い飲み物は飲まんに限るわ 依存性があるうえに体が慣れると覚醒作用は弱くなっていくから
日常的に飲むのが良くないんよな
飲んじゃうけど たしかにコーヒーだけじゃあなくスマホも断ちたいなあ 飲みたくないんやけど飲まな集中力もたんねん
寝てまう
休日は飲まんな >>189
暇だから酒飲んでるのもあるけど飲んだ瞬間その日終わるもんなあ
飲まなくても多分スマホ触るだけだが 酒タバココーヒーどれか一つやめたいんやがどれが一番楽🥺? >>197
これやな
ブルーライトで顔めちゃくちゃ更けたわ
変になった こういうやつって1日1リットルとか極端な飲み方してそう 出勤した時コーヒーとタバコキメるの気持ち良すぎるんよなあ
マジで麻薬 がん予防には「コーヒー1日5杯以上」「貧乏ゆすりをする」が有効
https://i.imgur.com/yMSYNfH.jpg >>204
ワイはタバコは禁煙決意した日に辞めれたなヘビースモーカーやったけど
コーヒーは飲まん日もあるけど何も思わんからこれも行けると思う
酒は辞めてないというか辞める気ないけど酒量減らすことはできた
けど辞めるのは無理やわ
うまいもん食うの好きやし酒無しやと楽しみ減りすぎる イッチが極端に聞こえるかもしれんけどカフェインに強い弱いの個人差あるからな
やめても大して変わらんかもしれんけど大きく変わる可能性もあるから一度コーヒーやめてみるのもええと思うわ 毎日コーヒー飲んでるけど毎晩快眠や
なんなら昼間も眠たくてたまらん
ワイ何のために飲んでるんや?🤔 缶コーヒー飲めんわ
臭くて一口で吐き気してくる
特にアサヒとジョージアはゴミ コーヒーで睡眠がどうこう言ってる奴は夕方以降も飲んでるやろ >>219
コンビニコーヒーのが美味い
なんならスタバより美味い 糖質で健康診断引っかかって病院行ったらブラックコーヒーが肝臓に良いって言われて毎日飲んでるんやけど嘘なんか? >>220
お前夜コーヒー飲んだら眠れなくなるの?
雑魚やん >>224
それがカフェインの離脱症状や
そんな離脱症状がある薬物が身体に良いわけないよね? >>222
ワイも同じクチやけどコーヒー肝臓で検索したら医療関係の記事山ほどヒットするしまあ研究結果は確実にあるみたいやから大丈夫やろ >>226
そうなん?
野菜ジュースは絶対やめろ!コーヒー飲めって言われたけど身体に悪いんか? >>222
ブラックコーヒー飲むと尿管結石になるからミルク入れた方がいいってなんG民から聞いた コーヒー いい匂い
コーヒー飲んだ後の口 めっちゃ臭い
なぜなのか >>230
野菜ジュースは糖分やろ
糖尿まっしぐらや
そんなん飲むならブラックコーヒーのほうがマシってだけで
もっと健康にいいのは
麦茶とか水と炭酸水とかや >>233
ブラックやと臭くならんで
臭くなるのはだいたい佐藤とミルクのせいや >>236
炭酸水好きだけどその内悪く言われる未来が想像出来る でもコーヒー飲まなきゃ朝のスイッチ入らないよね?
はい論破 カフェイン中毒だと歯のホワイトニングした時がくそつらかったな 薬にだって副作用あるんやからゼロイチで良い悪いなんか言えんやろ
◯◯には良くて△△には悪いなら、◯◯に問題あって△△に問題ない人は飲めばええし△△に問題ある人が避ければええだけの話や >>236
野菜ジュースってほぼ野菜のやつとほぼ果汁のがあるからなぁ
後者がぶ飲みするのは流石にヤバいけど 今毎日コーヒー飲んでるやつは試しにやめてみ?
3日目くらいにかなりに激しい頭痛に襲われるから
そんな離脱症状があるものが健康に良いとは思えない 酒タバココーヒー麻雀風俗競馬株FX
どれか一つ辞めようと思うんやけどどれや? >>240
逆流性食道炎と胃潰瘍もちには控えろて言われるがワイ飲んどるぞ 1日コーヒーカップ3~4杯が適正量なんやっけ?
夜眠れんって奴は飲み過ぎか夕方以降に飲んでんちゃうの? ほーん🥺
ほな煙草今持ってる分でやめてみるわ🚬✌🥹
今まで禁煙しようとした事ないから不安やけど頑張ってみる😉 >>258
ワイ元ヤニカスからのアドバイスや
ボトルガムを卓上や車内や許されるなら仕事場にも置いて常に噛んで我慢するんやで
顎痛めない程度にな いずれ辞めたいけど今は禁煙と戦ってるからコーヒー飲みまくってるわ スタバってゲロ甘ジュース多いけどよくみんな飲めるな コーヒー飲んでQOL上がらなくなってきたら
コーヒーやめてQOL上げてのループや コーヒー辞めてガム爆食いしてたらお腹ゆるゆるなの🥺 最近コーヒー飲むと胃痛がエグいわ
もうブラックは飲めん コーヒーってかカフェイン取ったら心臓バクバクしてダルくなるんやけど 朝に一杯のコーヒーとドトールのモーニングAくらいなら問題ない
カフェインを一日中接種してるのがやばいのであって
薬物という認識が必要 ほんまな
ブラック飲めなくなると思わんかった
胃に悪いならもっと早く教えてほしかった紅茶もアカンなったし >>232
ワイも前なんGで見たからミルク入れるようにしてるわ
砂糖は苦手だから入れない コーヒーとQOLの関係性でどうでもいいこと言うと
名古屋にQ.O.L coffeeという名前のカフェがある ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています