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筋トレ「体を太く出来ます」有酸素「体が痩せ細ってしまいます」←コレで有酸素やるバカwww
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0001それでも動く名無し2023/01/29(日) 17:21:53.60ID:X99bnqEeMNIKU
筋トレ「走れなくなります。すぐ疲れます」
有酸素「圧倒的に疲れにくくなります」





どっちがええんやコレ…………😢
0002それでも動く名無し2023/01/29(日) 17:22:16.97ID:USQdYLspdNIKU
バカはシャチガイジだよ
0003それでも動く名無し2023/01/29(日) 17:22:36.14ID:UEBOOePqaNIKU
素人でガチで筋トレ出来ないから両方やってた
0004それでも動く名無し2023/01/29(日) 17:23:01.18ID:tjwvNWZzaNIKU
細い方がモテるけど
0005それでも動く名無し2023/01/29(日) 17:23:29.42ID:rC0d0uknaNIKU
高回数低負荷筋トレ+有酸素
やぞ
0006それでも動く名無し2023/01/29(日) 17:23:44.94ID:X99bnqEeMNIKU
>>4
でもゲイにモテるのは筋トレ勢やぞ
0007それでも動く名無し2023/01/29(日) 17:24:26.12ID:9tIWGn7p0NIKU
それぞれほどほどにやればええ
スイマー体型めざそうや
0008それでも動く名無し2023/01/29(日) 17:25:08.15ID:X99bnqEeMNIKU
>>7
スイマー体型って短足過ぎてダサいやろ
0009それでも動く名無し2023/01/29(日) 17:26:10.91ID:k+MiHB6V0NIKU
目的も決めずに選べるわけ無いだろ
まず脳みそをどうにかしろ
0010それでも動く名無し2023/01/29(日) 17:26:52.91ID:RUhh8fn1aNIKU
プロランナーの体が細くなるのは突き詰めたトレーニングによって体が瞬発力や長距離走に最適化されていくせいだし
そこらの素人がいくら走ったところで筋肉落ちるほど行くわけないやん
0011それでも動く名無し2023/01/29(日) 17:28:58.95ID:M8KMW1IOaNIKU
>>8
これどういう事?
足短くなるんか?
0012それでも動く名無し2023/01/29(日) 17:30:14.78ID:rC0d0uknaNIKU
>>11
上半身がデカくなるから相対的に脚が細短く見えるってことやろな
0013それでも動く名無し2023/01/29(日) 17:30:54.90ID:M8KMW1IOaNIKU
>>12
なるほど
サンガツや
0015それでも動く名無し2023/01/29(日) 17:32:46.02ID:l3EczhTkMNIKU
ジョギングするくらいならランジやれ!(キリッ

尿酸値高くなって通風なったンゴ😭

こいつから学ぼう
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