岩本勉「田中正義が肩を痛める原因は大胸筋のつけすぎ。肩の可動域を狭めて負担がかかってる」
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鶴岡「ホークスは投手にも強制的に筋トレやらせますからね」
岩本「田中正義は筋肉がつきやすい体質だと思う。一旦トレーニングをやめて筋肉を落としつつ柔軟性を上げていけばいい」 大谷はムキムキだけど柔軟性もすごいやん
筋肉つけるにもちゃんと自分の体のことを考えてやらなきゃあかんってことや >>68
チャップマン全盛期でもムキムキだったけど >>79
競合やけど実績無い選手やからそらそうなるよ >>79
こいつは便器だろ
もしスレタイ通りの状態なら今年1年じゃどうにもならんから 大学時代からずっとW字で肩痛めるって言われたやろ
むしろ肩を動かしすぎやねん ベンチプレスばっかやってると球速が下がるのは50年くらい前から経験的に知られてたって聞いたぞ
じゃあ何すればいいかって言うとよくわかんなくて
のちにインナーマッスルをゴムチューブで鍛えるアレが発見されてプロもあればっかやってた時期があったよね ダルも試行錯誤して長くキャリアできてるんだからいいんだよ
イチローもやってみて失敗するのが大事と言ってるし
筋トレ肯定派VS筋トレ否定派みたいな単細胞の馬鹿が一番害悪 >>45
いうても胸筋はあまりいらんぞ
せいぜいサイドかアンダースローの投手くらいしか使わない筋肉やし >>86
そもそも1990年代までは筋トレやってる投手なんかおらんと思うが
50年前にベンチプレスしてた投手なんか一人もおらんと思うぞ 胸筋というか前鋸筋は必要やから押す動作の強化は居るで >>86
言うほど50年前にベンチプレスやってるプロ野球選手いたか? 上腕も三頭筋は必要やけど二頭筋はバランス保てればほとんどいらんよな こいつが理論的なこと言うと叩かれるに決まってるやん >>90
体格の問題もあるんかな
大胸筋の長さも違うし
でもジャスティスも元からガタイええよな SB行く前からケガしまくってたんですが
そら球団にも責任はあるが本人の体質が一番の原因やろ >>88
人の話やなくて申し訳ないけど可動域広過ぎて怪我する馬とかもおるな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています