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ダンベル7.5kgで3回しかアームカールできないんやが

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24それでも動く名無し

2023/02/02(木) 14:17:49.12ID:hn9cPtCS00202

アームカール要らんやろ
握力の無駄だからビッグ3と懸垂やれ

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