【速報】筋肉、マジで付かない

[841 それでも動く名無し 2023/02/02(木) 21:45:21.07 ID:Tv4XdzOI00202]

>>821
こんだけ種目詰め込んでダイエット目的ってことは体重じゃなくて体脂肪減やろ？
有酸素は半分に減らしてええぞ