【速報】筋肉、マジで付かない

[888 それでも動く名無し 2023/02/02(木) 21:50:58.62 ID:bvJQoLmOa0202]

>>540
こういう奴の代謝分けてほしい
昼ロールパン二つ、
朝夕がサラダチキンとプロテイン
毎日500kcal分トレッドミル
これでニ週間に1kgしか減らなかった