「先延ばし癖」とかいうガチで人生詰むスキルｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 21:48:49.58

一生治らない模様

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:28:34.50

寝るのを先延ばしにして毎日夜ふかしで睡眠不足はやるよな

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:28:36.05

やる気スイッチワイのはどこにあるんやろうをよう脳内再生してるは

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:28:37.94

>>161
マシにならんのやけどどうすればいい😤

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:28:44.06

>>216
本買っても読まんねんな
読むことを結局先延ばしにしてしまうから

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:28:54.75

明らかに発達な気がしてきたけど診断貰うと楽になるんかな

2023/02/05(日) 22:28:57.47

これを治すには一度本当に大きな失敗をするしかない
先延ばしすることがトラウマになるレベルの

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:29:00.79

しゃーない頑張るか
ギリギリにやればええか
やらなくてええか←ワイ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:29:01.19

先延ばし癖＋ギリギリ及第点で済ましてしまう癖があると袋小路に入り込んでしまうで
気づいた時にはもう戻れない歳や

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:29:06.32

ホモサピエンスですら何万年もウホウホしてたのにここ100年で人間に対する要求ハードルめっちゃ高くなってるからハッタショが大量発生するのはある意味当然よ
進化が追いついてない

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:29:26.10

>>170
なんg見てると行動力がないことは嘆いてる奴少ないよな
それを認めちゃうと自分に責任があるってことになってしまうし

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:29:38.40

不潔な奴と体力が無い奴は先延ばし癖を発症しやすい

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:29:43.57

休日は早起きしないとやらんといけないことすらやらないっていう悪循環になりそうやから
無理やり起きるようにしてるわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:29:50.76

>>234
ボケ老人かな？

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:29:58.04

>>239
ならん
薬ぶち込むか工夫して地道に改善させていくしかない

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:29:59.63

>>240
普通の人は大きな失敗したらその後生きていくために反省するんやろうけどワイみたいなやつは生きていくために失敗を忘れるんやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:30:06.09

>>242
ハイワイです

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:30:06.81

>>226
分解しようと思うと脳がめちゃくちゃ嫌がるんやけど
ワイ「よっしゃなんか逆算してスケジュール組めばええらしいやん！やるで！😁」
脳「イヤッ！イヤッ！🧠💥」
ワイ「…」
ワイ「まああとでええか…」

そして何もやらない

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:30:08.95

先伸ばし癖ある奴は障害やから
手帳貰って生活保護で暮らした方がええよな？

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:30:09.31

>>200
仕事に直結するvbaは楽しくてその後の派生のpowershellやらc#も独学できたわ
改めて認識したが自分が好きなもんなら先延ばししないっぽいな

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:30:17.09

先延ばし癖と逃げ癖で人生終わっとる

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:30:20.43

>>189
場所にもよるかもやが
ワイの図書館ジジババしかおらんからなぁ
煩悩の類が極力ない場所探すのがええかもしれんな

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:30:21.90

>>219
ワイは彼やないけど、完璧にできないと分かるといなやバツっと切ってしまうんや
なあなあで済ましながらのらりくらり乗り切るってことが出来んのやと思う

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:30:24.76

仕事はこの癖＋テレワークでやばいことなってるわ
期限ギリギリまで仕事サボって先延ばしにしたあげく間に合わずが多発してる

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:30:29.78

このスレINFP多そう

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:30:49.18

>>185
自分のことガイジだって認められたら開き直って聞けるようになるけどそこまで開き直るまで無事でいられんよな

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:30:50.67

ネットの発達認定ガバガバすぎてこれだと日本人の3割ぐらい発達障害ってことになるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:30:51.22

>>199
糞ビビりなのはそうだわ
余計なこと考えて縮こまるもん
じゃあどうしたらええんや

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:30:59.18

アニメも5話くらいで見るの辞めちゃうよな

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:31:04.94

>>234
末期で草

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:31:08.48

図書館行くとムラムラして来てトイレでオナニーしちゃうわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:31:23.89

>>244
なのかもなあ
ちなワイは両方ないから歩いてこない幸せをひたすら待ち続けてるわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:31:24.12

脳内のやる気出す物質が根本的に分泌されないやつは
残念ながら一定数いるんだよな
頭のなかだから、周りからしたら「怠けてるだけ！」って言われるけど本人にはどうしようもないんだわ
病気でも怪我でもなく、生まれついてのもんだから治せないし詰んでる

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:31:27.69

>>234
ガイジやんけ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:31:33.81

ワイは大体5年単位で先延ばしする傾向にあるわ
免許取ろうと思ってから5年後に教習所通って、家出ようと思ってから5年後に家探し初めて、彼女作ろうと思ってから5年後にマッチングアプリ登録した

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:31:36.97

コンサータ飲んでみたいけどEDになるんやろ？

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:31:39.17

>>201
ワイは強迫観念で汚いと布団入れないって考えるから踏みとどまってるわ
最近は帰ってきて身体洗わんとクッションに座るのも汚いって思いと面倒臭い思いがせめぎあって寒い中全裸で数時間スマホ弄ってることあるで

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:31:54.80

>>237
量が少ないんでしょ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:31:55.71

飽き性なんもあるわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:31:56.38

>>234
草

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:32:03.02

寝るのも先延ばしにして寝落ちするまで寝れないんやけど
そのせいで睡眠パターンが起きるタイミング毎日1時間ずつズレてくゴミみたいな状態なんよな

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:32:05.05

図書館延滞して返しに行ったら少し切れ気味に注意されたことはある

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:32:07.83

>>264
それもう違う病気だろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:32:07.96

後回しにしても最終的にはギリ怒られないくらいの結果出し続けてるとそうなる

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:32:09.02

>>234
うんちは先延ばしにするなすぐやれ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:32:16.94

>>260
皆何かのガイジなんやけど
医療行政の都合で線引きしとるだけや

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:32:35.24

お前らウンコの先っぽ出し入れゲームしたことないんか？

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:32:50.40

ワイは布団入った後に歯磨きしてないなあって気づいて
「まあちょっとだけ寝るわ」て思って翌朝になってしまう

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:32:52.89

>>255
せやなあ
安住の地が見つかればええんやが

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:32:59.41

>>256
それは自分のことを完璧主義者だと思い込んで理由付けて放棄しただけじゃね？
本当の完璧主義者はやり切るんだわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:33:00.75

メモにやる事リスト作ってたら一個づつやろうという気になるで

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:33:01.51

逃げてもいいとか言ってるやつは逃げ癖エアプ
ガチ勢はいつか逃げ切れなくなるってことを知ってる

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:33:03.96

>>258
ワイはENFPや

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:33:09.85

>>266
陽キャとかも生まれつき脳内麻薬の分泌量が人より多いし生まれつきの部分が大きいんだよな

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:33:13.78

好きな人に話しかけられなくてその人が辞めて後悔してるワイを殺せ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:33:16.63

>>235
夜勤始めたら睡眠不足状態でないことが幸せに感じるようになって積極的に寝るようになったわ
要は優先順位が高くなる環境作りが大事なんよな
1番ええのは女を尻を追いかけることやろな
女に好かれるための自分磨きは先延ばし癖治すんに直結することしかない

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:33:19.07

他人を利用する方法もあるで

・他人との打ち合わせを入れてしまってやらざるを得なくする
・他人に今やらなければいけないことについて話を聞いてもらう、頭がまとまったら速攻で書きつける

まああんまやると他人に嫌われるけどな

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:33:19.06

>>275
ワイは学校の本借りっぱなしで卒業した
返すの忘れてたわけやないんや
めんどくさくて持ってたらホームルームで誰だ～って言われて出ていけなくなったんや

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:33:25.98

ワイもヤバかった時は夏のクッソ汗かいてる状態でも風呂入らなかったわ
今は仕事から帰ったら即風呂ってルール決めてようやく治ったけど

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:33:36.00

上にも書いてあるけどやることを細切れにする作戦は結構有効や

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:33:41.52

ちょくちょく違う病気の奴あぶり出されてませんかね……？

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:33:50.59

>>253
ワイはプログラミングあんまり好きやないから後回ししがちやわ
それか誰かに振る

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:33:51.21

>>233
ちゃう、むしろDMNを抑制するのがマインドフルネスや
過去や未来に執着せず今この瞬間の感覚だけに意識を向ける。その訓練を続けてけば段々と恐怖感を抑制できるようになってくる。かなり長い時間かかるけどな

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:33:53.35

最近多少マシになって何とか社会生活送れとるわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:33:54.08

なんG民てINTPばっかやないの？
ワイはそれなんやけど

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:34:14.37

正月休みに「年明け一発目に片付けよう」って思ってた仕事がまだ片付いてないぞ
ちな締め切りは明後日火曜
終わりや

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:34:22.94

なおスマホは何時間でも出来る模様

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:34:24.30

わかる
これは流石に鬱病やと思う

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:34:26.28

薬飲んだらええとかいうけど何科行ったらええんや
心療内科か？

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:34:32.66

能力だけはあるワイみたいなやつは
結局直前にやればできてしまうんよね
それゆえ無茶苦茶痛い目には合わない
でも評価は低くなるよな完成度低いからな

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:34:34.59

チュートリアル徳井やん

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:34:34.70

>>265
うーんしんどいなぁ
どうにか助かって欲しいけど、こればっかりは時間が解決するもんじゃないからな

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:34:35.84

掃除とかどうやったらできるんや

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:34:39.95

>>289
女の尻追っかける人生って悲しくないか？

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:34:41.58

一人暮らし始めてから先延ばしじわじわ酷くなってきてコロナ禍で家出んくなってピークに達してもうたわ
その後鬱診断食らった

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:34:42.80

>>257
ワイの仕事オフィス勤務や営業やなくて工場の作業員やからほんまにそこは良かったと思っとるわ
テレワークしたら100%寝坊&サボりやし
出社してその日の仕事を考えて行動できるからワイが唯一社会に貢献できる仕事や

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:34:44.96

社会生活に支障が出てるレベルのやつはちゃんと診断降りるから医者行ったほうがええぞ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:35:02.92

食いたいものとオナニーだけは先延ばししないわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:35:04.54

>>289
まあそうせざるを得ない環境に身を置くと多少改善はするわな

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:35:16.20

>>302
行ってもええし別に会社にいく必要ないけど保険はいるのめんどくさくなるからそれだけ注意や
って言うとやりたくなくなるのがこの性分

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:35:18.09

>>298
当然INFPのゴミやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:35:18.76

病院行く程度ではないレベルの精神疾患抱えてる奴多そうやないか
それが振りきれると大阪のあの診療所火災云々になりそうやが

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:35:24.50

>>311
休日は隙あらばオナニーしてるわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:35:25.39

チュートリアル徳井の発言に共感しかしなかったわ
一般人はドン引きしてて草生えた

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:35:26.15

先延ばし

先延ばし（さきのばし、英: procrastination）とは、するべき行動を遅らせることで事態が悪くなると
予想される場合ですら、合理的理由無く意図して遅らせる態度、振る舞いのことである。
英訳のProcrastinationからPCN症候群と呼ばれる場合もある[1]。
この振る舞いは社会全体のどこにでも存在するもので、誰にでも問題の解決をある程度引き延ばすことはある。
しかし慢性的にそうした行動を取ることにより顕著な遅延を示す人間がおり、心理学の解析対象となっている。
先延ばしする人は、するべき行動に背を向け別のより愉快な活動を好むことが多い。
典型的な遅延は、期待される行動に苦痛あるいは不快、すなわちストレスが伴う場合引き起こされる。
これは重労働や厳しい練習で経験されるような肉体的なストレスのこともあるし、
フラストレーションや不安等の心理的ストレスのこともある。
取り組むべき課題自体やその課題の遂行を必要とする状況が、
危険な苦痛な圧倒的な困難な不快な退屈なもの、すなわち不愉快であると感じられるとき、
ストレスが大きいといえる。ひとたび習慣化すると、先延ばしはいつでも起こりうる。
さらに先延ばしはうつ病やADHD（注意欠陥多動性障害）のような精神疾患や
発達障害の症状や原因の一つでもある。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%88%E5%BB%B6%E3%81%B0%E3%81%97

すげぇ詳しく載ってるからお前等URL見とけ。先延ばし癖無いやつでも為になると思う

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:35:27.76

>>307
何が悲しいのかよく分からん

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:35:31.01

コンサータとかいう合法覚醒剤の力を借りないと健常者並みの生活送れないのが辛い

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:35:45.56

飽き性、逃げ癖、先延ばし癖、落ち着きない、忘れっぽい、変に楽観的、マルチタスクが苦手
いくつか思い当たるやつは要注意や

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:35:53.93

>>308
フルリモートで出不精な人は本当引きこもりっぱなしで病むやろうなって気がするわ
ワイも無理やり理由作って外出てるわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:35:55.03

ちな今も今日中に出さなきゃならない資料があるのに先延ばししてなんGしとる

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:35:56.25

>>298
忘れたけど前ネットの診断したときintp-tみたいなの出てきたわ
多分みんなそあや

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:36:00.18

もう色々自覚してしまったから仕事辞めたいわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:36:00.65

>>283
いわゆるストイックなやつやな
完璧主義者ってのもそこからポジネガ両方に進めると思うわ
「完璧にやらなあかん」ってきっかけから
→「できるまでやってできるようにする」(ポジ)
→「完璧にやれないならもうやらん」(ネガ)
やと思う

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:36:04.65

>>310
診断降りても障害年金出なきゃ意味ないよお

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:36:13.35

>>321
全部当てはまって草

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:36:23.41

>>318
ブックマークして後で読むわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:36:23.47

>>321
全部なんですが

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:36:26.89

>>314
これやったわ
忘れとった

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:36:46.67

先延ばし癖ある奴ほど何故かマルチタスクしがちだよな

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:36:48.36

ワイの部屋のプライズフィギュア掃除が面倒でホコリかぶってるわ
https://i.imgur.com/Bs42tZS.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/02/05(日) 22:36:49.56

>>310
医者行ってもな
そのうち通うの辞めちゃうからな
薬が副作用無く効果覿面ならまだしも