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「先延ばし癖」とかいうガチで人生詰むスキルwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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1それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 21:48:49.58ID:MGq8WAyvd
一生治らない模様
288それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:33:13.78ID:q/c+vMeUM
好きな人に話しかけられなくてその人が辞めて後悔してるワイを殺せ
289それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:33:16.63ID:LnN1/I3G0
>>235
夜勤始めたら睡眠不足状態でないことが幸せに感じるようになって積極的に寝るようになったわ
要は優先順位が高くなる環境作りが大事なんよな
1番ええのは女を尻を追いかけることやろな
女に好かれるための自分磨きは先延ばし癖治すんに直結することしかない
290それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:33:19.07ID:H3ybbioZa
他人を利用する方法もあるで

・他人との打ち合わせを入れてしまってやらざるを得なくする
・他人に今やらなければいけないことについて話を聞いてもらう、頭がまとまったら速攻で書きつける

まああんまやると他人に嫌われるけどな
291それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:33:19.06ID:y//8bHwua
>>275
ワイは学校の本借りっぱなしで卒業した
返すの忘れてたわけやないんや
めんどくさくて持ってたらホームルームで誰だ〜って言われて出ていけなくなったんや
2023/02/05(日) 22:33:25.98ID:ehH4Z5Na0
ワイもヤバかった時は夏のクッソ汗かいてる状態でも風呂入らなかったわ
今は仕事から帰ったら即風呂ってルール決めてようやく治ったけど
293それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:33:36.00ID:xx9LAktV0
上にも書いてあるけどやることを細切れにする作戦は結構有効や
2023/02/05(日) 22:33:41.52ID:gKxGPN8a0
ちょくちょく違う病気の奴あぶり出されてませんかね……?
295それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:33:50.59ID:iR+WaV3j0
>>253
ワイはプログラミングあんまり好きやないから後回ししがちやわ
それか誰かに振る
296それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:33:51.21ID:+8WcSLQD0
>>233
ちゃう、むしろDMNを抑制するのがマインドフルネスや
過去や未来に執着せず今この瞬間の感覚だけに意識を向ける。その訓練を続けてけば段々と恐怖感を抑制できるようになってくる。かなり長い時間かかるけどな
297それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:33:53.35ID:1LrjhHmu0
最近多少マシになって何とか社会生活送れとるわ
298それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:33:54.08ID:N8qQJzsQa
なんG民てINTPばっかやないの?
ワイはそれなんやけど
299それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:34:14.37ID:fH0uFTTK0
正月休みに「年明け一発目に片付けよう」って思ってた仕事がまだ片付いてないぞ
ちな締め切りは明後日火曜
終わりや
300それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:34:22.94ID:o10lirGQa
なおスマホは何時間でも出来る模様
301それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:34:24.30ID:J9lQm4Rdd
わかる
これは流石に鬱病やと思う
302それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:34:26.28ID:WiRzRNbc0
薬飲んだらええとかいうけど何科行ったらええんや
心療内科か?
303それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:34:32.66ID:H3ybbioZa
能力だけはあるワイみたいなやつは
結局直前にやればできてしまうんよね
それゆえ無茶苦茶痛い目には合わない
でも評価は低くなるよな完成度低いからな
304それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:34:34.59ID:3eqeAokl0
チュートリアル徳井やん
305それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:34:34.70ID:PlPpTWdh0
>>265
うーんしんどいなぁ
どうにか助かって欲しいけど、こればっかりは時間が解決するもんじゃないからな
306それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:34:35.84ID:dYI+8SEd0
掃除とかどうやったらできるんや
307それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:34:39.95ID:WOpvnPDvd
>>289
女の尻追っかける人生って悲しくないか?
308それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:34:41.58ID:qOODRF3Mp
一人暮らし始めてから先延ばしじわじわ酷くなってきてコロナ禍で家出んくなってピークに達してもうたわ
その後鬱診断食らった
309それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:34:42.80ID:buqKw5XR0
>>257
ワイの仕事オフィス勤務や営業やなくて工場の作業員やからほんまにそこは良かったと思っとるわ
テレワークしたら100%寝坊&サボりやし
出社してその日の仕事を考えて行動できるからワイが唯一社会に貢献できる仕事や
310それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:34:44.96ID:bK+lb1xVM
社会生活に支障が出てるレベルのやつはちゃんと診断降りるから医者行ったほうがええぞ
311それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:35:02.92ID:ZrhlP9NS0
食いたいものとオナニーだけは先延ばししないわ
312それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:35:04.54ID:1LrjhHmu0
>>289
まあそうせざるを得ない環境に身を置くと多少改善はするわな
313それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:35:16.20ID:q/c+vMeUM
>>302
行ってもええし別に会社にいく必要ないけど保険はいるのめんどくさくなるからそれだけ注意や
って言うとやりたくなくなるのがこの性分
314それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:35:18.09ID:y//8bHwua
>>298
当然INFPのゴミやぞ
2023/02/05(日) 22:35:18.76ID:ehH4Z5Na0
病院行く程度ではないレベルの精神疾患抱えてる奴多そうやないか
それが振りきれると大阪のあの診療所火災云々になりそうやが
316それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:35:24.50ID:6jSsz1ID0
>>311
休日は隙あらばオナニーしてるわ
317それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:35:25.39ID:8uQZRPUDa
チュートリアル徳井の発言に共感しかしなかったわ
一般人はドン引きしてて草生えた
318それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:35:26.15ID:hKVELTVcd
先延ばし

先延ばし(さきのばし、英: procrastination)とは、するべき行動を遅らせることで事態が悪くなると
予想される場合ですら、合理的理由無く意図して遅らせる態度、振る舞いのことである。
英訳のProcrastinationからPCN症候群と呼ばれる場合もある[1]。
この振る舞いは社会全体のどこにでも存在するもので、誰にでも問題の解決をある程度引き延ばすことはある。
しかし慢性的にそうした行動を取ることにより顕著な遅延を示す人間がおり、心理学の解析対象となっている。
先延ばしする人は、するべき行動に背を向け別のより愉快な活動を好むことが多い。
典型的な遅延は、期待される行動に苦痛あるいは不快、すなわちストレスが伴う場合引き起こされる。
これは重労働や厳しい練習で経験されるような肉体的なストレスのこともあるし、
フラストレーションや不安等の心理的ストレスのこともある。
取り組むべき課題自体やその課題の遂行を必要とする状況が、
危険な苦痛な圧倒的な困難な不快な退屈なもの、すなわち不愉快であると感じられるとき、
ストレスが大きいといえる。ひとたび習慣化すると、先延ばしはいつでも起こりうる。
さらに先延ばしはうつ病やADHD(注意欠陥多動性障害)のような精神疾患や
発達障害の症状や原因の一つでもある。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%88%E5%BB%B6%E3%81%B0%E3%81%97

すげぇ詳しく載ってるからお前等URL見とけ。先延ばし癖無いやつでも為になると思う
319それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:35:27.76ID:LnN1/I3G0
>>307
何が悲しいのかよく分からん
320それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:35:31.01ID:UDY1dvk80
コンサータとかいう合法覚醒剤の力を借りないと健常者並みの生活送れないのが辛い
321それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:35:45.56ID:N+u7dpCMM
飽き性、逃げ癖、先延ばし癖、落ち着きない、忘れっぽい、変に楽観的、マルチタスクが苦手
いくつか思い当たるやつは要注意や
322それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:35:53.93ID:xx9LAktV0
>>308
フルリモートで出不精な人は本当引きこもりっぱなしで病むやろうなって気がするわ
ワイも無理やり理由作って外出てるわ
323それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:35:55.03ID:oBiyEBzz0
ちな今も今日中に出さなきゃならない資料があるのに先延ばししてなんGしとる
324それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:35:56.25ID:TR0hRt4H0
>>298
忘れたけど前ネットの診断したときintp-tみたいなの出てきたわ
多分みんなそあや
325それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:36:00.18ID:zp6IXQPw0
もう色々自覚してしまったから仕事辞めたいわ
326それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:36:00.65ID:3d2bjtVb0
>>283
いわゆるストイックなやつやな
完璧主義者ってのもそこからポジネガ両方に進めると思うわ
「完璧にやらなあかん」ってきっかけから
→「できるまでやってできるようにする」(ポジ)
→「完璧にやれないならもうやらん」(ネガ)
やと思う
327それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:36:04.65ID:y//8bHwua
>>310
診断降りても障害年金出なきゃ意味ないよお
328それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:36:13.35ID:pazpxOz/0
>>321
全部当てはまって草
329それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:36:23.41ID:BSQrL//t0
>>318
ブックマークして後で読むわ
330それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:36:23.47ID:6jSsz1ID0
>>321
全部なんですが
331それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:36:26.89ID:TR0hRt4H0
>>314
これやったわ
忘れとった
332それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:36:46.67ID:o10lirGQa
先延ばし癖ある奴ほど何故かマルチタスクしがちだよな
333それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:36:48.36ID:bvHyIOFT0
ワイの部屋のプライズフィギュア 掃除が面倒でホコリかぶってるわ
https://i.imgur.com/Bs42tZS.jpg
334それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:36:49.56ID:q/c+vMeUM
>>310
医者行ってもな
そのうち通うの辞めちゃうからな
薬が副作用無く効果覿面ならまだしも
335それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:36:52.54ID:wfiryCTt0
薬ってそんな効くんか?
336それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:36:55.93ID:y//8bHwua
>>317
あいつのことそれで嫌いになれんわ
まあ別に金払ったなら嫌う必要もないんやけど
337それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:37:02.45ID:yR6OKcIJa
>>275
返却ポスト使えや
338それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:37:07.03ID:4U5epaYU0
>>320
副作用がひどいよな
もろ界王拳状態だから切れたら動けなくなる
339それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:37:15.96ID:LnN1/I3G0
>>312
義務感とはまた違う
あくまで自発的や
変な話やけど自分を誘導するんや
340それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:37:24.54ID:bvHyIOFT0
>>321
全部なんやが
341それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:37:24.80ID:qOODRF3Mp
>>322
家に監視役いないなら外出るしかないのよな
外出できんくなったら終わり
342それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:37:25.91ID:IGTY0EI50
>>318
先延ばしがハッタショの行動なんてみんな知ってるぞ
今更驚いてる奴やべえだろ
343それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:37:33.50ID:3d2bjtVb0
>>305
人間負のループに入るとなかなか抜け出せないもんやんな
何とか起点を作りたいけどそう上手くは行かないわね…
344それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:37:38.23ID:WOpvnPDvd
>>319
追われる男目指した方がかっけくねぇか?
345それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:37:47.54ID:kvWsxpwo0
あそこの店行ってみたいな…→結局何年も行ってない
そろそろ髪切らなきゃ…→一ヶ月二ヶ月ぐらい経つ
アレとかコレとか使わないし解約しなくちゃ…→してない
346それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:37:54.46ID:LoDCG30Z0
>>199
普通にめんどくさいだけだぞ
347それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:37:55.59ID:q/c+vMeUM
>>275
ワイもレンタルビデオ借りてた時代はギリギリの開店前の朝によう返却ポストにいれにいってたわ
348それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:37:56.14ID:xx9LAktV0
>>332
そもそも人間なんてマルチタスク出来るように脳ができてないんやからまずは目の前のことに集中するべきや
349それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:38:16.81ID:IGTY0EI50
>>332
先延ばし癖あるやつはハッタショだから
マルチタスク出来ないよ
350それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:38:18.65ID:uIZ8PWc/0
>>296
マ?マジかいな
マインドフルネスしてるけど全然効果ないやんけ!!、
351それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:38:22.70ID:1LrjhHmu0
支払いとか役所に行く用事は大体遅れる
ほったらかしすぎて差押えされたこともある
352それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:38:27.60ID:CB1YgGF10
発達やからなんとか障害年金もらいたいわ
353それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:38:32.14ID:y//8bHwua
コンサータだけは絶対飲まん
ベンゾとセルトラリンとイフェクサーちゃんぽんしてたころ思い出すともう飲めない
354それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:38:33.55ID:oBiyEBzz0
>>317
あれは言い訳で意図的に税金逃れしとったんやって叩かれてたがワイらにとっちゃめっちゃ共感できる話やったな
355それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:38:37.97ID:SoRp/uEo0
>>333
地震きたら全部倒れるんだから捨てろ
356それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:38:42.31ID:LnN1/I3G0
ストラテラだのコンサータだの飲んでも何も感じなかったし無駄にデカいしですぐに辞めたわ
結局自分でやることやるしかない
357それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:38:53.18ID:WiRzRNbc0
正直引き伸ばしがひどすぎてここに書けないようなことばっかひやってる
358それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:38:53.37ID:ofaLzXZB0
禁煙
禁酒
ダイエット
この辺先延ばしにした経験ないやつなんておるんか?
359それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:38:56.05ID:6jSsz1ID0
>>317
でもあいつ今YouTube定期的に更新してるよな
360それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:39:17.64ID:IukScDcG0
先延ばしするけどタスクのことで頭いっぱいでストレス増えて娯楽すら手につかんくなるわ
361それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:39:20.92ID:jV7uAONd0
ワイやん
ちな無職
362それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:39:21.19ID:o10lirGQa
>>349
出来ないけどやろうとするのが発達障害やぞ
363それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:39:33.79ID:PaWYrLQy0
今の時代一億総発達障害な気がするんやけどこれ本当に遺伝の病気か?
364それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:39:35.66ID:y//8bHwua
>>359
もし自発的にやってんならすごいというか救いがある話やな
あれでやらされてるなら救いがないわ
2023/02/05(日) 22:39:47.22ID:ehH4Z5Na0
先延ばし癖があると使ってもいないのに金払い続ける羽目になるで
ワイはそれで年単位で通ってなかったジムに金払ってたわ
366それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:39:50.81ID:6jSsz1ID0
先週は平日家帰ってきてからシャワー浴びるの面倒で飯食べたらそのままコタツで寝てた
367それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:40:03.77ID:AtjZMSbca
先伸ばしにして得することってなに一つ思い付かないよな🤔
368それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:40:05.67ID:yR6OKcIJa
大学卒業まではなんとか耐えたけど社会人になってから完全崩壊した奴おるか?
369それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:40:11.13ID:zp6IXQPw0
ゴミ屋敷の修繕費やばそうで鬱やわ
370それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:40:24.43ID:XD+FOt/7a
ワイの好きな女の子のスペック
どんな印象?

・27歳だが実家暮らしで自分の部屋がない
・趣味は男性KPOPアイドルを聴くこと、撮り溜めたドラマを観ること
・付き合った人数1人
・高校入学時に親から買ってもらったカシオの時計を未だに付けてる
・性格は大人しくてすぐ謝る。優しいけど卑屈。
・ちょっと天然
・理系出身
・大学時代はサークルに入っておらず、バイトはスーパーのグロサリーコーナーで働いていた
・服はユニクロ中心で何年も前に買った服をずっと着てたりする
371それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:40:25.59ID:q/c+vMeUM
>>365
未だに楽天モバイル契約してるワイやん
372それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:40:26.80ID:1LrjhHmu0
>>339
自発的に行動に移せること自体もう治ってるようなもんやろ
ガチ勢はそれも先延ばしにするんやから
373それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:40:27.17ID:qvuuKpHa0
先延ばしして結局できなくても親とか教務とかにペコペコ謝れば
延ばしたことよりずっと少ないコストで事が過ぎるってのを繰り返して来たし
学生の時は最終日に明け方まで悩んでたりしてたけど今は悩んでも結局できなかった過去の経験を思い出して平然と22時にシコって寝たりしちゃうわ

そのくせ開き直って親の脛振り回して思い切り遊ぶとかは周囲の目を気にして出来ないから常に微妙に鬱屈した感じで部屋に居る
数少ない俺に目を配ってくれてる人の前ではいっつも少し上昇傾向にあるような風を装ってその時間を消費してる
あんま自分語りとかしたくないがつまりはこんな自分みたいなのが増えて来てんだろ?
テレビや動画サイトで仕事に打ち込んでる人や楽しそうな人とか見るとすげー羨ましくて辛いわ
374それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:40:32.14ID:y//8bHwua
>>360
オナニーしながらずっとタスクとか嫌なこと考えてるの頭おかしなるで
ある意味マルチタスクやけど最悪の気分や
自分じゃ止められんし
375それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:40:35.15ID:xx9LAktV0
昔は買ったゲームなんて帰ったら速攻でやってたのにSteam積みまくっててどうしてこうなった感はある
376それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:40:40.99ID:cfMHWjcq0
仕事先延ばししまくったまま月曜迎えるワイにピッタリなスレやん
377それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:40:41.59ID:vctkE47x0
>>333
このタイプのステンレスラックの愛用者ここに多そう
ワイもや
378それでも動く名無し
垢版 |
2023/02/05(日) 22:40:54.87ID:yb7YWJAjp
家賃と公共料金を口座振替にしてない奴は99%ガイジやで
379それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:41:00.80ID:KtRDtakxd
レポートとか宿題とかやる前はあーだこーだ考えてまとまらなくて
ギリギリになって何とか一念発起して当初考えていた凝ったもの
ではなくて簡潔で薄っぺらいものを仕上げたものでその場しのぎ

ギリギリになってからの”もうやるしかない!”という動機づけでしか
動けないこのマゾヒスティックなクセを直さないと先には進めない
380それでも動く名無し
垢版 |
2023/02/05(日) 22:41:05.08ID:WiRzRNbc0
高校の時夏休みの宿題出さずにやりすごしたこともある
そのままにしたら特に何も言われんかったけど
381それでも動く名無し
垢版 |
2023/02/05(日) 22:41:06.51ID:uIZ8PWc/0
>>321
先延ばしグセだけやな
飽き性かっていうよりは一つに絞って一人で能動的にやるタイプやし…それ以外の行為が果てしなくめんどい
382それでも動く名無し
垢版 |
2023/02/05(日) 22:41:22.42ID:OkVp0cKo0
夏休みの宿題最終日に答え写すか、やったけど家に忘れましたで誤魔化してたやつばっかりやろこのスレ😢
383それでも動く名無し
垢版 |
2023/02/05(日) 22:41:22.74ID:y//8bHwua
>>365
ファンボファンティアAdobe NHKでめちゃくちゃ持ってかれてて草生えた
384それでも動く名無し
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2023/02/05(日) 22:41:23.02ID:v0iwDQua0
ワイの土日
今週こそは行こうと思ってた病院に行かない
郵便受けがパンパンなのを片付けようとしてやってない
土日両方ベッドに横になって寝てるか動画観てるかだけで夜になる
風呂の中でも寝る
385それでも動く名無し
垢版 |
2023/02/05(日) 22:41:26.23ID:EAIWS9jDa
ワイ今絶賛髪切るの先延ばし中やわ
もう自分から見てもキモい伸び方しとるのわかっとるし接客業やから切らなアカンのは重々承知なんやが休みになると家出る気0になんねん
386それでも動く名無し
垢版 |
2023/02/05(日) 22:41:32.02ID:ZBHojTe50
なんの予定もなく有給取ると 溜まった雑務を片付けるいい時間になるで
なんかやらんともったいないって気持ちに動かされるから
普通の休日より片付く
387それでも動く名無し
垢版 |
2023/02/05(日) 22:41:39.06ID:iR+WaV3j0
確定申告も面倒臭いわ
マイナンバーカードで自動にしてくれや
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