「先延ばし癖」とかいうガチで人生詰むスキルwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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薬飲んだらええとかいうけど何科行ったらええんや
心療内科か? 能力だけはあるワイみたいなやつは
結局直前にやればできてしまうんよね
それゆえ無茶苦茶痛い目には合わない
でも評価は低くなるよな完成度低いからな >>265
うーんしんどいなぁ
どうにか助かって欲しいけど、こればっかりは時間が解決するもんじゃないからな >>289
女の尻追っかける人生って悲しくないか? 一人暮らし始めてから先延ばしじわじわ酷くなってきてコロナ禍で家出んくなってピークに達してもうたわ
その後鬱診断食らった >>257
ワイの仕事オフィス勤務や営業やなくて工場の作業員やからほんまにそこは良かったと思っとるわ
テレワークしたら100%寝坊&サボりやし
出社してその日の仕事を考えて行動できるからワイが唯一社会に貢献できる仕事や 社会生活に支障が出てるレベルのやつはちゃんと診断降りるから医者行ったほうがええぞ >>289
まあそうせざるを得ない環境に身を置くと多少改善はするわな >>302
行ってもええし別に会社にいく必要ないけど保険はいるのめんどくさくなるからそれだけ注意や
って言うとやりたくなくなるのがこの性分 病院行く程度ではないレベルの精神疾患抱えてる奴多そうやないか
それが振りきれると大阪のあの診療所火災云々になりそうやが チュートリアル徳井の発言に共感しかしなかったわ
一般人はドン引きしてて草生えた 先延ばし
先延ばし(さきのばし、英: procrastination)とは、するべき行動を遅らせることで事態が悪くなると
予想される場合ですら、合理的理由無く意図して遅らせる態度、振る舞いのことである。
英訳のProcrastinationからPCN症候群と呼ばれる場合もある[1]。
この振る舞いは社会全体のどこにでも存在するもので、誰にでも問題の解決をある程度引き延ばすことはある。
しかし慢性的にそうした行動を取ることにより顕著な遅延を示す人間がおり、心理学の解析対象となっている。
先延ばしする人は、するべき行動に背を向け別のより愉快な活動を好むことが多い。
典型的な遅延は、期待される行動に苦痛あるいは不快、すなわちストレスが伴う場合引き起こされる。
これは重労働や厳しい練習で経験されるような肉体的なストレスのこともあるし、
フラストレーションや不安等の心理的ストレスのこともある。
取り組むべき課題自体やその課題の遂行を必要とする状況が、
危険な苦痛な圧倒的な困難な不快な退屈なもの、すなわち不愉快であると感じられるとき、
ストレスが大きいといえる。ひとたび習慣化すると、先延ばしはいつでも起こりうる。
さらに先延ばしはうつ病やADHD(注意欠陥多動性障害)のような精神疾患や
発達障害の症状や原因の一つでもある。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%88%E5%BB%B6%E3%81%B0%E3%81%97
すげぇ詳しく載ってるからお前等URL見とけ。先延ばし癖無いやつでも為になると思う コンサータとかいう合法覚醒剤の力を借りないと健常者並みの生活送れないのが辛い 飽き性、逃げ癖、先延ばし癖、落ち着きない、忘れっぽい、変に楽観的、マルチタスクが苦手
いくつか思い当たるやつは要注意や >>308
フルリモートで出不精な人は本当引きこもりっぱなしで病むやろうなって気がするわ
ワイも無理やり理由作って外出てるわ ちな今も今日中に出さなきゃならない資料があるのに先延ばししてなんGしとる >>298
忘れたけど前ネットの診断したときintp-tみたいなの出てきたわ
多分みんなそあや >>283
いわゆるストイックなやつやな
完璧主義者ってのもそこからポジネガ両方に進めると思うわ
「完璧にやらなあかん」ってきっかけから
→「できるまでやってできるようにする」(ポジ)
→「完璧にやれないならもうやらん」(ネガ)
やと思う >>310
診断降りても障害年金出なきゃ意味ないよお 先延ばし癖ある奴ほど何故かマルチタスクしがちだよな ワイの部屋のプライズフィギュア 掃除が面倒でホコリかぶってるわ
https://i.imgur.com/Bs42tZS.jpg >>310
医者行ってもな
そのうち通うの辞めちゃうからな
薬が副作用無く効果覿面ならまだしも >>317
あいつのことそれで嫌いになれんわ
まあ別に金払ったなら嫌う必要もないんやけど >>320
副作用がひどいよな
もろ界王拳状態だから切れたら動けなくなる >>312
義務感とはまた違う
あくまで自発的や
変な話やけど自分を誘導するんや >>322
家に監視役いないなら外出るしかないのよな
外出できんくなったら終わり >>318
先延ばしがハッタショの行動なんてみんな知ってるぞ
今更驚いてる奴やべえだろ >>305
人間負のループに入るとなかなか抜け出せないもんやんな
何とか起点を作りたいけどそう上手くは行かないわね… >>319
追われる男目指した方がかっけくねぇか? あそこの店行ってみたいな…→結局何年も行ってない
そろそろ髪切らなきゃ…→一ヶ月二ヶ月ぐらい経つ
アレとかコレとか使わないし解約しなくちゃ…→してない >>275
ワイもレンタルビデオ借りてた時代はギリギリの開店前の朝によう返却ポストにいれにいってたわ >>332
そもそも人間なんてマルチタスク出来るように脳ができてないんやからまずは目の前のことに集中するべきや >>332
先延ばし癖あるやつはハッタショだから
マルチタスク出来ないよ >>296
マ?マジかいな
マインドフルネスしてるけど全然効果ないやんけ!!、 支払いとか役所に行く用事は大体遅れる
ほったらかしすぎて差押えされたこともある コンサータだけは絶対飲まん
ベンゾとセルトラリンとイフェクサーちゃんぽんしてたころ思い出すともう飲めない >>317
あれは言い訳で意図的に税金逃れしとったんやって叩かれてたがワイらにとっちゃめっちゃ共感できる話やったな ストラテラだのコンサータだの飲んでも何も感じなかったし無駄にデカいしですぐに辞めたわ
結局自分でやることやるしかない 正直引き伸ばしがひどすぎてここに書けないようなことばっかひやってる 禁煙
禁酒
ダイエット
この辺先延ばしにした経験ないやつなんておるんか? >>317
でもあいつ今YouTube定期的に更新してるよな 先延ばしするけどタスクのことで頭いっぱいでストレス増えて娯楽すら手につかんくなるわ >>349
出来ないけどやろうとするのが発達障害やぞ 今の時代一億総発達障害な気がするんやけどこれ本当に遺伝の病気か? >>359
もし自発的にやってんならすごいというか救いがある話やな
あれでやらされてるなら救いがないわ 先延ばし癖があると使ってもいないのに金払い続ける羽目になるで
ワイはそれで年単位で通ってなかったジムに金払ってたわ 先週は平日家帰ってきてからシャワー浴びるの面倒で飯食べたらそのままコタツで寝てた 先伸ばしにして得することってなに一つ思い付かないよな🤔 大学卒業まではなんとか耐えたけど社会人になってから完全崩壊した奴おるか? ワイの好きな女の子のスペック
どんな印象?
・27歳だが実家暮らしで自分の部屋がない
・趣味は男性KPOPアイドルを聴くこと、撮り溜めたドラマを観ること
・付き合った人数1人
・高校入学時に親から買ってもらったカシオの時計を未だに付けてる
・性格は大人しくてすぐ謝る。優しいけど卑屈。
・ちょっと天然
・理系出身
・大学時代はサークルに入っておらず、バイトはスーパーのグロサリーコーナーで働いていた
・服はユニクロ中心で何年も前に買った服をずっと着てたりする >>339
自発的に行動に移せること自体もう治ってるようなもんやろ
ガチ勢はそれも先延ばしにするんやから 先延ばしして結局できなくても親とか教務とかにペコペコ謝れば
延ばしたことよりずっと少ないコストで事が過ぎるってのを繰り返して来たし
学生の時は最終日に明け方まで悩んでたりしてたけど今は悩んでも結局できなかった過去の経験を思い出して平然と22時にシコって寝たりしちゃうわ
そのくせ開き直って親の脛振り回して思い切り遊ぶとかは周囲の目を気にして出来ないから常に微妙に鬱屈した感じで部屋に居る
数少ない俺に目を配ってくれてる人の前ではいっつも少し上昇傾向にあるような風を装ってその時間を消費してる
あんま自分語りとかしたくないがつまりはこんな自分みたいなのが増えて来てんだろ?
テレビや動画サイトで仕事に打ち込んでる人や楽しそうな人とか見るとすげー羨ましくて辛いわ >>360
オナニーしながらずっとタスクとか嫌なこと考えてるの頭おかしなるで
ある意味マルチタスクやけど最悪の気分や
自分じゃ止められんし 昔は買ったゲームなんて帰ったら速攻でやってたのにSteam積みまくっててどうしてこうなった感はある 仕事先延ばししまくったまま月曜迎えるワイにピッタリなスレやん >>333
このタイプのステンレスラックの愛用者ここに多そう
ワイもや 家賃と公共料金を口座振替にしてない奴は99%ガイジやで レポートとか宿題とかやる前はあーだこーだ考えてまとまらなくて
ギリギリになって何とか一念発起して当初考えていた凝ったもの
ではなくて簡潔で薄っぺらいものを仕上げたものでその場しのぎ
ギリギリになってからの”もうやるしかない!”という動機づけでしか
動けないこのマゾヒスティックなクセを直さないと先には進めない 高校の時夏休みの宿題出さずにやりすごしたこともある
そのままにしたら特に何も言われんかったけど >>321
先延ばしグセだけやな
飽き性かっていうよりは一つに絞って一人で能動的にやるタイプやし…それ以外の行為が果てしなくめんどい 夏休みの宿題最終日に答え写すか、やったけど家に忘れましたで誤魔化してたやつばっかりやろこのスレ😢 >>365
ファンボファンティアAdobe NHKでめちゃくちゃ持ってかれてて草生えた ワイの土日
今週こそは行こうと思ってた病院に行かない
郵便受けがパンパンなのを片付けようとしてやってない
土日両方ベッドに横になって寝てるか動画観てるかだけで夜になる
風呂の中でも寝る ワイ今絶賛髪切るの先延ばし中やわ
もう自分から見てもキモい伸び方しとるのわかっとるし接客業やから切らなアカンのは重々承知なんやが休みになると家出る気0になんねん なんの予定もなく有給取ると 溜まった雑務を片付けるいい時間になるで
なんかやらんともったいないって気持ちに動かされるから
普通の休日より片付く 確定申告も面倒臭いわ
マイナンバーカードで自動にしてくれや ワイスーパーギリ健、無事に人生詰む
なお自殺すら先送りしてる模様
ほんまゴミすぎて自分にドン引きや😇 寝ないといけないのに月曜に職場で詰められるの決定やから寝たくないわ
こういうところが先延ばし癖やな(絶望) 先延ばししてたタスクにいざ手つける時って
ゴキブリを見るような気分になるよな
胃の痛みが止まらん >>332
行動に移そうと思い立った時点で今まで先延ばしてた事がわんさかストックされとるからな >>368
ワイや
学生時分は教授や同期に助けられたけど働いたらそうもいかなくて現在無職や ワイが1番最悪だったのは留年中やな
既に卒論先延ばしにより留年してたのに
まったく卒論書く気がしなくてやばかった
なのでもう一日2ページだけ書けばいいと言い聞かせてともかくそれだけ書いた
そして8万字の論文ができた
こつこつやればできるんよ
いまも物書く仕事についてるから
常に複数の締め切りに追われ続けてる
今日はアウトラインだけ書く
今日は誤字脱字だけ見る
Aはやる気しないからBの下書きだけする
そんな感じで兎も角部分に分けていけそうすればなんとかなる
「部分に分ける」こと自体も立派な仕事としてカウントしていいから分けろ >>382
夏休みの宿題は貰った日の休み時間に大分終わらせてたな うーん一日一時間位マインドフルネスするか
雑念だらけなんやな 一つのことが終わらないと次に行けない感覚わかるか?🥺
物事を同時進行できないというか🥺 >>382
あるあるやね
ワイは夏休みの宿題を学年末に出して留年回避した事あるで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています