>>137
ワイもジムは続いてるが
続く言うてもやってない週があったり
今日行く気やったけどやめたってなる日があったりして
費用対効果は絶対ないわって感じの続き方やわ
もちろん筋肉はついてない…体脂肪率はちょい落ちたけど