【速報】食べても太れない人、マジでいた
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「食べても太れない」ハードゲイナーの僕が感じた、想像を絶する苦悩
「ハードゲイナー」とは、栄養の吸収が悪く、普通の日常生活でもエネルギー消費が激しいために食べても太れない体質の人を指す言葉だった。
太るには、カロリーの摂取量が消費量を超えなければならない。
ハードゲイナーはたくさん食べても栄養が吸収されにくく、普通に生活しているだけで、カロリー消費量が摂取量を上回ってしまう。これでは太らないのも当然だ。
https://gendai.media/articles/-/67869 食べてて太れないは理屈上ありえる
食べてないのに痩せないはありえない これワイや
朝 松屋の納豆定食
昼 やよい軒の生姜焼き定食大盛
夜 家で野菜肉モリモリの鍋
あと間食でお菓子食いまくってるのに太れない どうすればええねん 食べても太れない人は食べてないし
食べなくても太る人は食べてる
自己申告の摂取カロリーはまったく信用ならない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています