【速報】食べても太れない人、マジでいた
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「食べても太れない」ハードゲイナーの僕が感じた、想像を絶する苦悩
「ハードゲイナー」とは、栄養の吸収が悪く、普通の日常生活でもエネルギー消費が激しいために食べても太れない体質の人を指す言葉だった。
太るには、カロリーの摂取量が消費量を超えなければならない。
ハードゲイナーはたくさん食べても栄養が吸収されにくく、普通に生活しているだけで、カロリー消費量が摂取量を上回ってしまう。これでは太らないのも当然だ。
https://gendai.media/articles/-/67869 ハードゲイか知らんけどある程度食べ過ぎると下痢になってすぐ出てくる便利な体質だからか何だか知らんがガリガリや >>52
食べても太れん体質はインスリン分泌能力が生まれつき低くて糖尿病リスクが高い体質やで
痩せてても二型糖尿病になるやつはけっこうおる そらおるやろ
逆におらんと主張する人に聞きたいが、なぜ栄養の消化吸収という機能にだけ個人差がないと思うんや？ ワイハードゲイ、日に2500kcal取り続けても体重増えない 消化吸収能力にみんな差がないなら体が作れなくて困るスポーツ選手なんてのはおらなくなるんやで ワイのパッパはガチで太らん人やったな
よく食べよく飲む人だったけどずっと細かったわ 部活してる時が一番苦しかった痩せないためにも常に食ってたわ いるのはいいんだって
ここでスレ立てるやつはほぼ嘘だろって感じ >>59
胃腸が弱い、吸収されないんやと思う
いそいで食べたり刺激あるもの食べたらすぐ下痢やし いわゆる外胚葉型やな
この逆が内胚葉型。内臓が強くて何食っても太る >>21
お腹いっぱい食べてても太れないなら太れない人だろ 高校生の頃170cm45kgくらいしかなかったわワイ すぐ太るワイからしたら羨ましすぎるわ
大体太りたいやつなんて筋トレ目的のやつしかおらんし
メリットばっかりな体質やな 太らない奴は大抵が丸のみしてて噛んでないから、それで消化時間が長くなり、ウンコも未消化で出てきたりする
太りたければミキサーで食事を液体にすれば吸収率が何倍にもあがってウンコ量も減るぞ
減ったウンコのぶん身になるし、有り余ったエネルギーで精力もあがるオマケつき 食っても太れないやつは消化機能に難ありだからそれはそれでアカン >>82
というか筋トレにハマるってのが太りやすい体質なのを誤魔化す為やろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
