仮に疲れた状態でやる練習にめちゃくちゃ効果があるのが事実だとしてそれだとしてもこの練習必要か？
本気の練習何時間もやれば絶対疲れるやん
どうせ疲れさせるなら疲れさせるだけの練習じゃなくて少しは意味ありそうな練習やろうや