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筋トレしてるG民集まれ～

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53それでも動く名無し

2023/02/14(火) 10:34:47.75ID:Jgz7mf+O0St.V

懸垂ってどれくらいやればええんや？
15回×３セットでやってるが物足りなくなってきた

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