アーリーワーク、技術的意図のないただの早寝早起きの習慣だった

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 08:41:11.50

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 08:59:25.45

プロのコーチでもこんな低レベルな解釈してるんやな
こんなん選手の素材ゲーやん

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:00:23.68

マエケン何やってんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:01:34.17

起きてすぐってエネルギー枯渇してるから筋肉分解されやすいって聞いたわ
本当かは知らん

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:02:17.45

その時間全体練習じゃなくて個人練習にあてたらええやん

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:03:02.12

>>23
まあこういうの参考にしてや
https://toyokeizai.net/articles/-/170397
朝はまだ身体起きてないからな
徐々にペース上げたほうがいいんや
最近の医学的には常識や

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:04:46.16

野球の試合って午後からもしくはナイターやから、生活リズム的には夜のが理に適ってね

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:05:39.38

>>39
ナイトゲーム→デーゲームって時もあるから結構不規則やろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:05:44.97

>>36
痩せたいなら朝起きて飯食わずに運動すると効果的やで👍
巨人にはビール腹のおっさんが多いしダイエットやろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:07:02.37

>>41
清宮がそれでダイエットに成功してたな
恐らくウォーキング前にバナナ1本食って軽くエネルギー補給はしてたやろうけど

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:07:11.56

>>38
それは朝は身体が起きてないってだけで
朝から身体を起こして、効率的に時間使おうぜってのがアーリーワークやん

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:08:38.04

>>43
朝から動かさないほうがいいんや
何言ってるかさっぱり分からんが

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:08:39.96

そういやデーブの居酒屋ってどうなったん？

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:09:04.56

シーズン入ったらほぼ夜勤なんだから自律神経どっちみちおかしくなるでしょ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:09:47.91

もっと科学的な意味のあるトレーニングできんのか
そうなると筋トレだけでええってなるのかもしれんが

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:10:11.69

朝から筋持久力系のトレーニングさせめ本練習の前にヘトヘトにさせる球団があるらしいな

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:11:05.88

プロスポーツなんて本番早朝からやることほぼないんやから意味ないんちゃうの

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:12:02.23

>>4
栗山巧と中村剛也って5年も寮にとどまって自分で夜も好きなだけ練習して地力ついていたんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:12:29.34

>>45
新橋のやつなら普通にあるで

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:12:54.54

>>47
無理やな
あの連続ティーは目標のスイング数を達成させるための手段や
それ以外に何の意味もない

2023/02/17(金) 09:13:59.95

そらそうよ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:14:32.65

>>49
まあ特に野球はナイター多いしな
別にほかっておけば練習して、節制もするならこんなことする必要はないと思うで
オコエみたいな選手は知らんが

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:15:04.14

デーブさん、こんな事言われる時点で恥やと思った方がええで
YouTubeで自分が話していた意図が他の人と全く共有できていないという事やからな

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:16:11.91

>>43
>>44
二軍選手はともかく一軍の勝負は大部分が夜に行われるのに、この時期だけ早朝からハードにやるのもどうなんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:16:13.39

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:16:35.33

ナイターの時間に体のピーク合わせるのとどっちがええんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:16:37.04

>>55
巨人やから記事になるだけで巨人じゃなきゃあのオリックスの奴とかも他のメディアも誰もコメントしてへんで

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 09:17:13.42