ワイ、筋トレ民 タンパク質が値上がりきすぎて何食べていいか分からなくなる

[1 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:49:03.06 ID:GrKzjTnAa]

貧乏のワイは何でタンパク質取ればええんや

[2 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:49:35.20 ID:c8vpJmSM0]

精子って言って欲しそう

[3 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:50:00.48 ID:qEXZ1Zmf0]

プロテイン買うのやめたわ

[4 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:50:01.52 ID:GrKzjTnAa]

>>2
真面目に相談してるんだわ

[5 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:50:19.53 ID:GrKzjTnAa]

>>3
値上がりしすぎだよなキロ3000超えたら飲めねえよ…

[6 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:50:20.13 ID:lgGjn+YN0]

業務用スーパーの国産鶏むね肉

[7 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:50:35.30 ID:OnMgvxkL0]

ソイプロテインの豆臭い味さえどうにかすりゃええんやがな

アルカリやしグレープフルーツで割るとかどやろな

[8 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:50:39.90 ID:GrKzjTnAa]

>>6
むね肉も値上がりしてるし、飽きるから別のもの

[9 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:51:03.33 ID:GrKzjTnAa]

>>7
キロいくら？

[10 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:51:03.79 ID:sDxEVPc90]

プロテインは高級サプリメントやな
フードプロセッサーとササミ買え

[11 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:51:04.68 ID:klOjvxJq0]

ちくわ食えちくわ

[12 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:51:34.02 ID:mBny8Ys5d]

虫なんかその辺におるやろ

[13 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:51:34.14 ID:YoheWQHk0]

虫捕まえて食え

[14 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:51:34.42 ID:sXfdKgA60]

下手したら今たんぱく質グラム単価一番安いのってむね肉なんじゃないの？
プロテインマジで高すぎる

[15 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:52:16.30 ID:GrKzjTnAa]

>>14
むね肉茹でるのめんどい

[16 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:52:17.85 ID:zUZ3l8cwr]

虫プロとかもあがってんの？
国産だけやなくて

[17 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:52:20.44 ID:DsiWSl2k0]

コオロギ

[18 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:52:24.54 ID:sDxEVPc90]

貧乏筋トレ民はこれからはフードプロセッサーが必需品になってくるから値上がる前に買っとくんやな

[19 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:52:27.37 ID:tEAGUA/fr]

内緒で鳩捕まえて食え
ワイは許す

[20 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:52:36.64 ID:sXfdKgA60]

わけわからんメーカーのノンフレーバーホエイで1㎏2000円くらいが最安やろ
マジで高すぎ
死ね岸田

[21 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:52:37.69 ID:OnMgvxkL0]

>>9
1000〜1500以下やろ
ホエイが1500〜やし

プレーンな

[22 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:52:55.58 ID:lgGjn+YN0]

>>15
鍋に突っ込むだけやんけ

[23 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:53:08.24 ID:Hosm4PJ1r]

プロテインが一番安いだろ
知らんけど

[24 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:53:25.91 ID:GrKzjTnAa]

>>18
どう調理するの？

[25 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:53:29.08 ID:Hosm4PJ1r]

>>22
光熱費かかるからプロテインの方が安いと思うけどなぁ

[26 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:53:34.45 ID:MHQsImin0]

きな粉、脱脂粉乳とかは？

[27 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:53:50.40 ID:sOcqC4RaM]

筋トレも金持ちの趣味になるんやね

[28 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:54:02.29 ID:TSsKdJ/80]

なんであんまり魚肉ソーセージ推されないんや
常温保存できるし最強やろ

[29 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:54:06.03 ID:Hosm4PJ1r]

>>24
マッスル北村方式やろ

[30 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:54:08.17 ID:7xzMEJ28M]

最近すずめ減ったよね

[31 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:54:16.66 ID:GrKzjTnAa]

>>22
パサパサしててこの時期食えない

[32 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:54:25.54 ID:Hosm4PJ1r]

>>27
元々そうやないかーい👆💦

[33 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:54:26.78 ID:sXfdKgA60]

>>28
脂質が高いからや

[34 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:54:42.79 ID:Hosm4PJ1r]

>>31
大した筋肉ついてないんでしょ？

[35 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:55:00.60 ID:PM4zrNTX0]

アメリカじゃ卵が値上がりしすぎて自分ちの庭で鶏買うのが流行ってるらしいから見習えばええ
最悪捌いて身も食えるしな

[36 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:55:02.18 ID:lgGjn+YN0]

>>25
どんな計算やねんそんなかからんやろ

[37 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:55:04.41 ID:wWNGx4YGd]

胸肉¥48/100gだろ

[38 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:55:13.66 ID:rxH/c6/Ma]

そこまでタンパク質取らんでも筋トレ強度上げたほうがよっぽど伸びるで

[39 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:55:23.25 ID:ikC3efXJ0]

ボディビルダーでもない限りたんぱく質取らなくても筋トレすりゃ筋肉は増える
皆たんぱく質に夢見過ぎや

[40 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:55:27.88 ID:sDxEVPc90]

>>24
ペースト状にすれば色々な味変出来る
そのままのササミ毎日食ってたら頭おかしくなる

[41 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:55:52.12 ID:QKFo8XtOp]

そもそもボディメイクは金持ちの趣味やからな

[42 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:55:58.66 ID:7xzMEJ28M]

>>37
78円くらいするで最近
ささみの方が安い時あってびっくりや

[43 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:56:00.33 ID:tUrAXbq3M]

むね肉でセメント作るのが最強すぎる、しかも美味いとか最高や

[44 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:56:02.51 ID:kiwIgipG0]

むね肉めんどくさいとか言うなら筋トレやめちまえ

[45 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:56:02.75 ID:sXfdKgA60]

>>37
もうそんなスーパーないよ
OKストアですら68円になってしまった

[46 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:56:31.79 ID:CzuAKpqs0]

ザバスのソイプロ飲んでるわ
低脂肪乳と水半々で割れば普通に常飲できる程度にはなる

[47 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:56:52.92 ID:QKFo8XtOp]

>>27
元々せやろ
健康も金持ちのものやぞ

[48 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:57:00.87 ID:5+8gxlqaM]

味噌ラーメン

[49 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:57:08.91 ID:ikC3efXJ0]

ワイプロテイン1キロ半年以上かけて飲むからまだ買わんでええわ

[50 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:57:13.32 ID:GrKzjTnAa]

>>40
ミキサーに水入れるの？

[51 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:57:20.39 ID:zmAlAOqM0]

ブラジル産鶏肉

[52 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:57:48.15 ID:qEXZ1Zmf0]

>>38
気持ちが大事なんよ気持ちが
プロテイン飲んでる俺かっけぇって気持ちが

[53 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:58:00.86 ID:dkwJGiILd]

はんぺん

[54 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:58:02.03 ID:GrKzjTnAa]

>>49
1キロとか半月で無くなるわ

[55 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:58:02.57 ID:zUZ3l8cwr]

むね肉あきるって別にドレッシングとか香辛料かえたらよくね？
というかそのへん割り切れないとか甘くね？

[56 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:58:07.17 ID:gxpmKvth0]

卵がワンパック300円なってて草

[57 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:58:13.14 ID:Fam9tTtn0]

ジムやめて自重でもすれば

[58 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:58:22.76 ID:sXfdKgA60]

むね肉はミンチにして適当なシーズニング混ぜるだけでそれなりに食える

[59 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:58:27.30 ID:lgGjn+YN0]

楽天で売ってるBODYONって奴安いぞキロ1780円やまずいけど

[60 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:58:33.76 ID:lBeoElwPd]

もう終わりだよ

[61 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:58:37.61 ID:vhA5SIsw0]

納豆、ちくわじゃあかんのか

[62 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:58:59.73 ID:zmAlAOqM0]

プロテインが肉より高いとか当たり前のこと言ってる奴おるやん
そらそやろ

[63 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:59:03.46 ID:7xzMEJ28M]

草食動物みたいに草からタンパク質合成できたらええのに

[64 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:59:04.06 ID:21GnDWpV0]

コオロギ、マジやで

[65 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:59:05.11 ID:klOjvxJq0]

だからちくわ食えつってんだろ

[66 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:59:06.41 ID:QhFTM5R20]

最近までは卵が安価でアミノ酸スコア最強のタンパク質やったけど値上がりしてるからなぁ
現状、鶏胸肉がタンパク質g単価最安なんじゃねえの？

[67 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:59:09.43 ID:XOv74A0lM]

>>57
意味のないトレーニングだよ

[68 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:59:10.87 ID:GrKzjTnAa]

>>59
ウエイト板のプロテインスレは必ずチェックしてるから買った

[69 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 13:59:13.99 ID:TSsKdJ/80]

筋肉増やしたいのも本当だけど
たんぱく質とることで髪も良くならんかなってひそかに期待してる