ワイ、筋トレ民タンパク質が値上がりきすぎて何食べていいか分からなくなる

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:49:03.06

貧乏のワイは何でタンパク質取ればええんや

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:50:19.53

>>3
値上がりしすぎだよなキロ3000超えたら飲めねえよ…

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:50:20.13

業務用スーパーの国産鶏むね肉

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:50:35.30

ソイプロテインの豆臭い味さえどうにかすりゃええんやがな

アルカリやしグレープフルーツで割るとかどやろな

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:50:39.90

>>6
むね肉も値上がりしてるし、飽きるから別のもの

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:51:03.33

>>7
キロいくら？

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:51:03.79

プロテインは高級サプリメントやな
フードプロセッサーとササミ買え

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:51:04.68

ちくわ食えちくわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:51:34.02

虫なんかその辺におるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:51:34.14

虫捕まえて食え

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:51:34.42

下手したら今たんぱく質グラム単価一番安いのってむね肉なんじゃないの？
プロテインマジで高すぎる

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:52:16.30

>>14
むね肉茹でるのめんどい

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:52:17.85

虫プロとかもあがってんの？
国産だけやなくて

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:52:20.44

コオロギ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:52:24.54

貧乏筋トレ民はこれからはフードプロセッサーが必需品になってくるから値上がる前に買っとくんやな

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:52:27.37

内緒で鳩捕まえて食え
ワイは許す

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:52:36.64

わけわからんメーカーのノンフレーバーホエイで1㎏2000円くらいが最安やろ
マジで高すぎ
死ね岸田

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:52:37.69

>>9
1000～1500以下やろ
ホエイが1500～やし

プレーンな

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:52:55.58

>>15
鍋に突っ込むだけやんけ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:53:08.24

プロテインが一番安いだろ
知らんけど

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:53:25.91

>>18
どう調理するの？

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:53:29.08

>>22
光熱費かかるからプロテインの方が安いと思うけどなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:53:34.45

きな粉、脱脂粉乳とかは？

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:53:50.40

筋トレも金持ちの趣味になるんやね

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:54:02.29

なんであんまり魚肉ソーセージ推されないんや
常温保存できるし最強やろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:54:06.03

>>24
マッスル北村方式やろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:54:08.17

最近すずめ減ったよね

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:54:16.66

>>22
パサパサしててこの時期食えない

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:54:25.54

>>27
元々そうやないかーい👆💦

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:54:26.78

>>28
脂質が高いからや

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:54:42.79

>>31
大した筋肉ついてないんでしょ？

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:55:00.60

アメリカじゃ卵が値上がりしすぎて自分ちの庭で鶏買うのが流行ってるらしいから見習えばええ
最悪捌いて身も食えるしな

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:55:02.18

>>25
どんな計算やねんそんなかからんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:55:04.41

胸肉¥48/100gだろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:55:13.66

そこまでタンパク質取らんでも筋トレ強度上げたほうがよっぽど伸びるで

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:55:23.25

ボディビルダーでもない限りたんぱく質取らなくても筋トレすりゃ筋肉は増える
皆たんぱく質に夢見過ぎや

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:55:27.88

>>24
ペースト状にすれば色々な味変出来る
そのままのササミ毎日食ってたら頭おかしくなる

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:55:52.12

そもそもボディメイクは金持ちの趣味やからな

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:55:58.66

>>37
78円くらいするで最近
ささみの方が安い時あってびっくりや

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:56:00.33

むね肉でセメント作るのが最強すぎる、しかも美味いとか最高や

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:56:02.51

むね肉めんどくさいとか言うなら筋トレやめちまえ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:56:02.75

>>37
もうそんなスーパーないよ
OKストアですら68円になってしまった

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:56:31.79

ザバスのソイプロ飲んでるわ
低脂肪乳と水半々で割れば普通に常飲できる程度にはなる

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:56:52.92

>>27
元々せやろ
健康も金持ちのものやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:57:00.87

味噌ラーメン

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:57:08.91

ワイプロテイン1キロ半年以上かけて飲むからまだ買わんでええわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:57:13.32

>>40
ミキサーに水入れるの？

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:57:20.39

ブラジル産鶏肉

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:57:48.15

>>38
気持ちが大事なんよ気持ちが
プロテイン飲んでる俺かっけぇって気持ちが

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:58:00.86

はんぺん

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:58:02.03

>>49
1キロとか半月で無くなるわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:58:02.57

むね肉あきるって別にドレッシングとか香辛料かえたらよくね？
というかそのへん割り切れないとか甘くね？

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:58:07.17

卵がワンパック300円なってて草

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:58:13.14

ジムやめて自重でもすれば

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:58:22.76

むね肉はミンチにして適当なシーズニング混ぜるだけでそれなりに食える

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:58:27.30

楽天で売ってるBODYONって奴安いぞキロ1780円やまずいけど

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:58:33.76

もう終わりだよ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:58:37.61

納豆、ちくわじゃあかんのか

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:58:59.73

プロテインが肉より高いとか当たり前のこと言ってる奴おるやん
そらそやろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:59:03.46

草食動物みたいに草からタンパク質合成できたらええのに

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:59:04.06

コオロギ、マジやで

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:59:05.11

だからちくわ食えつってんだろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:59:06.41

最近までは卵が安価でアミノ酸スコア最強のタンパク質やったけど値上がりしてるからなぁ
現状、鶏胸肉がタンパク質g単価最安なんじゃねえの？

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:59:09.43

>>57
意味のないトレーニングだよ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:59:10.87

>>59
ウエイト板のプロテインスレは必ずチェックしてるから買った

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:59:13.99

筋肉増やしたいのも本当だけど
たんぱく質とることで髪も良くならんかなってひそかに期待してる

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 13:59:39.01

>>55
ドレッシングは脂質がね…
っぱ香辛料よ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:00:05.26

ウ板は糖質が荒らしまくってるから見なくなったな

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:00:11.27

>>69
あっ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:00:17.29

今安価で買える最強食材ってなんだ？
前までは卵だったけど値上がりしてるし

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:00:28.91

>>67
じゃあ諦めな
筋トレ自体貧乏人がしていいもんじゃないから

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:00:29.55

>>62
たんぱく質1グラムあたりの単価は一番安かったはず

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:00:46.05

オイコス食え

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:01:02.75

とうふさんをすこれ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:01:05.56

ザバスより安いで格安プロテインだと思い込んでたやつが高級サプリになってしまった

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:01:15.74

ちくわ！！！ちくわーー！！

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:01:19.85

多分ここにいる奴ら全員たんぱく質取っても取らんでも見た目変わらん程度の運動量やろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:01:22.91

鶏むね肉は低温調理機使えば普通に旨いしそんな飽きへんわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:01:28.97

豆腐は？

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:01:33.53

>>76
貴族かよ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:01:54.92

関税高くなったよな
反日政府が日本人弱体化計画でも遂行してんのか？

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:02:03.56

>>81
まあそうやと思うわ
でも肌はめちゃくちゃきれいになったわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:02:04.07

トレーニング機材が値上がりしてて初心者に入りづらいわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:02:10.05

>>81
電気代なんぼかかるねん

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:02:27.91

ワイが始めた頃３キロ４，９８０円だったプロテイン今では８，９８０円や
バカヤローかホンマ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:02:29.61

>>85
>>80やった

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:02:30.01

>>83
コストコはくっそ安いらしい

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:02:31.43

豆腐はイソフラボン多いから🙅‍♂
ちくわは塩分多いから🙅‍♂

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:02:31.76

酪農家が牛乳捨てまくってるのむかつくわ
どういうシステムやねん

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:02:46.22

>>39
質量保存の法則って知ってる？

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:02:47.61

>>75
そうやったん？マイプロテインとか？

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:03:01.94

エクスプロージョンとグラム158円のステーキばっか食ってる

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:03:06.93

この時期は湯豆腐でええやん
ついでに胸肉も茹でろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:03:17.83

エクスプロージョン今8000円もするんか

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:03:22.84

>>36
やちんちん払ってないんですか？

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:03:38.80

筋トレなんてやめちまってええんやで
終わりのないトレーニングと食事に怯える日々を過ごすより
本来の自分を受け入れて清々しく生きた方が気持ちええやろ
さあ、筋トレという呪縛から自分を解き放とうや
お前は自由や

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:03:59.97

プロテインってタンパク質1gあたり10円くらいが相場やろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:04:19.79

>>95
オナラ臭そう

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:04:22.56

>>99
女抱くまでは辞めれねえわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:04:38.89

3年後には1キロ6000円ぐらいになってそうやな

**それでも動く名無し** · 2023/02/17(金) 14:04:58.45

元々ザバス買ってたから別に値上がってないわ

ワイ、筋トレ民 タンパク質が値上がりきすぎて何食べていいか分からなくなる

ワイ、筋トレ民タンパク質が値上がりきすぎて何食べていいか分からなくなる