【悲報】卵、高級品になる 貧乏人はどうやってタンパク質取ればいいんだよ

[0754 それでも動く名無し 2023/02/20(月) 00:30:47.44 ID:/F/EhTSB0]

タンパク質ってくくりなら豆腐と納豆やろけど動物性タンパク質は何で取ればええんや