一人暮らしワイの野菜摂取

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:20:53.28

野菜特売の日にキャベツやニンジンや玉ねぎをまとめ買い
↓
ざく切りしてジップロックに詰めて冷凍
↓
冷凍した野菜をコンソメと一緒に鍋に放り込んで毎日ポトフ

どう？

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:21:25.71

毎日はどうかな

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:21:31.75

ベーコンも入れたい

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:21:48.41

>>2
習慣になってる

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:22:03.32

>>3
たまにウインナーは入れる

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:22:19.47

ワイは鍋

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:22:36.75

飽きないならええんでない？

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:23:06.21

>>7
飽きへんな

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:23:10.70

偉いな
こっちはビタミン剤と食物繊維入った飲み物しか摂ってない

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:23:51.95

>>9
野菜食べないと落ち着かんのや

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:25:04.20

この時期は新じゃがいもいれるとうまいで

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:25:06.21

えらいな
野菜買ったはいいが小分けにして冷凍するのがめんどい😔

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:25:47.30

>>12
めっちゃざっくり切るからあんまりめんどくないで
ポトフにするしな

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:25:48.34

野菜とか好きそう

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:26:24.48

野菜食べてて偉い

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:27:24.40

タンパク質足りてますか？

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:28:11.22

>>16
鶏胸肉を毎日一枚食べとる
あと卵とかチーズ食べとる

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:28:57.26

冷凍てどんくらい日持ちすんの

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:29:09.90

食にこだわり無さそう
誰かと飯食いに行くの億劫そう

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:29:11.74

ええなこれワイもやろかな
　

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:29:25.09

野菜、とくに人参って冷凍すると食感ズタボロになるやろ
味期にしないんか

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:30:10.57

>>18
わからん
だいたい一週間で食べ切るから

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:30:45.69

なんG民が作る野菜摂取のためのレシピって塩分やばそう

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:31:09.10

>>21
人参は冷凍するとやわらかくなってうまいと思うけどなワイは

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:31:09.41

偉い

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:31:13.72

>>21
よっぽどうまくやらないと細胞壁ぶっ壊れるからな
味を求めてるやつは野菜は冷凍しない
イッチみたいに栄養補給って割り切れ

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:32:07.86

>>26
細胞壁ぶっ壊したほうがうまない？
どの道ポトフは柔らかなるまで煮込むから時短にもなると思うんやが

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:32:10.64

チー牛そう

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:33:01.15

春キャベツ買ったらスカスカでマジ糞やったわ、半切りで中身確認できるのしか今後買わん

**それでも動く名無し** · 2023/02/20(月) 21:33:47.64

>>29
わかる