筋トレしてるヤツwww
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ワイのツイッターフォローしてクレメンスhttps://twitter.com/Okera_arashi
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) ブサイクが筋トレしても「筋トレしたブサイク」になるだけだぞ 肩こりと腰痛無くなるぞ
まぁワイはもうやってないんやけど >>20
ドライオーガズムを会得したらセックスは実質エンドレスになる 増えた筋肉を見ながら親に感謝してるポテンシャル秘めた健康な体に産んでくれて 背中+腹筋ローラー+有酸素運動
肩胸+腹筋ローラー+有酸素運動
休み
以下エンドレスの週4~5でやっとるけどこれでええんか?分割法が好きやねん てっきり使える筋肉とやらを筋トレしてるんかと思ったらほんまに何もしとらんイッチで草 老人なったときに筋肉あったほうがええらしいで
ワイは無いけど >>34
筋肉っつーかトレーニング習慣付けて骨密度の減少への“レジスタンス”やな大事らしいで >>34
足腰が弱る→出歩かなくなる→ぼける→出歩かなくなる→ぼける
ってループに入ると終わりや >>37
ビタミンDだか何だかは紫外線みたいのを適度に浴びねぇと人間は作れねぇから出歩けないと骨死んで更に出歩けなくなって死ぬの黃金パターンやね 体型維持の為に始めたら見せトレーニングしてたせいで分厚くなってきちゃった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています