>>260
1回だけ運動靴用意して水1Lと着替えの服（と服入れる袋）とあとタオル用意して往復で図書館までジョギングしてみ
その後の2回目以降はランニング後に図書館で勉強
1回目は疲れるから片道で帰りはそのまま電車で帰るとかでもええ
運動したあとの集中力エグいわ
怪我とか疲れ残したらあかんからちゃんとジョギングする前としたあとにストレッチするんやで