0465それでも動く名無し垢版2023/03/04(土) 18:08:17.78ID:BtCSV5zK0 筋トレはハードル高いって奴は早朝30分のおさんぽでもええぞ ちょうどこれから暖かくなるしな マジで1日の活力になるし充実感がすごい