食生活に気をつけて
対人と交流できるような趣味を見つけて
具合が悪くなったら即病院か人間ドックに毎年行く
セコムの首かけボタンや部屋にセンサーつけて
倒れた時に即救急車呼ぶ奴を導入する
こんな生活すりゃ
ひとりでもいけるんじゃね