東京マラソン 2024
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>>181
唯一渡れる曙橋が大渋滞しとるわワイの近所 >>188
デブになりたくなくて走り始めてハマったんや
サブエガ目指してるで! >>166
なんか曲追加していくのめんどいなって手出してないわ >>173
息が上がるまで頑張らない
キツくなったら歩く >>156
サンガツ、キャム・レビンスか
大迫の(お薬で取り潰される前の)元チームメイトやな 大迫と佐藤悠基はトップで稼働してる期間が長すぎて怖い >>173
とにかく継続
1週間サボってしまったらやる気出るまで1週間置きに走ったりして長期的に離脱しない >>173
中学か高校の前通るコースを選ぶことや
JCJK眺めることを楽しみにする >>218
今朝は東京マラソンに間に合わせるのとレースが近づいてきてたからかなり速めのペース走って感じや
普段の10kmは45分くらいやね 正直これだけ歓声ある中で走れるなら出てみたいよな
一般人が来る頃には閑散としてそうやけど 歓声がすごいな
ナルシストなら絶頂しとるやろ
ワイは恥ずかしくてベストパフォーマンス出せんわ 増田明美さんのポジションはQちゃんに奪われてしまったのか 東京マラソンの中継観てるけど、日本記録を煽りすぎ。
ランナーを、番組か運営のために記録を出させる道具として扱っているように見える。
こんな形の番組のCMで心がどうとか言われても。
まあ、それでないと視聴率や金が集まらないのか。 >>227
サブ3やってる人のペースとしてはいちばん参考にしたいニキやわそれなら 井上が引っ張って大迫が抜く展開…
どこかで見たな? >>250
というか増田が勝手に嫌われてっただけやな >>264
せやね
ちょうど丸の内に入るところだわ 三菱重工のYouTubeチャンネル結構面白いけどイマイチ再生数伸びてないの悲しい 勝負どころでもCMばっかりだな
フジテレビは企業から金でも貰ってるんじゃないか 三菱系のビルがあるからそこで三菱重工所属選手が前に出るとかあるんか? 東京マラソンで日本人が1位を取ったのは中大→HONDA→中大の藤原だけ >>287
なーんか不安やなぁワイが行くしかないか 【朗報】川内優輝さん、フルマラソン2時間7分台で走った翌週にハーフ63分で走ってしまう >>262
サブ3狙うなら
キロ4:40〜5:00のペース走(10km〜15km)の練習を軸にして2ヶ月前からペースを無視したのんびりの30km走、レースペースを意識した20km、レースペースより速い10km、400mのインターバル(80秒)あたりを詰め込む感じやな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています