0164それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/03/05(日) 19:52:53.77ID:AiLuesUha >>147 ブルガリアンスクワットはどっちかと言うとケツとハムの種目やから普通のバックスクワットかフロントスクワットもやるべきやで