【悲報】宮本慎也「大谷を見てウェイトトレに反対してる野球関係者意味わからん」wwwwwwwwwwwwwww

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:20:22.80

NFLのトム・ブレイディはアスリートはハードな筋トレしてプロテインを飲んで体を大きくすることには反対してるよな
食事も動物性タンパク質は食事の20%までらしいし
体の深部のトレーニングをする事で怪我防止やパフォーマンスの向上が可能らしい