【悲報】宮本慎也「大谷を見てウェイトトレに反対してる野球関係者意味わからん」wwwwwwwwwwwwwww

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 19:40:03.79

ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「野球いっかん！」が３日に更新され、野球評論家・宮本慎也氏とヤクルト・城石憲之２軍チーフ兼守備走塁コーチが対談した動画が投稿された。

　城石氏はＷＢＣ日本代表のコーチにも招集。日本ハムでコーチ、選手の関係だった大谷翔平投手について語った。日本ハム時代からその能力は突出していたとし、「今まで見た野球選手で一番すごいです。どんな外国人より。いろんなホームランバッター見ましたが、松井さん、バレンティン、清原さんとかもすごかったと思いますけど…。頭抜けてると思います」と断言。「ベンチから見ててあり得ないやつが入っちゃうんです、しかも反対方向ですよ。（他の選手より）遥か上いっちゃってるんです」と笑った。

　対談は侍ジャパンの合宿前に撮られたもの。城石コーチが「見てみるっていう感じでは楽しみ。体がまたすっごい体になっちゃったから」と語ると、宮本慎也氏は「あれを見て、ウエイト反対している人は意味が分からないよね。野球選手ではね」と、野球選手の筋力トレーニングに否定的な意見に疑問を投げかけた。

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:37:23.59

>>854
このスクワットみて言うことそれ？
この動画からわかることはレブロンはまともにスクワットやってないてことやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:37:25.92

>>850
いわゆるボディイメージってやつやろ？
脳の中にある自分の身体のイメージが実際の動きと合致してる率が高いほど運動神経が高い

運動神経ってフィジカルのことじゃないんだよな
脳と身体の連動度合いのことを指す

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:37:27.19

>>838
とにかくただデブ化しただけのやつらがイメージを下げまくったのが全てや
太りながら筋トレしたらでかくはなるから本人も勘違いすんねんな
実際は可動域減りまくって体も重くなって筋量はほぼ増えてないからスピードも下がる

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:37:27.64

>>861
短距離は上半身ムキムキだしな

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:37:35.35

>>872
草

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:37:37.95

>>858
睡眠時無呼吸症候群でもない限り
みんな出来る事やから
その効果の割に軽視されてるんやと思う
ワイも夜更かししてしまうことあるしな

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:37:52.88

>>797
二郎最強やん

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:37:58.78

大谷って一塁到達全盛期イチローより速いんやろ？
あれで足速いとかチートやん

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:37:59.67

>>868
鳥谷着痩せするタイプなんやな

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:38:00.69

筋肉つけたほうがスピードも速くなるとかいうクソアホ理論　
それなら陸上短距離はボディービルダーみたいなのしかいないはずだろ
身長175で90キロとか185センチで110キロとか一人もおらんから

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:38:02.21

>>857
ああいうの見るとどんだけカロリー消費してんのかと思うわ

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:38:08.85

>>870
森くん？

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:38:08.94

>>872
しかも最終章で草
なんで話の大トリがラーメンやねん

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:38:15.29

ゴキブリがトラやライオンを騙ったところで誰が信じんねん

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:38:19.85

大谷くらいストイックにやっても計画が数個しか叶ってないのかわいそう

年齢人生計画
18歳メジャー入団
19歳３A昇格　英語マスター
20歳メジャー昇格　15億円
21歳ローテーション入り　16勝
22歳サイヤング賞
23歳 WBC日本代表
24歳ノーヒットノーラン！25勝を達成
25歳世界最速175km/h
26歳ワールドシリーズ優勝、そして結婚！
27歳 WBC日本代表　MVP
28歳男の子誕生
29歳ノーヒットノーラン2度目の達成
30歳日本人最多勝
31歳女の子誕生
32歳ワールドシリーズ2度目の制覇
33歳次男誕生
34歳ワールドシリーズ3度目の制覇
35歳 WBC日本代表
36歳三振数記録達成
37歳長男が野球はじめる
38歳結果が出ず引退を考え始める
39歳来年での引退を決意

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:38:20.85

ビルダーじゃねえんだから筋肉を使えないと邪魔でしかないんだよな
可動域とか柔軟性も大事だしそんなん骨格レベルの話もあるからどうにもならんことも多い

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:38:21.66

>>870
一年目の中村奨成にそれ教えてやって欲しかったわ
鉄拳制裁ありでもかまわん

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:38:30.38

>>877
浅さじゃなくて腰反りまくってるのがガイジなんやで

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:38:32.52

筋トレの優先順位が低い競技ってマジで長距離走くらいだろ

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:38:48.20

大谷みたいなスーパーマンとかもう日本人で出てこんやろ
どれだけ筋肉つけても清原、鈴木みたいに故障しまくるだけ

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:38:48.39

>>866
あると思うんやけどなあ

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:38:53.56

ウェイト否定派じゃなかった？

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:38:55.01

ほい
https://i.imgur.com/U0t9PLd.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:38:56.76

>>868
これは夜の三冠王

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:04.14

練習より食事のほうがきついってマジなんかな？
無理してでも食うのやっぱきついか

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:05.12

あとオフの二ヶ月三ヶ月しかトレーニングしてない選手
お薬使わん限りそんな短期間で劇的に変わるわけないし一瞬で元通りになるに決まってるやん
大谷ですら1年間通してトレーニングしてるしオフはその強度を上げる期間に過ぎんのに

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:06.40

虎の威を借る狐ってまさにこのことやねw

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:07.67

>>858
佐々木朗希もプロ入り直後は夜中までゲームやってたけど
それだと睡眠時間足りないって指摘されてさっさと辞めて早めに寝るようにしたし
野球の為にどこまで時間を捧げられるかってのも才能よな

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:09.38

筒香老けた中学生みたいで草

https://i.imgur.com/O5paDV8.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:11.17

>>814
脚じゃなくて腰?の筋肉を鍛えるやつなんちゃうんか?
フォームによって聞く部位が違うらしいし
レブロンクラスならちゃんと指導ついてるやろうし

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:12.53

近藤　171cm
牧原　171cm
吉田　173cm

大谷はこの代表外野陣見てどう思うのか

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:18.70

ちなみに照ノ富士は193cm180kgでベンチプレス220kg、ビッグ3の合計値は900kg超えてるで

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:28.56

>>858
最近睡眠の質がやたら言われるけどとりあえずあれこれ考えず量確保したほうがいいらしいな

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:28.58

>>814
フォームめちゃくちゃで草
これ腰に効くんやろか

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:29.87

>>884
もやしはNG

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:32.50

見てて思うけどウェイト否定派の今の拠り所は鈴木なんやな
それも故障回復してもし去年より成績良かったら消えてなくなるんやろか

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:36.81

宮本もそうだし0か100で考えんなよ
何事も適度にやるのが当たり前だ
加減知らない馬鹿は破滅する

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:43.30

>>906
これマジ？
やせたかなしい姿やん

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:43.38

でも睡眠ってかなり重要やで
夜更かし辞めてちょっとだけ早く寝るようにしたら同じ時間に起きても
体のだるさや軽さが全然ちゃうわ
あとナイトガード付け始めてから肩こりもちょっと良くなった気がするし

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:47.02

>>892
ストイックすぎてプライベートが一番上手くいかん悲しさ

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:50.33

>>868
デッッ

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:53.04

ボルト　195cm98kg
ブレーク　180cm80kg
ゲイ　178cm78kg
身長－体重が100ぐらいのマッチョがスピードには適してるんかな

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:55.34

フルスクワットって別に怪我のリスク増えへんで

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:56.15

良いトレーニングコーチ呼べるかかなり重要になってくるやろな

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:39:56.32

大谷ってオフは日本帰ってきてるけどどこでそんな鍛えてるんだろうな
目撃情報一切ないやん

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:40:05.95

>>905
野球強くなりたかったら
野球ロボットになれってことやな
巨人の星だと星飛雄馬が葛藤してたが

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:40:08.53

>>907
お前絶対バーベルスクワットしたことないやろ
なんG民のエアプの多さやばい

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:40:21.13

>>740
増量(筋肉とは言ってない)はほんまあかんな

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:40:24.23

野球選手毎日半年間試合だからシーズン中疲れで筋肉落ちていってそう

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:40:33.38

ワイは土日いっつも0時ぐらいに寝て3度寝ぐらい繰り返して13時ぐらいまで寝ちゃうんやが
ワイも大谷翔平要素を持ってたんやな

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:40:41.63

大谷ほど稼ぐと近付いてくる女全部金目当てに見えて嫌になりそう

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:40:41.76

松井も体デカくして31本打ったからな
大谷レベルはやりすぎやがウエイトは効果あるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:40:42.71

天理と当たった時ワイ今から岩と試合せなあかんのか思った

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:40:44.02

>>905
なおたいらげーむず

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:40:44.38

>>922
部屋２つ借りて片方ジムにでもしてるんじゃね？

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:40:50.65

>>858
10時間寝るって逆にむずいもんな
ワイ11時に寝てるけど5時くらいに目覚めてしまう

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:40:53.22

>>912
野菜抜きブタマシニンニクやね

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:40:55.13

>>906
マジで腕細いよな
広島時代のヤニキも確かウェイトしてへんかったから身体は細かったけど
腕だけは滅茶苦茶デカかったのに

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:40:58.00

>>814
筋トレチビっ子たちが上から目線でレス付けてて草

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:00.33

大谷くらいストイックにやれるんやったらええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:02.60

>>900
ハゲって体毛は濃いよね🥺

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:03.15

https://i.imgur.com/TzJUwuG.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:11.55

>>54
肩ぶつけられてる🥺

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:11.96

筒香はハンプティダンプティみたいな体型になってる
胴の割に腕が細い

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:15.09

ネッチョがレブロンに文句垂れてて草

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:15.41

大谷は突然変異種だから参考にならんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:16.30

プレースタイルや骨格や体質を考慮した上で最大限筋力を付けるのが理想って話が反ウェイト扱いされる意味が分からん

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:20.73

>>907
腰鍛えるのに怪我のリスクバク上げしてまで敢えてこのフォームでスクワットやる必要がどこにあんねん

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:23.26

ゆうてそこまで筋肉ムキムキとゆうわけじゃなく
筋肉とサイズと柔軟性でめっちゃ飛ばしてる感じに見えるね

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:25.63

>>939
前腕がバキの世界

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:27.13

>>902
高校野球やってた時の食育で毎日4500kcal、タンパク質は180gぐらい摂取してたけどそれでも体重が3年間で5キロしか増えんかったで
引退してからは卒業までに5キロ増えたのに

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:37.64

清原は高校生の時点でバスガイドの女性や球団の接待でソープに連れてかれたとか
色々アレな俗話が多すぎるわ
そういうのなくて野球練習してたらガチで1000HR行けたんちゃうかなって思う

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:41.18

>>935
筒香は昔から腕細いな
トイストーリーのミスターポテトヘッドみたいでダサいから鍛えてほしい

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:43.94

プレッシャーで飯食えなくなる選手いそうだよな
巨人にもゲロ袋もってた奴おったし

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:45.37

そもそもだけど身体の怪我に対する強さは才能やで
梶谷とか肉体で言えば全盛期金本の記録更新するくらいの凄い身体してハードトレしてた

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:49.16

大谷って規格外やが
やっぱ3.11の影響もあるんかな？

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:49.27

>>913
ウエイト否定じゃなくて鈴木も高校時代からウエイトで90kgまで伸ばした訳や
無理して100kgまでした結果があれでしょベストと思われる90kgで通用せんならそれは技術がないだけだと思うぞ

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:51.20

>>939
ひえ…

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:52.93

松井とか福留とか青木とかメジャーでやるなら体デカくしてパワーつけないと無理ってみんな言ってるのになんで筒香は言うこときかんねん

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:41:57.84

>>939
最近の選手や上の古田とかと比べると胸筋のハリがイマイチよな

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:42:03.59

選手の知人でもなければ密着取材したわけでもないのにまるで見てきたかのように語る自分ておかしいって思ったりしない？

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:42:09.19

筋肉つけすぎのラインがわかったら誰も苦労しないっての
つけすぎのやつより足りてないやつだらけだけどな

2023/03/05(日) 20:42:12.59

怪我するよね

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:42:17.84

>>814
こんな感じで激浅スクワットやると逆に膝壊すわ
ATGじゃ扱えない重量でハーフからクォーターくらいでやっても鵞足とか膝やらかすよ

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:42:20.00

大谷の4年先輩で、日本ハムでは2013～17年の5年間ともにプレーした杉谷氏。
大谷との関係性を聞かれると「ものすごくマイペースだったのが印象的ですね。自分の時間をしっかり大切にする」と話した。

　そして「今でも忘れられない」としてチームメートだった頃のエピソードを披露。

「休み前に気分よかったんで飲みに行っちゃおうかなと思って。翌日休みだったので12時ぐらいまで飲んで帰ったら
寮のトレーニングルームの電気がついていたんです。誰だよと思ってそっと見たら、大谷選手だったんですよ」

と語り、自身が飲みに行っていた間、大谷はトレーニングに励んでいたことを明かした。

　それを見て「酔いが一気に醒めました」と杉谷氏。

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:42:23.10

>>892
これ見るたび思うけど
トレーニングの一環とかで無理やり書かされたやつを晒され続けるのガチで可哀想やわ

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:42:30.05

>>917
予定では去年か今年ぐらいで子供がいることになってたんか(困惑)

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:42:32.37

>>913
鈴木のをウエイトトレーニングとか言ってる時点で論ずるに値しないじゃん
あんなもんそれ以前の問題

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:42:34.34

丸はウエイトして体重90キロ越えた辺りで足が速くなって盗塁王
そもそも鈍足になるってのも嘘
ウエイトに関してのデマ多すぎるんやわ
それが今までの日本球界のウエイトアンチの多さを表してる

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:42:43.81

>>939
やはりプロ野球選手はオフにボウリングトレーニングを入れるべきや

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:42:45.04

>>887
筋肉つける＝ビルダーって短絡的やな

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:42:46.63

>>878
このフォームでやっても腰に負担がかからんぞ、重量ショボけりゃ
レブロンにとってはこの程度の負荷ワイらの10kgそこらと変わらんのや

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:42:47.91

なんでイチローが筋トレ否定派なんだよw
メジャー行ってから明らかに体大きくなってんのに

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:42:49.12

>>931
あいつ絶対ゲームやる時間確保したくて先発志願したやろ

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:42:50.56

所で【悲報】って何や？
何でも脳死で付けてる奴嫌いやわ

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:42:58.43

>>939
下半身すげえ

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:43:04.94

>>944
守備走塁が売りの選手って大して稼げず加齢で若手に取って代わられて
終わってくだけやん。結局稼げるのはHR打てるやつ。それなら全員そこは目指すのが合理的

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:43:11.50

>>939
日本刀で素振りに憧れる世代なんや

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:43:12.25

清原の例があるけどあいつ筋肉だったのか疑問やろ？

**それでも動く名無し** · 2023/03/05(日) 20:43:19.53

改めて見ると非公式含めれば年の4割くらい試合してるのはなかなか頭おかしいな