塩分とりすぎていませんか？減塩のコツ教えます
02月13日 20時20
https://www3.nhk.or.jp/sapporo-news/20230213/7000055164.html
生活習慣病の予防や改善のため、大人が１日あたりに摂取する食塩相当量の目安は「６グラム未満」です。ところが令和元年の調査によりますと、摂取量は平均で１０.１グラムと、目標の６グラムを大きく上回っています。手軽にできる減塩のコツをお伝えします。食卓の調味料から始めると手軽なので、みなさんも参考にして下さい。
【悲報】日本人、塩分をとりすぎていた😰
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1それでも動く名無し
2023/03/05(日) 20:26:13.68ID:NKLvMYrJ02それでも動く名無し
2023/03/05(日) 20:26:41.70ID:rK5RxBOia ちぇ？👶
3それでも動く名無し
2023/03/05(日) 20:27:57.82ID:bf8LuiWh04それでも動く名無し
2023/03/05(日) 20:29:35.75ID:HBQMJT7R0 （んな…んな…）
5それでも動く名無し
2023/03/05(日) 20:30:16.20ID:R8tjEbAR0 塩たけぇな
6それでも動く名無し
2023/03/05(日) 20:30:59.92ID:bIk0jtdj0 ラーメン食うからやろ
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