こんなん無理や

「食事はサラダか豆腐かナッツを1日1食。毎日10km走り、サウナでは12分×5セットで汗を流し、養成所の生活に慣れるべく、朝4時起きでスーパーで働きました。

停滞期もありましたけど最終的には52kgに。胃が小さくなったのかリバウンドもないですし、ドカ食い欲もすっかり消えました。今は1日2食ですが、食事内容は減量中とそれほど変わっていません。今後も今の体重を維持しないといけませんし」