0988それでも動く名無し
2023/03/07(火) 02:26:07.77ID:fetZBZkA0正しい筋トレなんて競技によってちゃうやろ
どういう意識でどこに効かせたいかで同じ重量でも全く違うトレーニング効果になる
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レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
正しい筋トレなんて競技によってちゃうやろ
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