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なんでも実況(ガリレオ)
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【急募】運動音痴でも出来るスポーツ
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それでも動く名無し
垢版
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大砲
2023/03/07(火) 16:52:53.62
ID:GRalr5eDa
筋トレは運動神経悪いほうが重量伸びやすいで
筋トレは効かせる筋肉だけを意識してロボットみたいに動かすのが重要やけど
運動神経がいいと無意識に筋肉や関節をうまく使ってチートしちゃうから
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