0140それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/03/07(火) 16:52:53.62ID:GRalr5eDa 筋トレは運動神経悪いほうが重量伸びやすいで 筋トレは効かせる筋肉だけを意識してロボットみたいに動かすのが重要やけど 運動神経がいいと無意識に筋肉や関節をうまく使ってチートしちゃうから