筋トレで追い込みに拘ってるやつも大概運痴
筋形質肥大しすぎて筋原線維が肥大してないから筋力も瞬発力もみための割に良い
それでも腕相撲とかなら一般人より全然強いが自体重使う系は一般人以下

スローで追い込んでる奴はもっと雑魚
筋形質肥大
遅筋肥大
伸張反射も弱くなる

逆に強いのは高重量で追い込まない奴
そのままじゃダメだけど神経系鍛えたら化ける